Алиса Чернобай - Лицо начинается снизу

В современном мире непросто разобраться, что полезно для нашего организма, а что нет. Научные источники часто противоречат друг другу, что усложняет выбор методов ухода за собой и оздоровления. Тем не менее, основой любви к себе должно стать сохранение естественности и активности нашего организма. На этой основе возникают простые решения таких проблем, как морщины, лишний вес, нехватка энергии и эмоциональное истощение. Часто мы прибегаем к диетам или истощающим тренировкам в зале. При этом организм требует облегчения, ведь необходимо снизить нагрузки в тех местах, где их слишком много, и добавить там, где их недостаточно. Порой, чтобы избавиться от тревожности, организму нужно физически расслабить некоторые участки. А чтобы вернуть лицу молодость, стоит начать с тела. Оно способно влиять на работу мозга, а мозг — на нашу жизнь.