реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Алиса Чернобай (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Алиса Чернобай онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Алиса Чернобай

Последние
Алиса Чернобай - Лицо начинается снизу
Алиса Чернобай - Лицо начинается снизу
В современном мире довольно трудно разобраться, что является полезным, а что вредным для нашего организма. Научные источники часто противоречат друг другу, что затрудняет выбор методов ухода за собой и оздоровления. Однако основой любви к себе должно стать сохранение естественности и активности организма. На этой основе можно найти очень простые решения таких проблем, как морщины, недостаток энергии, проблемы с фигурой и эмоциональное выгорание. Часто мы садимся на диеты или изматываем себя тренировками в спортзале. В то же время наш организм нуждается в облегчении, ведь нужно уменьшить нагрузку там, где ее слишком много, и добавить там, где ее недостаточно. Чтобы справиться с тревожностью, организму часто требуется физическое расслабление определенных участков. Чтобы вернуть лицу молодость, нужно начинать с основ. Тело может изменять работу мозга, а мозг — нашу жизнь.

Электронные книги (2)

Алиса Чернобай - Лицо начинается снизу
Алиса Чернобай - Лицо начинается снизу
В современном мире непросто разобраться, что полезно для нашего организма, а что нет. Научные источники часто противоречат друг другу, что усложняет выбор методов ухода за собой и оздоровления. Тем не менее, основой любви к себе должно стать сохранение естественности и активности нашего организма. На этой основе возникают простые решения таких проблем, как морщины, лишний вес, нехватка энергии и эмоциональное истощение. Часто мы прибегаем к диетам или истощающим тренировкам в зале. При этом организм требует облегчения, ведь необходимо снизить нагрузки в тех местах, где их слишком много, и добавить там, где их недостаточно. Порой, чтобы избавиться от тревожности, организму нужно физически расслабить некоторые участки. А чтобы вернуть лицу молодость, стоит начать с тела. Оно способно влиять на работу мозга, а мозг — на нашу жизнь.