Алексей Савченко – Актерский прорыв: от полного нуля до яркой роли (страница 8)

«Детализация»

• Не говорите себе: «Я представлю, что я в парке».

• Скажите: «Я сижу на скамейке в старом парке. Осень. Листья падают. Рядом играет ребенок. Я жду кого-то, кто должен принести мне важную вещь». Чем больше деталей, тем живее и ощутимее становится ситуация.

• Что вы видите?

(Цвет листвы, форма облаков, цвет одежды прохожего)

• Что вы слышите?

(Шум ветра, пение птиц, смех ребенка, далекие звуки города)

• Что вы чувствуете (физически)?

(Прохладу, тепло солнца, жесткость скамейки, легкий ветерок)

• Что вы нюхаете?

(Запах опавшей листвы, сырой земли, выхлопных газов)

«Я – часть этого»

Не просто наблюдайте со стороны. Вы – в центре событий. Как эта ситуация влияет на вас? Что вы чувствуете? Что думаете? Например, если вы ждете кого-то в парке, ваша задача – получить «важную вещь». Как вы себя ведете? Вы нервничаете? Смотрите на часы? Оглядываетесь по сторонам?

«Активное воображение»

Не сидите, сложа руки. Ваше воображение должно быть активным. Если вы ждете кого-то, вы можете:

• Прокручивать в голове, что это за «важная вещь».

• Придумывать, почему ее несут так долго.

• Вспоминать, что вы будете делать, когда ее получите.

«Связь с реальностью (вашей)»

Иногда самая сильная «воображаемая ситуация» – это та, которая построена на чем-то реальном в вашей жизни. Например, если персонаж ждет кого-то, кого он любит, вы можете представить себе реального человека, которого вы любите, и эту встречу. Если персонаж боится, вы можете представить себе что-то, что вызывает у вас реальный страх, и адаптировать это к ситуации персонажа.

«Воображаемая ситуация = ИГРА!»

Это не скучное задание. Это игра! Это возможность прожить маленькую жизнь. Ищите в этом процесс удовольствие.

Пример «воображаемой ситуации»

Представьте, что вам нужно сыграть сцену, где ваш персонаж только что получил плохие новости.

Вы. Я – студент, который только что сдал очень важный экзамен.

Ситуация. Я сижу в кафе, пью кофе, жду друга, чтобы вместе пойти отмечать.

Детали. Утро, солнечно, но немного прохладно. Пахнет кофе и выпечкой. Я вприпрыжку иду по улице, чувствуя себя на седьмом небе от счастья. Прихожу в кафе, заказываю себе самый большой кусок торта. Подходит официант с телефоном. «Звонок для вас». Я беру трубку, на лице – предвкушение. Голос на том конце – серьезный, незнакомый. «Здравствуйте, [Ваше имя]? У нас плохие новости по поводу вашего экзамена…»

Мое состояние. От предвкушения и радости – к удивлению, потом к недоверию, потом к нарастающему страху и ужасу.

Мое действие. Я могу уронить стакан с кофе, рука может начать дрожать, лицо может потерять краски. Мое тело реагирует на «плохие новости», которые родились в моем воображении.

Создание «воображаемой ситуации» – это навык. Он тренируется. Чем больше вы будете практиковаться, тем легче и быстрее сможете погружаться в вымышленные обстоятельства, делая свою игру более глубокой, правдивой и яркой.

Практикум: Техники «сенсорной памяти», «эмоциональной памяти», «воображаемого действия»

Мы «разобрали» тело, «настроили» голос, «оживили» речь и поняли, как «питать» наши эмоции воображением. Теперь – время применить эти знания на практике, используя проверенные временем техники.

Важно помнить: эти техники – мощные инструменты. Ими нужно пользоваться осторожно, с уважением к себе и своим чувствам. Если чувствуете дискомфорт или что-то идет не так – лучше остановиться, подышать и, если возможно, посоветоваться с более опытным наставником.

«Сенсорная память»: «Вспомнить, чтобы почувствовать»

Эта техника фокусируется на воспоминаниях, связанных с ощущениями. Именно они часто вызывают более чистые, непосредственные реакции, чем чисто «эмоциональные» воспоминания.

Упражнение 56. «Вдохни прошлое»

Выберите какое-то простое, но яркое ощущение из вашей жизни. Это может быть:

• Запах. Запах бабушкиных пирогов, запах мокрой земли после дождя, запах морского бриза, запах свежескошенной травы.

• Звук. Звук дождя за окном, пение птиц, любимая мелодия из детства, скрип старой карусели.

• Прикосновение. Ощущение теплого песка под ногами, холодной воды, мягкого пледа, шершавой коры дерева.

• Вкус. Вкус любимого мороженого, горького шоколада, бабушкиного варенья.

Сядьте удобно, закройте глаза. Закройте нос (если работаете с запахом) и попробуйте сосредоточиться на том, что осталось в памяти. Сначала – на самой памяти.

Затем начните «вспоминать» ощущения. Как пахло? Как звучало? Какое было прикосновение? Какой был вкус?

Не пытайтесь вызвать эмоцию! Просто сосредоточьтесь на ощущении. Позвольте ему наполнить вас.

Применение для актера. Если вам нужно сыграть сцену, где персонаж чувствует ностальгию, он может вспомнить запах старой книги, который напомнит ему о детстве. Или ощущение резкого погружения в холодную воду, если ему нужно показать, что он только что пережил что-то шокирующее.

Упражнение 57. «Вариации»

• Попробуйте вызвать одно и то же ощущение разными способами. Например, вспомнить запах летнего дождя. Как он пахнет, когда идет сильный ливень? А когда моросит? А когда дождь только-только закончился?

• Попробуйте усилить ощущение, добавляя детали. Если это запах, представьте, как вы вдыхаете его полной грудью. Если это прикосновение, представьте, как вы касаетесь предмета.

«Эмоциональная память»: «Пережить снова, чтобы понять»

Эта техника фокусируется на воспоминаниях, связанных с сильными чувствами.

Упражнение 58. «Путешествие в прошлое»

Выберите простое, но яркое чувство из вашей жизни. Это может быть:

• Радость. Момент, когда вы были по-настоящему счастливы.

• Грусть. Момент, когда вам было очень печально.

• Страх. Момент, когда вы испугались.

• Возмущение. Момент, когда вы были возмущены несправедливостью.

Закройте глаза. Попробуйте не просто «вспомнить», а прожить эту ситуацию заново. Почувствуйте, как это было. Где в теле вы ощущаете эту эмоцию? (Сжимается живот? Тяжесть в груди? Хочется смеяться? Плакать?) Как меняется ваше дыхание? Какие мысли приходят вам в голову?

Важно: Не пытайтесь «наиграть» эту эмоцию. Позвольте ей проявиться. Если воспоминание слишком травмирующее, остановитесь.

Упражнение 59. «От воспоминания к персонажу»

Как это применить для роли? Если ваш персонаж испытывает сильную радость, вы можете вспомнить свой момент истинной радости и использовать его как «стартовую площадку».

• «Перенос». Главное – не «застрять» в своем воспоминании, а перенести это чувство, эту энергию на персонажа. Вы уже не «Я, который был рад», а «Персонаж, который испытывает радость».

• «Соединение с задачей». Важно, чтобы эта эмоция помогала персонажу в его «действии» в сцене. Если персонажу радостно, эта радость помогает ему что-то сделать.

«Воображаемое действие»: «Создать свой мир»

Эта техника – более «творческая» и «свободная». Она фокусируется на воображении, которое порождает действие.

Упражнение 60. «Что если бы…»