Слушать книги Алина Адлер (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Алина Адлер онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Алина Адлер

Последние

Психология, философия

Алина Адлер - Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер - Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге наиболее распространённые вопросы, с которыми люди обращаются на консультацию. На примерах знакомых жизненных ситуаций автор демонстрирует, почему мы застреваем в обиде, годами живём под бременем вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях, а также как из этого выбраться. Автор аккуратно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности, показывая, как научиться осознавать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы в конечном итоге сказать себе: «Я в порядке».

Психология, философия

Алина Адлер - Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Алина Адлер - Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» в озвучке Алины Адлер!Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта. На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление. Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы:– почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств;– как бережно для себя пережить потерю и горе;– что стоит за навязчивой мыслью отомстить;– зачем мы остаемся в отношениях, в которых плохо;– как справиться с чувством одиночества и тоски.

Психология, философия 6:35:06

Алина Адлер - Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер - Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним опытом и автор бестселлера «Ты в порядке», своим новым проектом вдохновляет на изменения. Аудиокнига позволит вам осознать и почувствовать свою внутреннюю силу, поможет преодолеть трудности и создать комфортные отношения с миром. Через реальные истории людей, Алина учит отстаивать личные границы, проживать собственную жизнь, справляться с одиночеством, страхами, превращать чувствительность в силу и находить смысл жизни.

Электронные книги (3)

Обучение

Алина Адлер - Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер - Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!»Я написала вторую книгу, которая подскажет направление: КАК вы можете двигаться к более комфортной жизни, КАК менять отношение к себе, КАК выходить из сложных ситуаций и КАК решать внутренние проблемы, которые часто кажутся «заданиями со звездочкой».Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.Книга расскажет истории других людей, но собственный путь вам придется проложить самим. Потому что этот путь может быть только уникальным, как уникален и ваш опыт. И, прочитав эту книгу, вы самостоятельно, опираясь на себя, придете к своему уникальному «как».

Обучение

Алина Адлер - Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Алина Адлер - Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Новое произведение от авторки бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер! Мы не выбираем, в каком детстве нам расти, не можем повлиять на свою генетическую предрасположенность, не в наших силах избежать испытаний и потерь. Однако мы способны выбрать, как реагировать на события в нашей жизни. Эта книга, написанная психологом с богатым опытом и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного прошлого. На примерах историй персонажей и описаниях терапевтических сессий она показывает, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. Книга также провоцирует инсайты, которые служат стимулом для решения давних проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и пробуждают надежду на исцеление. Эта книга предоставляет возможность найти ответы на вопросы: – почему мы иногда предпочитаем игнорировать себя и свои чувства; – как бережно пережить утрату и горе; – что стоит за навязчивой мыслью о мести; – зачем мы остаемся в отношениях, которые приносят страдания; – как справиться с чувством одиночества и тоски. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Психология, философия

Алина Адлер - Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер - Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.