Алексей Фисун – Управление временем своей жизни (страница 5)
Мой отец говорил, что «гарантийный возраст» человека – около 35, а дальше – кому как повезет или кто как о себе озаботился. Эти представления основаны на понятии «ожидаемая продолжительность жизни» – когда берется большая статистика продолжительности жизни в разных странах и рассчитывается вероятность умереть от болезней и других факторов в этих конкретных условиях (учитывается масса факторов – от войн, климата, питания до уровня развития медицины), но основной вклад в этот показатель вносит детская смертность. Интересно, что в конце 19 века в России ожидаемая продолжительность жизни составляла около 35 лет. Это не означало, что в 36 все умирали, но старики были скорее статистическим исключением.
В 2023 ожидаемая продолжительность жизни в России составляла 73 года. Это 119 место в рейтинге из 210 стран. То есть примерно середина списка. При этом в 50 странах средняя продолжительность жизни составляет более 80 лет! На первых местах рейтинга находятся Гонконг, Япония и Южная Корея, в которых ожидаемая продолжительность жизни составляет около 85 лет.
Понятно, что продолжительность и качество жизни – это не одно и то же. И если ты живешь в своем Настоящем Личном Времени и измеряешь время в делах, а не дела во времени, то тогда ты все успеваешь. Успеваешь обрести свое личное, персональное бессмертие. Но для этого надо суметь остановить свои внутренние часы и повернуть время вспять. Это никогда не поздно сделать, пока ты живешь.
Возраст и смыслы
Мой личный опыт проживания своего возраста:
Когда мне исполнилось 10 лет – я понял, что я больше не ребенок и силы мои прибавляются с каждым днем.
Когда мне исполнилось 20 лет – я почувствовал, что я самостоятелен и волен выбирать любые жизненные пути. Но главное – это Большая Любовь.
Когда мне исполнилось 30 лет – я думал, что главное – это самореализация в профессиональном и творческом плане. Отношения с девушками – важная, но вторичная часть жизни.
Когда мне исполнилось 40 лет – мне показалось, что все уже было в моей жизни, но мне еще надо многое успеть, пока не стукнуло 50.
Когда мне исполнилось 50 лет – я ощутил, что никому ничего не должен, в том числе и самому себе. И меня охватили сомнения – можно ли быть еще счастливее, чем я есть сейчас.
Цикл контакта
Все в этом мире имеет начало и конец. Вещи, живые существа и отношения. Отношения бывают разные, совсем разные, как, например, разные виды любви. Но все отношения подчиняются цикличности. Выделим несколько базовых видов отношений:
Дружеские отношения
Партнерские
Любовные
Враждебные
Родственные
Какие можно выделить стадии в отношениях? Рассмотрим их по шагам:
1. Знакомство. Начало отношений.
Люди узнают друг друга. Присматриваются, принюхиваются, прислушиваются. Все, как и в животном мире. И дальше либо «проскакивает искра», возникает интерес, «происходит химия», «случается мэтч» – либо нет. Если возникает интерес взаимный, то отношения начинаются. И это начало, как правило, носит романтический характер – ты думаешь: как бы хорошо подружиться с этим человеком, иметь его в друзьях или в подружках и тому подобное. Ты видишь в человеке только хорошие стороны, а плохих не замечаешь или не придаешь им значения.
2. Развитие отношений.
У вас есть общие интересы и взаимодействие. Вы начинаете вместе проводить время или делать общие дела. Тут возникает притирка, обмен энергией. Первые конфликты, что-то получается, что-то нет. Начинаешь замечать первые недостатки. Пытаешься повлиять на человека, в чем-то его изменить, чтобы ваше взаимодействие было более комфортным. Осознаешь – в чем смысл ваших отношений, что вы друг другу даете.
3. Кульминация.
На этой стадии ваши отношения достигли максимума – вы уже дали друг другу все, что могли, в том числе жизненные уроки по принципу «как не надо». Отношения выкристаллизовались, дело сделано, высшая стадия контакта пройдена. Наступает усталость друг от друга, энергия обмена истощается. На этой стадии начинаются разговоры типа: «Знаешь, в чем твоя основная проблема?».
Если отношения очень интенсивные – по типу Эроса (как это описывал Александр Афанасьев в своей книге «Синтаксис Любви»), то их кульминацией может стать разрыв – когда отношения носят характер электрического короткого замыкания и «схема сгорает».
4. Снижение, спад.
Так или иначе – заметный спад интенсивности отношений. Друзья начинают общаться, а тем более встречаться все реже и реже. Любовники перестают интересовать друг друга, встречаясь эпизодически. Чаще всего такие отношения поддерживаются:
«По старой памяти»
Из чувства долга
Из родственных чувств
Из вежливости
Но, как бы то ни было – нет ни былых чувств, ни интереса, ни общих тем. Многие люди умудряются тащить такие отношения сквозь всю свою жизнь, боясь то ли одиночества, то ли испортить себе репутацию. В любом случае – это уже, по сути, не отношения, а их имитация.
