реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Анастасия Колендо-Смирнова (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Анастасия Колендо-Смирнова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Анастасия Колендо-Смирнова

Последние
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Анастасия Колендо-Смирнова - Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Эта книга одновременно является и тренингом, и экспериментом. Современный психолог откровенно делится своим опытом о том, как проходит процесс самопроработки после расставания с любимым. Читателям предлагаются конкретные задания, выполнение которых направлено на создание счастливой и любящей семьи. Если у вас возникают трудности в личной жизни и вы хотите это изменить раз и навсегда, то эта книга именно для вас! Поскольку она представляет собой своего рода "эксперимент", планируется и продолжение. Ведь проработка негативных эмоций, связанных с расставанием, не всегда оказывается достаточной для начала новых успешных отношений. В настоящее время в процессе написания находится вторая часть книги – «Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения».
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
Анастасия Колендо-Смирнова - Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор, специализирующийся на психосоматике, делится своим личным опытом борьбы с симптомами и преодоления их. На примерах из своей профессиональной практики он демонстрирует возможные пути выхода из «лабиринта». Это издание поможет как специалистам, так и обычным читателям разобраться в сложных аспектах и теориях психосоматического направления. Читатели найдут в книге доступно изложенные теоретические материалы, а также практические техники, которые можно использовать как самостоятельно, так и в профессиональной деятельности.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Анастасия Колендо-Смирнова - Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее невозможно остановить, когда мечтается о волшебных таблетках, способных избавить от этого чувства… В такие моменты нужна чья-то помощь и поддержка. Эта книга предназначена для тех, кто попал в подобную ситуацию. Автор ставит перед собой задачу предложить практические упражнения, организованные в определенный алгоритм, для работы с эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна своими техниками и особым взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто страдает душевно, она может стать источником облегчения и поддержки. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.
Детские стихи/проза/литература
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет
Анастасия Колендо-Смирнова - Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет
Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные виды общения • узнают об эффективных методах вербального и невербального общения •потренируют общение и понимание других без слов • узнают о значении различных жестов и мимики • будут тренировать наблюдательность • узнают, как разоблачить лжеца, и как ложь влияет на тело • узнают, как лучше находить друзей
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологическая игра – методика «Психосоматика»
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологическая игра – методика «Психосоматика»
Перед Вами руководство к популярной психологической игре «Психосоматика». Она предоставляет возможность рассмотреть симптомы психосоматического расстройства с различных точек зрения и получить необходимую информацию для дальнейшего терапевтического процесса. Игра может использоваться как в индивидуальной практике, так и в групповой. Игра «Психосоматика» была признана лучшей психологической игрой 2016 и 2017 годов по версии журнала ГаМАК. Проведение игры осуществляется специально обученными психологами в разных странах мира. Ознакомившись с этой книгой, Вы узнаете алгоритм проведения игры и сможете понять, как можно работать с указанной проблематикой.
Обучение
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Анастасия Колендо-Смирнова - Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Если вы попробовали все возможные методы, чтобы отказаться от курения, и ничего не помогло – эта книга для вас! Автор, психолог и гинотерапевт с опытом работы в области различных деструктивных зависимостей, предоставляет четкие инструкции для преодоления этой проблемы. Также он делится своим собственным опытом, как человек, который курил 20 лет и смог справиться с этой привычкой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Возможно наличие медицинских противопоказаний, необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологические игры для пар
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологические игры для пар
В данной книге представлены психологические игры и техники, направленные на укрепление отношений и разрешение конфликтов в паре. Она будет полезна тем, кто стремится сблизиться с партнером, а также психологам, занимающимся вопросами отношений.
