Анастасия Колендо-Смирнова - Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

Это краткий обзор тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят значимость эмоций • узнают различия между мыслями, чувствами и эмоциями • научатся защищать себя и других от последствий негативных эмоций • будут развивать навыки управления эмоциями в общении • узнают, как справляться с гневом и агрессией • научатся избегать конфликтов или достойно выходить из них