Александра Чмуж – Ключи от детства! Заметки психолога для мудрой мамы (страница 5)

a) Расспрашивать ребенка, пока он не ответит.

b) Обратить внимание на его способы донести до вас свою просьбу, проанализировать его поведение до истерики.

c) Причина истерики вообще не имеет значения.

4. Что особенно важно сделать взрослому в ситуации истерики ребенка?

a) Назвать чувства ребенка и причину его расстройства.

b) Дать ему то, чего он хочет.

c) Выйти в другую комнату, дать малышу побыть одному.

5. Что поможет вам предотвратить возникновение истерики физиологического характера у ребенка?

a) При малейшем негодовании давать ему грудь.

b) Соблюдать четкий режим дня.

c) Уметь определять первичные признаки усталости и перевозбуждения малыша, устранять их.

Правильные ответы:

1 – b; 2 – c; 3 – b; 4 – a; 5 – c. Глава третья

Прекрати сейчас же свое нытье!

История маленькой Маши

На консультацию ко мне пришла мама Маши, Виктория, ей 34 года. Маше недавно исполнилось три. Виктория замужем, с супругом отношения хорошие, недавно она снова начала работать, а Маша пошла в детский сад. Ходила Маша в садик уже четвертый месяц. Все вроде было хорошо, но появилась одна проблема…

– Маша постоянно ноет! Она начинает ныть сразу после садика и заканчивает только тогда, когда ложится спать. Постоянно обращается ко мне через нытье, все просьбы и слова с ноющей интонацией! – так описывала мне свою проблему Виктория. – Если у Машеньки что-то не получается, она тут же начинает ныть, и по дороге в сад ноет, и даже в выходные.

– А как давно это началось? – уточнила я.

– Примерно с началом похода в садик, я тогда еще и на работу вышла почти сразу.

– А как вы реагируете на ее нытье? – поинтересовалась я далее.

– Обычно я говорю Маше, чтобы она сказала мне нормально, без нытья. Или говорю, что злюсь на нее, когда она ноет, либо просто игнорирую.

А в чем проблема?

Виктория очень раздражалась на нытье Маши. Она не могла понять, почему дочка ноет и чего она хочет. Мама стала реагировать на нытье резко, порой грубо, и чувствовала себя очень виноватой в связи с этим. Ситуация никак не менялась, и это говорило о том, что потребность ребенка оставалась без внимания, поэтому нытье не проходило. А проблема заключалась в том, что девочка, пойдя в детский сад, стала реже видеться с мамой и ей не хватало общения и внимания.

Ругать ребенка за нытье – то же самое, что ругать за кашель. Нытье – это симптом, нужно найти причину, чтобы устранить симптом. Разбираем причины

Нытье – это один из способов выражения чувств и потребностей ребенка. Вместо нормальной речи малыш использует протяжные грустные интонации или звуки, обращаясь к вам. Возникает это тогда, когда он не находит возможности выразить свои чувства по-другому, или сталкивается с отсутствием поддержки и внимания к ним со стороны взрослого, или отчаивается получить что-то важное и желаемое для себя в контакте с родителем.

Какие чувства и состояния ребенка скрываются за его нытьем

• Грусть, печаль в связи с неудовлетворением какой-либо потребности.

• Страх встретиться с какой-то конкретной реакцией взрослого. Нытье – это безопасная форма выражения своих переживаний.

• Состояние одиночества, дефицит эмоциональной близости со значимым взрослым, уменьшение этого контакта в жизни малыша.

Чего он хочет добиться своим нытьем

• Получить эмоциональную поддержку.

• Получить помощь: чтобы взрослый сделал вместо него или вместе с ним то, что вызывает у него трудности.

• Получить желаемое, что-то важное для себя.

Нытье – это сигнал, что ваш ребенок в чем-то нуждается. Почему детское нытье раздражает взрослых?

Чаще всего в ответ на нытье своего чада у родителей возникает раздражение, и за ним можно обнаружить много интересного!

Ко мне приходит много родителей на личные консультации по поводу детского нытья, и в процессе работы мы часто обнаруживаем у них самих наличие запрета на собственное нытье.