5. Завершение цикла контакта
Как было сказано в начале – все отношения (как и вещи) приходят к своему концу. Конец отношений всегда виден. Они либо естественным, затухающим образом сходят на нет, либо такому окончанию нужен повод. Обычно поводы бывают такие:
Отъезд, перемена места жительства
Увольнение с работы, окончание проекта
Конфликт, ссора
Смерть одного из участников отношений
Если отношения были хорошими, позитивными, содержательными, то об их завершении всегда жалеешь. Но часто отношения носят «токсичный», деструктивный, разрушительный характер и о разрыве таких отношений никогда не жалеешь. Но любые отношения – как позитивные, так и токсичные – дают нам жизненные уроки, которые надо научиться извлекать. Чтобы не повторять прежних ошибок и идти вперед.
Бывает и обратная ситуация – мы полностью забываем о человеке, который был для нас важен в какой-то период жизни. Это состояние точно описано Э.-М. Ремарком в «Триумфальной арке»: «Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил… Рвется таинственная нить, связывавшая его с твоим воображением. Между ним и тобой еще проносятся зарницы, еще что-то мерцает, словно угасающие, призрачные звезды. Но это мертвый свет. Он возбуждает, но уже не воспламеняет – невидимый ток чувств прервался».
Глава 2. Временные циклы
Цикличность
Книга Екклесиаста
История учит нас тому, что мы не только живем внутри Настоящего времени, но и пониманию истинной природы цикличности. Разберем в чем она состоит:
Во-первых, у любого цикла есть фазы: начало, кульминация и завершение (развязка). Эффективно выживание, а, тем более – самореализация, когда они учитывают реальность, а, стало быть – соприродны. В данном случае соприродность означает синхронистичность: умение видеть различные стадии цикла и вести себя сообразно, подстраиваясь под них. Каждую стадию цикла сопровождают свои знаки, маркеры и они весьма сходны для цикличности разных процессов. Ближе всего нам такие знаки и символы, которые напоминают нам наше личное развитие, благодаря чему мы можем отличить различные стадии детства, зрелости и старости. Все эти фазы есть в любом природном процессе.
Во-вторых, циклы потому и называются циклами, что они повторяются, возвращаются снова и снова. Диалектики утверждают, что хотя развитие циклично, но прогресс заключается в том, что оно развивается по спирали. С ними трудно спорить, а, значит – пережив один карантин, локдаун, военное положение – надо начинать готовиться к следующему. И если ты благополучно пережил этот неблагоприятный период – значит, будешь еще более успешным в следующем.
В-третьих, самое важное, что энергия совершенно по-разному протекает на разных стадиях цикла и то, что делается легко и просто на гребне волны (когда у тебя уже есть опыт и знания) – требует невероятных и неподъемных сверхусилий на начальной фазе и зачастую является избыточным расточительством на фазе окончания цикла. Это означает, что если ты соприроден процессу, то энергия цикла все сделает за тебя, а тебе останется только гибко подстраиваться под реальность, которую ты понимаешь. Если же такое простое, в сущности, дело как карантин вызывает у тебя ощущение конца света, приступы паники и алармизма – значит, ты что-то делаешь не так и тратишь слишком много сил на борьбу… скорее всего – со своими неправильными представлениями о том, как устроен этот мир.
Итак, еще один важнейший урок переживания неблагоприятных периодов состоит в том, что мир устроен циклично, надо уметь различать фазы цикла и подстраиваться под них.
Время течет циклично. Его цикличность определяется строением нашей Солнечной Системы, то есть тем, что Солнце каждый день встает над горизонтом и садится за горизонт, а также Луна восходит, растет и убывает. Как мы знаем (хотя это не всем понятно) – это связано с тем, что наша Земля вращается вокруг своей оси и вокруг Солнца одновременно. А также с тем, что земная ось наклонена, и поэтому сменяются времена года. Эти циклы и образуют наше астрономическое время. Именно эта повторяемость и образует цикличность и ощущение того, что все повторяется. Однако поскольку наша жизнь во времени однонаправленна, то эти повторения возникают снова и снова, но как бы на другом уровне, все выше и все дальше. Это фактически повторение без повторения. Поэтому и говорят, что время и процессы в нем развиваются как бы по спирали – развитие идет по кругу, но этот круг размокнут и повторение идет на новом витке – более высоком уровне развития, когда каждый новый цикл поднимается над следующим. Кстати, с учетом того, что наша вселенная разбегается, то и вращение небесных тел вокруг Солнца фактически также идет по спирали.