Алла Филина – Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте (страница 9)

Шрифт

Родители, вы понимаете, о чем я? На самом деле вам достаточно несколько секунд, чтобы понять, в надежных ли руках находится ваш ребенок.

А что дальше? Дальше – страшная штука: тренерский авторитет. Его не нужно обосновывать или доказывать. У вас свисток в руках, вы в спортивном костюме, на вас соответствующая обувь. Детям этого достаточно. И чтобы не улететь с этого места в манию величия и вседозволенность, нужно иметь стержень внутри. Можно научиться справляться с эмоциями, перестать теряться, выработать уверенность. Но любовь не натренируешь.

Недостаточно только уважения к детям. Его легко растерять. Только любовь безусловна. Только это стимул для того, чтобы пытаться понимать ребенка снова и снова, помогать ему, не уставая. И всегда считать его важным и значимым.

Любить человека – это по-настоящему интересоваться им, не жертвуя собой и не растворяясь в нем. Это очень четко ощущаемое состояние, очень легко читаемая энергия, ее невозможно симулировать. Она в жестах, в речи, в интонации, в абсолютном принятии другого – и при этом без какой-либо жертвенности или вседозволенности.

Первое, на что я обращаю внимание, – есть ли у него внутренний стержень. Осознает ли тренер, что именно он главный? Если есть стержень – человек может взять ответственность за происходящее на поле.

Человеческое состояние «я твердо стою на ногах» – то есть это самое состояние осознанности, ясности, любви к себе, понимания того, что происходит, – как постоянная прогулка по канату. Каждую секунду ты должен быть внимательным, держать баланс. Это непросто, но это единственное, что имеет смысл в жизни, и тренировка не исключение. Это узкая тропинка, и она всегда твоя. Когда я говорю, что надо всегда себя возвращать, проверять, насколько я в порядке, это можно сравнить с проверкой – не грохнулся ли я со своего каната.

Но как только понимаешь, как взаимодействовать с этим узким, неустойчивым путем, то мягкий и колеблющийся канат с каждым новым шагом превращается в широкий, устойчивый, крепкий, красивый мост. Ты уже можешь на своем пути плясать, прыгать, кувыркаться. Там гигантский диапазон возможностей для действий. И только там твое величие и величие всего, к чему ты прикоснешься.

Еще какие-то выводы я делаю по позе, по словам, по взгляду. Но любовь к детям видна с первого мгновения.

Тренерская любовь неотделима от ответственности, от понимания того, кто главный и кто за это отвечает. Тренерская любовь – это постоянная забота.

«Я тебя вижу. Ты мне важен. Ты значим для меня. Ты – особенный». Все это – принятие особенности каждого ребенка, который чувствует к себе индивидуальное, уникальное внимание, несмотря на то, что детей у тренера – двадцать, тридцать, двести. Способность тренера создавать такое поле – это талант, это проявление безусловной любви.

Ребенок почти всегда сам подает сигнал о том, что хочет быть замеченным, он сам выходит на контакт. Любовь не позволяет этот контакт глушить. Ребенок светит, тренерская любовь дает ему энергию для того, чтобы светить и дальше. Увидев в тренере эту любовь, я понимаю, что его можно подпускать к детям.

Я создаю человеку комфортные условия для проявления его таланта. Уже на этапе разговора я понимаю, способен ли он нести ответственность, насколько он зрелый для этого. Где он живет, как он себе машину выбирает, как пришел в профессию. Ведь отдавать детей в руки незрелых людей чревато неприятными последствиями.

Для детей тренер – это не только авторитет, это архетип, качества которого можно перенять. Как результат, неспособность нести ответственность у тренера может стать частью жизни ребенка в будущем. Он будет считать это нормой.

Он вообще понимает, чего хочет? Понимает, какой жизнью живет? Когда он говорит: «Я не знаю, я попробую», я это принимаю. Плохо, когда он вообще не знает, чего хочет и зачем пришел. Решиться попробовать – это нормально. Ненормально плыть по течению не своей жизни.

Контакт с собой – это степень осознанности того, насколько человек управляет своей жизнью. Я живу с широко открытыми глазами или сплю? Отсутствие контакта с собой приводит к сливанию энергии и потере собственных границ, к хаосу, в котором в конечном счете ты ничем не управляешь, а просто плывешь по течению. У тебя два десятка совершенно неравномерно развивающихся детей – в каком контакте с собой надо быть, чтобы видеть зону ближайшего развития каждого ребенка?

Тренер – это тот, кто учится каждую секунду. Он должен знать, как работает психология. Даже если тренер работает с профессионалами. Если ты не понимаешь, что с человеком происходит, в какую психологическую травму и внутреннюю бездну он проваливается, то как можно просто давать нормативы и придумывать упражнения?!