В своем детском опыте нынешний родитель не получал поддержки в своих чувствах от мамы или папы. За нытье его наказывали, отвергали, ругали или стыдили. При таких реакциях он учился себя останавливать, не показывать чувства. Затем, во взрослой жизни, встречаясь с нытьем своего ребенка, такой родитель испытывал раздражение. Трудно оказывать поддержку малышу, когда у тебя самого нет опыта личной поддержки в такой ситуации. Поэтому ваша реакция на нытье чада будет, скорее всего, такой, какую вы встречали, когда сами были маленькими.

Скорая помощь для мам

Что делать взрослому со своим раздражением?

1. Для начала важно понять, о чем вам сообщает ваше раздражение. Потому что за ним прячется какая-то ваша нужда, которая остается незамеченной и неудовлетворенной. Поэтому вам нужно обнаружить свою нуждающуюся и «ноющую» часть, которую вы научились не замечать. Уже этот шаг поможет вам перевести фокус внимания на себя, а значит, посмотреть и на нытье ребенка как на важное проявление, а не на манипуляцию.

2. Затем стоит найти причину того, что вызывает у вашего малыша нытье. Посмотреть, о чем он сигнализирует вам, когда ноет. Что он сообщает таким образом?

3. Когда вы обнаружите, какая эмоциональная потребность есть у вашего ребенка, нужно уделить ей внимание и что-то сделать, чтобы ее «закрывать». В идеале разобраться с этим нужно еще до начала нытья, но не всем и не всегда удается реагировать вовремя. Поэтому, когда нытье возникает, важно обнаружить неудовлетворенную потребность малыша, а не пытаться сделать что-то с самим нытьем.

Важные правила для всех родителей

Как нельзя реагировать на детское нытье?

1. Недопустимо ругать за это. Нытье – это непроизвольный процесс, который малыш не может регулировать и контролировать осознанно. Нытье часто есть у неговорящих деток, так как у них не сформировались полноценная речь и навык саморефлексии. Ругать за нытье – то же самое, что ругать за кашель. Нытье – это симптом, необходимо воздействовать на причину, чтобы устранять симптом.

2. Не надо игнорировать ребенка. Игнорирование – это форма пассивной агрессии, такой способ является очень болезненным для малыша, ведь во время игнорирования он переживает отвержение. К тому же этот способ совсем небезопасный, он только будет усиливать нытье и те переживания, которые за нытьем скрываются.

3. Не надо просить его говорить по-другому вместо нытья: «скажи нормально, иначе не дам то, чего ты хочешь». Часто родители делают на этом акцент и требуют, чтобы малыш говорил по-другому. Важно понимать, что в момент нытья ребенок находится в состоянии фрустрации, то есть в состоянии, когда он чего-то хочет, но не получает. Порой он даже не особенно понимает, чего хочет, в силу возраста. И в этот момент ему сложно перестроиться, совершить над собой усилие и в другой форме выразить свои чувства и желания.

Нытье часто возникает как реакция на какие-то события, которые ребенку не нравятся и переживаются сложно. Например, после рождения младшего брата или сестры у старшего может возникать нытье как способ проживания стресса и утраты привычного образа жизни и внимания мамы.

Нытье проходит само в тех случаях, когда взрослый начинает распознавать эмоциональные потребности ребенка и реагировать именно на них. Через какое-то время возникший дефицит закрывается, и частота возникновения нытья заметно снижается. В дальнейшем оно может иметь скорее ситуативный характер.

Домашнее задание для мамы

Ваша реакция на нытье малыша

Проанализируйте описанные ситуации и найдите свой вариант ответа. Сравните его с правильным.

Задание 1

Ситуация.

Мальчик трех лет строил высокую башню из деревянных кубиков, но в какой-то момент, из-за неровно поставленного кубика, башня разрушилась. Малыш начал хныкать, слез не было, он просто сидел и ныл, глядя на поломку.

Вопрос.

Как поступать взрослым в такие моменты?

Варианты ответа:

1. Не акцентировать внимание на нытье, чтобы не фиксировать ребенка на грустных переживаниях и чтобы у него не формировалась неуверенность в себе.

2. Подсесть к мальчику и показать ему, как правильно строить башню, чтобы она не упала.

3. Описать словами, что произошло, затем назвать чувства малыша. Предложить ему его пожалеть, затем начать новую игру или постройку новой башни.