Алексей Савченко – Актерский прорыв: от полного нуля до яркой роли (страница 5)

Пластика: «Искусство говорить без слов»

Тело освободилось, теперь оно готово выражать!

Упражнение 27. «Азбука жестов»

Возьмите любое простое слово: «да», «нет», «привет», «уходи», «хочу», «не хочу». Попробуйте показать эти слова разными способами, используя только тело.

• «Да»: кивком головы (лениво, быстро, торжественно), движением плеча, наклоном корпуса, движением всей руки.

• «Хочу»: это может быть, это вытянутая рука? Наклоненный корпус? Жадно открытые глаза?

• Поэкспериментируйте! Цель – понять, что одно и то же слово или намерение может быть выражено десятками разных пластических форм. Ищите самую точную, самую выразительную.

Упражнение 28. «Биомеханические зарисовки»

«Биомеханика Мейерхольда». Она учит нас работать с импульсом и ритмом.

• Выберите какую-нибудь простую «машину» или «механизм»: молотилка, пресс, колесо, насос. Попробуйте сымитировать ее движение всем телом. Почувствуйте механику, повторяющиеся движения, ритм.

• Теперь попробуйте сделать это же, но с добавлением человеческого импульса. Например, вы – насос, который качает воду, потому что кому-то очень нужна вода. Как это изменит ваше механическое движение? Добавится ли цель, намерение?

Работа с импульсом: «Откуда ноги растут?»

Импульс – это то, что запускает действие.

Упражнение 29. «Энергия в движении»

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Закройте глаза. Почувствуйте центр своего тела.

• Представьте, что от этого центра исходит импульс – тонкий, легкий, как ниточка, которая тянет вас вверх. Почувствуйте, как ваше тело начинает вытягиваться.

• Теперь представьте, что импульс идет из живота – он более сильный, напористый, он толкает вас вперед. Почувствуйте, как меняется ваше тело.

• Представьте, что импульс идет из плеча – он направлен в сторону. Как это меняет ваше положение?

• Цель – понять, что любое движение может начинаться не с конечности, а из вашего внутреннего намерения, из вашего «хочу».

Упражнение 30. «Реакция на триггер» (по Мейснеру)

• Это упражнение лучше делать в паре. Один человек (назовем его «триггер») делает какой-то резкий, неожиданный жест или звук.

• Второй человек (назовем его «реагирующий») должен мгновенно, физически отреагировать на этот триггер. Не думать, не анализировать, а просто отреагировать. Например, если «триггер» внезапно хлопнул в ладоши, «реагирующий» может вздрогнуть, отшатнуться, прикрыть лицо – главное, чтобы реакция была естественной и мгновенной.

• Поменяйтесь ролями. Попробуйте разные «триггеры» – от тихого шороха до громкого стука. Учитесь быть открытыми к неожиданностям.

Упражнение 31. «Провоцируем действие»

• Возьмите какую-нибудь простую задачу. Например, «добраться до двери». Но не просто идите. Добавьте к этому намерение.

• «Я очень хочу выйти наружу, потому что там что-то очень интересное!» (Импульс – любопытство, желание).

• «Я изо всех сил пытаюсь добраться до двери, потому что за мной кто-то гонится!» (Импульс – страх, бегство).

• «Я должен добраться до двери, потому что там меня ждет человек, которого я очень люблю!» (Импульс – любовь, предвкушение).

• Почувствуйте, как меняется ваше движение, ваша походка, ваша энергия, когда меняется внутренний импульс.

Этот практикум – начало большого пути. Не стремитесь к идеалу сразу. Главное – это процесс исследования, процесс открытий. Будьте внимательны к себе, будьте любопытны, и, пожалуйста, не забывайте про юмор. Ведь актерство – это, в первую очередь, игра!

Глава 3. Голос и речь: создаем звучание персонажа

Если тело – это наш первый, «физический» язык, то голос – это его «звуковое сопровождение». И, честно говоря, иногда это сопровождение может быть настолько… специфичным, что хочется предложить звукорежиссеру включить «шум дождя» или «треск костра», чтобы хоть как-то скрасить прослушивание.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые голоса нас завораживают, а другие – вызывают желание выключить звук? Это не просто случайность. Это – сила голоса. Это то, как он звучит, как он меняется, как он доносит смысл.

