Алексей Фисун – Управление временем своей жизни (страница 6)

Но нас в данном случае интересует не астрономия, а то, как нам учитывать временные циклы в своем личном проживании времени. Учитывать это нужно обязательно, чтобы не только ориентироваться в реальности, но и быть эффективным в своем саморазвитии, которое происходит во времени, а, значит – также развивается по спирали.

Итак, надо понимать, что мы живем внутри различных временных циклов, встроенных один в другой по принципу матрешки. Основные временные циклы следующие:

Минутный

Часовой

Дневной

Ночной

Недельный

Месячный

Сезонный

Годовой

5-летний

10-летний

12-летний

60-летний

Каждый из этих циклов достоин того, чтобы посвятить ему отдельное описание. Сейчас же мы напомним о том, что с одной стороны – мы живем внутри объективного (астрономического) времени, живем как биологические организмы, но переживаем его субъективно (психологически), наша эффективность проживания так или иначе измеряется в социальном контексте. Соответственно, всегда надо учитывать то, о каком виде времени мы говорим:

Астрономическом

Биологическом

Психологическом

Социальном

Личном

Рассматривая свою жизнь внутри жизненных циклов, надо помнить, что время – это наш ключевой ресурс, а также то, что мы получаем свою Силу, когда научаемся управлять своим временем.

О том, что для каждого вида деятельности нужно правильно выбрать время начала цикла – хорошо сказано в Библии, в книге Екклезиаста или Проповедника:

«Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное; время убивать, и время врачевать; время разрушать, и время строить; время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать; время разбрасывать камни, и время собирать камни; время обнимать, и время уклоняться от объятий; время искать, и время терять; время сберегать, и время бросать; время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить; время любить, и время ненавидеть; время войне, и время миру».

Минутный временной цикл

Минимально различимым временным отрезком для человека является доля секунды. У каждого можно сказать своя доля. Это связано прежде всего со скоростью физиологической реакции – нам нужно несколько микросекунд, чтобы принятые решения из мозга были переданы к мышцам через нервные синапсы. Были проведены психофизиологические эксперименты, которые показывали, что импульс в мозгу возникал на 30 микросекунд (примерно) быстрее, чем человек это осознавал. Таким образом, в основе временного цикла всегда лежат те или иные физиологические процессы и реакции. Сейчас мы будем говорить о минутном временном цикле. Казалось бы – что можно успеть за минуту? На самом деле – очень многое. Когда мы заняты интересным делом, то мы не замечаем протекающих минут, но когда мы заняты тяжелой физической работой, то минута кажется вечностью. Можно привести в пример массу ситуаций, когда за минуту можно сохранить или потерять все, даже саму жизнь. Потому что это заметный промежуток времени, в котором содержится целых 60 секунд и даже 6000 микросекунд, то есть в принципе за минуту мы можем принять несколько сотен или даже тысяч микро-решений.

Почему минута – это много? Потому что согласно базовому закону тайм-менеджмента – любая задача занимает столько времени, сколько на нее отведено. Чтобы понять, что за минутный временной цикл можно сделать многое, достаточно провести следующий эксперимент – взять в руки механические часы и смотреть на секундную стрелку не отрываясь, пока она не обойдет весь круг целиком. Можно ли смотреть на нее спокойно целую минуту – ни на что не отвлекаясь, то есть не думая ни о чем, кроме стрелки? Нет, не получается. Не получается потому, что мозгу за эту минуту нужно проделать массу действий, обдумать много мыслей. Потому что минута – это очень много, за минуту можно принять правильное, судьбоносное решение, а можно, наоборот, профукать свою жизнь, толком не сообразив ничего. И эта ошибка будет стоить дорого, потому что мы исходим из того, что минута – это мелочь, их в жизни будет еще очень много, тысячи и миллионы… А вся фишка заключается в том, что жизнь состоит из мгновений и правильно прожитых минут, которые были использованы на дело, на принятие правильных решений. Потому что мы живем здесь и сейчас. И когда это понимаешь, то минута может растянуться на целую Вечность.

Можно сделать еще один эксперимент: запустить секундомер и попытаться мысленно (не глядя в него) – отмерить минуту. А после этого сравнить с реальным результатом и увидеть – твоя персональная минута протекает быстрее или медленнее, чем астрономическая. И сделать (предварительный) вывод – ты торопишься жить или, наоборот, проживаешь медленнее, чем меняется мир вокруг тебя.

Часовой временной цикл

А задумывались ли вы – почему в часе 60 минут, а не 100, к примеру? Все дело в древней двенадцатеричной системе счисления, пришедшей к нам из Древнего Египта и Вавилона.

Вавилоняне прослыли еще более искусными математиками, но только их счет основывался уже не на 12, а на 60! Шестидесятеричная система пережила великие государства Междуречья и пришлась весьма кстати древним грекам. Ученые античности создали на основе числа 60 систему географических координат. Круг поделили на 360 градусов (60x6), каждый градус на 60 «первых мелких частей» (на латыни partes minutae primae), а каждую «первую мелкую» – еще на 60 «вторых мелких частей» (partes minutae secundae). Теперь вы знаете, что слово «минута» происходит от латинского слова, обозначавшего «мелкий», а секунда – от латинского слова «второй». Столетиями самой маленькой единицей времени оставался час. И лишь когда появились часы, с помощью которых можно было отмерять более мелкие градации времени, из географии и геометрии позаимствовали минуты и секунды. Вместе с обожаемым вавилонянами числом 60.

Таким образом один час – это одна двенадцатая часть самого длинного дня. Самое интересное, что в Китае почти в ту же самую эпоху время измерялось двухчасиями:

Каждые 2 часа соотносятся с одним из 12 животных.

Время

Название

Описание

23.00 – 01.00

часы Крысы

Час, когда крысы выходят за пропитанием.

1.00 – 3.00

часы Быка

Час, когда быки начинают жевать жвачку.

3.00 – 5.00

часы Тигра

Время охоты свирепого тигра.

Рассветный час. Время, когда вставали крестьяне.

5.00 – 7.00

часы Кролика

Время, когда Лунный кролик готовит снадобья.

Восход. Час, когда солнце являет свой лик.

7.00 – 9.00

часы Дракона

Время, когда драконы парят, чтобы вызвать дождь.

Час, в который было принято завтракать.

9.00 – 11.00

часы Змеи

Время, когда змеи покидают логова.

Солнце движется к зениту.

11.00 – 13.00

часы Лошади

Время полудня, когда солнце стоит в зените и все звери прячутся на отдых, лишь лошадь остаётся на ногах.

Полдень. Солнце в зените. Время обеда и обеденного сна.

13.00 – 15.00

часы Козы

Время, когда козы и овцы обильно вкушают траву и справляют нужду.

Солнце движется на Запад.