Дни первых тренировок каждого ребенка – очень важные. Ребенку нужно особое внимание, чтобы интегрироваться в новую среду. Тренеру и родителю необходим контакт с собой, чтобы вовремя распознать, когда:

• ребенок долго собирается на тренировку;

• ребенок плохо спит накануне;

• ребенок плохо ест или отказывается есть вообще;

• в поведении ребенка заметны любые другие значимые изменения.

Если же ребенок рвет на себе майку в стремлении стать вторым Роналду, тренер должен дать его желанию проявиться и научить его включаться в реальный мир, отношения, ситуации. Освободить его от требований к себе и сделать так, чтобы ребенок был в согласии с собой. В спорте разочарование неизбежно, и тренер может помочь справиться с ним. Не забыть, не проигнорировать, не обесценить, а провести человека через разочарование в жизнь.

Любовь, контакт с собой, ответственность, внутренний ценностный стержень. Все вопросы в футболе и тренерстве – общечеловеческие вопросы.

В моем понимании идеальная академия футбола должна быть местом, где футбол – просто еще одна история, которая нас объединяет. Вспомните Королевские академии. Потрясающее образование, но они еще и мастера игры в поло. То есть нет никакого конфликта в том, чтобы давать одновременно образование, культуру, любовь и спорт. Так зачем выбирать, если можно взять все?!

Мы часто слышим (да и сами думаем): давать свободу детям – это опасно. И страшно. Поэтому пусть выживет сильнейший. Остальных спишем.

Я убеждена, что если дать ребенку свободу, обеспечить базовую безопасность, создать необходимые условия, где он может развиваться через любопытство и интерес, где обучение построено на нахождении в зоне ближайшего развития, а не в зоне выживания, то это куда лучший путь, чем путь в системе «выживет сильнейший». А на выходе мы получим очень много здоровых профессионалов и тех, кто будет хорошо развит и успешен.

Он, может быть, пойдет не в спортивное будущее, но – в свое будущее.

13. Практика. Вопросы на осознанность

Чтобы поднять осознанность, я задаю вопросы. Те самые, из-за которых многим не нравлюсь, потому что думать – это сложно.

Реальность такова, что футбол и любой другой спорт – это несколько часов в неделю в жизни ребенка. Каждую неделю у ребенка есть какое-то количество тренировок и часов на физическую подготовку, а еще он что-то смотрит, листает видео в интернете. Он приходит на тренировку, контактирует с тренером, попадает в его поле на несколько часов.

Мечта стать Месси – это мечта о будущем, которого может не быть. Тренеру очень важно поддерживать эту мечту (потому что мечта – это вообще здорово), но при этом держать ребенка ногами на земле, возвращать его в реальность, показывая: его жизнь – это не маршрут из точки A в точку B, где A – это ты сейчас, а B – это ты Месси. Есть миллионы разных путей, и ты не знаешь, какой ты на самом деле захочешь выбрать.

Мечта быть как Месси с этим возвращением в реальность вообще не конфликтует и не конкурирует, это расширение мировоззрения, расширение картины мира.

Задача тренера как педагога – нарисовать ребенку картину мира, объяснить ему, что он может оказаться в промежуточной точке и там может захотеть выбрать другое, и что на все это ребенок имеет право. А еще – распределять детское внимание, объяснять ребенку, что жизнь многогранна, что она шире, больше, чем просто «я хочу быть Месси».

Может ли человек из бизнеса или еще откуда-то прийти в спорт? Да. Это классно!

Мотивы могут быть разными, но это не плохой сценарий. В Европе взрослые люди, которые занимались другими профессиями и к спорту вообще отношения не имели, в какой-то момент начинали в нем работать. Чем больше ваша работа связана с большими данными, с большими командами людей, со стрессовыми ситуациями и чем это привычнее для вас, тем легче вам будет в футболе. Если же вы делаете что-то линейное и монотонное, то футбол и командный спорт, возможно, помогут шире видеть и распределять свое внимание. Все дело в зрелости, готовности и желании, а главное – в истинной мотивации.

Ответить себе на вопрос, чего вы хотите на самом деле, не способен почти никто. Это требует внимательности, честности с собой и мужества не принимать одно решение на всю оставшуюся жизнь. Я на своей первой тренировке сразу же почувствовала себя так, как будто была здесь всегда. До этого у меня был страх того, что я вообще ничего об этом не знаю. И вот я выхожу, передо мной двадцать пять детей, и я понимаю, что была здесь всегда. Это невозможно перепутать ни с чем. Вы тоже идите, попробуйте, ощутите, просто не обманывайте себя.

8 9 10 11 Вперед