Для актера голос – это не просто средство общения. Это музыкальный инструмент, скульптурная глина, оружие и щит одновременно. Он может создавать образ, передавать эмоции, управлять вниманием зала. И, к счастью, этот инструмент можно и нужно развивать!

Из чего складывается «сила голоса»

Резонанс. Где живет ваш голос? (Подсказка: не в горле)

Это, пожалуй, самый распространенный миф: «мой голос сидит в горле». Нет! Ваш голос рождается в голосовых связках, но он обретает силу и объем, когда резонирует в полости вашего тела. Представьте, что вы – музыкальный инструмент. Это не просто струны, а корпус, который усиливает звук.

Ваши «резонаторы»:

• Грудная клетка. Это как большой, глубокий барабан. Здесь рождается основа вашего голоса – его объем и сила.

• Гортань и глотка. Это «усилители» и «модификаторы» звука.

• Полость рта. Здесь звук обретает тембр, формируются гласные и согласные.

• Носовая полость. Добавляет «обертона», особенно для носовых звуков (которые, к слову, нужны актерам, но без фанатизма).

Как «пробудить» резонаторы:

Упражнение 32. «Вибрация – это сила!»

Сядьте прямо, расслабьтесь. Закройте рот, но расслабьте челюсть. Начните издавать звук «Мммм» (как будто что-то очень вкусное пробуете). Почувствуйте вибрацию в губах, в носу, в зубах. Это первый сигнал, что ваш звук находит свой путь.

Упражнение 33. «Гудение-поиск»

Теперь попробуйте «гудеть» разными звуками: «Н-н-н», «З-з-з», «В-в-в». Сосредоточьтесь на том, где чувствуете вибрацию. Попробуйте «направлять» эту вибрацию: то в грудь (почувствуйте, как будто грудная клетка «гудит»), то в нос (более высокий, звонкий звук), то в рот. Актерам часто нужно уметь «переключать» резонаторы, чтобы менять окраску голоса.

Упражнение 34. «Резонанс в действии»

Возьмите какую-нибудь простую гласную (например, «А» или «О») и попробуйте произнести ее, сначала «от горла» (слабо, глухо), а потом «от груди», «от лица». Почувствуйте разницу в силе и объеме звука.

Диапазон. Не будьте «одной нотой»

Диапазон – это количество звуков, которые вы можете извлечь своим голосом, от самого низкого до самого высокого. Большинство людей пользуются очень узкой частью своего диапазона, как будто у них есть только одна «нота» для жизни. А ведь наш голос способен на гораздо большее!

Упражнение 35. «Голосовая разминка вверх-вниз»

• Начните с расслабленного «Мммм».

• Медленно, плавно поднимайте тон голоса, как будто поете вверх по лестнице. Не кричите! Просто скользите вверх. Почувствуйте, как меняется напряжение в горле. Оно должно быть минимальным.

• Дойдите до комфортной верхней точки и так же плавно «сползите» вниз.

• Повторите несколько раз. Ваша цель – не брать верхние ноты, а почувствовать плавный переход между регистрами, чтобы не было «ломок» и «срывов».

Упражнение 36. «Диапазон эмоций»

Возьмите одну и ту же фразу, например: «Я тебя люблю». Попробуйте сказать ее:

• Тихо, нежно, почти шепотом. Здесь используется нижний, более интимный диапазон.

• Радостно, звонко, с восторгом. Здесь диапазон расширяется вверх.

• Сердито, с давлением. Здесь могут использоваться как нижние, так и верхние ноты, но с другой окраской.

• Устало, обреченно. Здесь голос, скорее всего, будет в нижнем, «отяжелевшем» регистре.

Экспериментируйте! Это поможет вам понять, как разные эмоции «звучат» в разных регистрах вашего голоса.

Дикция. Чтобы вас было слышно и понятно

Дикция – это четкость и ясность произношения. Актер, у которого плохая дикция, – это как художник, который рисует размытыми красками. Зритель вроде бы видит картину, но не может разобрать детали.