Обучение
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
Анастасия Колендо-Смирнова - Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для разрешения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для повышения самооценки и «Исцеление» для преодоления фобий. Игры проводятся специально обученными психологами в различных странах. В этой брошюре Вы сможете ознакомиться с правилами проведения игр. Эффективность прохождения с официальным ведущим, безусловно, выше, чем при самостоятельной практике. Но в любом случае, прочитав эту книгу, Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете понять, как работать с данной проблематикой. К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для более глубокого понимания и усвоения материала книги.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой
Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой
В книге представлены эффективные методики работы с травмой с использованием метафорических карт. 1. Погружение в травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Методики работы с травмой с элементами РПТ. 5. Методики работы с травмой с элементами НЛП. 6. Методики работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника с колодой “Коуп” “Я справился”.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Наивные женщины полагают, что…
Анастасия Колендо-Смирнова - Наивные женщины полагают, что…
Часто мы безоговорочно принимаем множество утверждений, не задумываясь о том, насколько они соответствуют реальности. К сожалению, полагаясь на недостоверные данные, мы иногда приходим к ошибочным выводам, касающимся нашего восприятия себя и окружающих. Эти заблуждения могут сильно влиять на наши эмоции и поведение. Эта книга призвана побудить размышления о распространенных стереотипах и предвзятостях в отношении мужчин (существует также версия о женщинах), которые способны искажать наше восприятие жизни. Возможно, она поможет пересмотреть эти убеждения и внести в них изменения.
Психология, философия
0
Наталья Миронова - Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
Наталья Миронова - Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
20 практикующих психологов рассказали о том, как они применяют метод КОТ в своей практике, а автор метода высказал свои комментарии по поводу их работы. КОТ (когнитивно-образная терапия) является новым, но очень эффективным методом. Именно поэтому важно, чтобы о нем узнало как можно больше людей. Это и есть цель данной книги. В ней представлены примеры применения метода в практике психологов, а также в самостоятельной проработке личных проблем. Книга позволит быстро познакомиться с методом, а для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии существуют специалисты, прошедшие специальное обучение и обучающие этой методике. Более детально сам метод описан в книге “Волшебная таблетка – это я” или “КОТ – когнитивно-образная терапия”. Этот метод позволяет: помочь себе самостоятельно, без помощи психолога; специалист-психолог может использовать метод в своей работе как отдельный инструмент, а также в сочетании с другими методиками.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Анастасия Колендо-Смирнова - 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Представляем вашему вниманию 20 инструкций к техникам, использующим метафорические ассоциативные карты. Темы: созависимость, невроз, сны, деньги, самооценка, выбор, потеря, бесплодие, манипуляция, лень и другие.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Анастасия Колендо-Смирнова - Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Эту книгу автор написала еще до получения образования в области психологии. В ней собраны психологические упражнения, помогающие справиться с болевыми переживаниями, связанными с расставанием. Также представлены народные средства и рецепты по уходу за собой и гармонизации внутреннего состояния. Публикация осуществляется в авторской редакции с сохранением оригинальной орфографии и пунктуации. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - 20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
Анастасия Колендо-Смирнова - 20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт для необычных колод. В данном случае имеются ввиду колоды трансформеры, колоды с изображением запахов или музыки. Все эти колоды можно заменить универсальными и адаптировать, таким образом, техники под стандартные МАК.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
В данной брошюре представлены действенные методы управления финансами с использованием метафорических карт.
Детские стихи/проза/литература
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Анастасия Колендо-Смирнова - Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Это краткий обзор тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят значимость эмоций • узнают различия между мыслями, чувствами и эмоциями • научатся защищать себя и других от последствий негативных эмоций • будут развивать навыки управления эмоциями в общении • узнают, как справляться с гневом и агрессией • научатся избегать конфликтов или достойно выходить из них
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
В книге представлены действенные методы работы над самооценкой с использованием метафорических карт.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Создай психологический продукт в 5 этапов
Анастасия Колендо-Смирнова - Создай психологический продукт в 5 этапов
Это запись лекции, в которой автор делится своим взглядом на пять этапов, составляющих процесс создания авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Он кратко, но по существу освещает эти пять шагов.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Как научиться говорить «Нет» ?
Анастасия Колендо-Смирнова - Как научиться говорить «Нет» ?
Это краткий конспект беседы-лекции (живая речь) о том, как научиться отказывать. Пошаговый алгоритм освоения этого навыка автор иллюстрирует с помощью модели треугольника Карпмана.
Психология, философия
0
Анастасия Колендо-Смирнова - Работа со сновидениями
Анастасия Колендо-Смирнова - Работа со сновидениями
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.