Алексей Фисун – Управление временем своей жизни (страница 1)
Алексей Фисун
Управление временем своей жизни
Управление временем своей жизни
Содержание
Оглавление
Содержание
Введение: время как ресурс
Глава 1. Виды времени
Виды времени. Астрономическое время
Виды времени. Биологическое время.
Виды времени. Психологическое время
Виды времени. Социальное время
Виды времени. Личное время
Жизненный цикл
Возраст и смыслы
Цикл контакта
Глава 2. Временные циклы
Цикличность
Минутный временной цикл
Часовой временной цикл
Дневной временной цикл
Ночной временной цикл
Недельный временной цикл
Месячный временной цикл
Сезонный временной цикл
Годовой временной цикл
Пяти и десятилетние циклы
12-летний временной цикл
60-летний временной цикл
Глава 3. Настоящее и ненастоящее время
Время тогда и сейчас
Раньше и теперь
Притча «Все пройдет»
Притча «Связь времен»
Притча «Это не навсегда»
Структурирование времени
Сила – во времени
«Путеводный свет»
Интуиция и подспудное делание
Время как ценность
Время на озарение
Глава 4. Практики управления временем
Выигрыш – во времени
Базовые законы тайм-менеджмента
Измеряем время в делах
Делаем ревизию своего времени
Отводим нужное время
Время – наша ценность
Хронос и Кайрос
Практика «Овладение временем»
Приватизируйте свое время
Управление собою из будущего
Использование недеяния
Фейковое время
Slow life
Быть в состоянии потока
Создаем Будущее в Настоящем
Вписываться в будущее
Практики работы с будущим
1. Расчистка пути
2. Послать добрую весть
3. Зрительно представляем благоприятное будущее
4. Определяем пункт назначения
5. Ресурсный взгляд из будущего
Глава 5. Продление времени своей жизни: время жить и время стареть
Зачем готовиться к старости?