Александр Крымов – Счастливая компания: секреты практической психологии (страница 6)

Почему и в каких условиях человек ощущает благополучие? Точно, как мы уже говорили, не из-за материального достатка. Благополучными могут чувствовать себя люди, живущие, по современным меркам в нищете, например, многие африканские, арабские, австралийские племена. А богатые, судя по всему, перманентно плачут в своих яхтах, замках и шикарных ресторанах.

Почему одни люди находят себя в состоянии потока, а другие – нет? И потоки у всех свои. М.Чиксентмихаи вводят понятия аутолетической (т.е., самодостаточной) личности и аутолетических (т.е. порождающих поток) занятий. Но всё равно, не понятно, откуда берётся эта самая аутолетичность.

В поисках третьего, явно ключевого, элемента нашей конструкции, обратимся к более глубоким и ёмким понятиям. Это – смыслы. Они описаны двумя выдающимися психологами ХХ века: основателем московской психологической школы, автором теории деятельности Алексеем Николаевичем Леонтьевым и австрийским психологом, психотерапевтом и философом Виктором Франклом. Оба, безусловно, опирались на диалектическую методологию.

Ни А.Н. Леонтьев, ни В. Франкл не анализировали счастье, как таковое, но ответы на наши вопросы мы находим в их работах6.

Ключевое понятие человеческой деятельности А.Н. Леонтьев характеризует так: «При всем своем своеобразии деятельность человеческого индивида представляет собой систему, включенную в систему отношений общества. Вне этих отношений человеческая деятельность вообще не существует.» И это вполне отвечает неоднократно отмеченному выше свойству счастья существовать между людьми и среди людей.

В теории деятельности есть две очень важные категории: значения и личностного смысла. Значения существуют в культуре, языке и общественном сознании, они отвязаны от конкретных людей, над-индивидуальны. А смысл – это значение лично для меня.

В саду цветёт роза. Это – объективный факт, и каждый, кто её увидит, знает, что это такое. Но для пяти людей, идущих мимо неё, она будет иметь пять разных смыслов.

Грамотный цветовод – селекционер сразу определит, что это за сорт, и оценит, в каком состоянии находится розовый куст: старый он или молодой, здоров, или болеет. Даже определит, где он выращен.

Вот идёт мама с дочкой. Девушка немедленно сделает селфи с розой и разошлёт подружкам в надежде на лайки. А мама вспомнит, как в Болгарии угощалась вареньем из роз. Торговец цветами прикинет, стоит ли закупать этот сорт, и почём продавать. А ребёнок – трёхлетка с плачем шарахнется от куста, потому что о такой же он только что укололся. И не исключено, что в результате импринтинга потом всю жизнь будет относиться к розам недоверчиво.

Абсолютна та же история со счастьем. Одни и те же факты, события, имеющие в обществе конкретные значения, будут нести для людей совершенно разные смыслы. В нашем примере для увлечённого цветовода роза будет частью его потока, аутолетической деятельности. Возможно, он тут же побежит искать такого же энтузиаста, который эту розу посадил, чтобы обсудить сорт и далее войти в увлекательную беседу, которая для окружающих будет абсолютно непонятна. Девушка ощутит кратковременный прилив счастья, получив массу лайков. Мама – удовольствие от приятных воспоминаний. Торговец особых эмоций, и тем более, счастья не испытает, а ребёнок – так даже наоборот. При этом значение понятия «роза» для всех этих персонажей будет константным, кроме ребёнка, который только постигает язык, культуру и систему значений.

Психолого-математическая шутка:«Кофе с пирожными приносят минимальное удовольствие максимальному количеству людей. Это позволяет предположить существование вещей, приносящих максимальное удовольствие минимальному количеству людей».

И наше исследование позволяет обнаружить такие вещи! Есть такие области науки, в которых разбирается всего десяток учёных во всём мире. И все они практически посвящают жизнь темам, которые не то, что смысла, а и значения для остального человечества не имеют.

Вы знаете, что такое прионы? Яндекс нашёл это слово не сразу, пытался подсунуть «пионы». Потом всё-таки нашёл, и из объяснения можно получить следующую ценную информацию: «Как правило, при переходе белка в прионное состояние его α-спирали превращаются в β-слои». Понятно?

Для неспециалистов (а их в мире гораздо больше, чем специалистов) всё это – полная белиберда. А ведь изучение прионов – целая отрасль молекулярной биологии! Те, кто ими занимаются, находятся в потоке, и испытывают настоящее счастье, общаясь с коллегами, узнавая об их находках и достижениях и презентуя свои. Смысл жизни, источник счастья.

Антрополог может испытать настоящий экстаз, откопав челюсть, которая, по его мнению, перевернёт все представления о происхождении человека. Энтомолог – открыв новый вид бабочек. Врач – спасший жизнь человеку.

Всё это – не экзотика, а обыкновенная история. Футбольных фанатов в мире на много порядков больше, чем учёных, и даже врачей. Но они испытывают такое же счастье при выигрыше любимой команды, а во время матча, безусловно, находятся в потоке. Извините за не совсем приличную шутку из бухгалтерского фольклора: «Успешная сдача годовой отчётности у Настоящего Бухгалтера вызывает оргазм». В каждой шутке есть доля шутки. Кто знаком с бухгалтерским делом – поймёт.

Итак, всё дело в смыслах. Именно они, с нашей точки зрения, замыкают гештальт, становясь третьим элементом структуры счастья, наряду с благополучием и потоком.

Но смыслы – это, наверное, самое сложное в нашей троице понятий, потому что они означают для человеческой личности больше, чем и благополучие, и поток, и к тому же развиваются с биографией человека.

Значения, из которых человек черпает смыслы, тоже не застыли в вечности. Они постоянно развиваются, меняются. Возьмём простое слово «хлеб». В принципе, за тысячелетия своего существования он как был, так и остался выпеченным изделием из муки. Но если сравнить его значение, например, для жителей блокадного Ленинграда и сегодняшних питерцев, мы увидим драматичное различие. Условие выживания, или вкусная булка?

Смыслы и значения, опять же, составляют диалектическое единство. Возникают новые сущности, или меняется отношение к старым. Вдруг оказывается, что то или иное понятие, воплощённое в значениях, для массы людей имеет совершенно новый смысл. Иногда противоположный прежнему. Конфликт поколений!

Вопрос о том, как человек обретает свою аутолетическую деятельность, что здесь первично, а что вторично, так же лишён смысла, как парадокс курицы и яйца. Как и эволюционный процесс, развитие личности протекает сложно и постепенно. Деятельность и личность могут изначально «не узнать» друг друга, точно так же, как молодой человек не сразу разглядит в однокласснице будущую жену и мать его детей.

Деятельности, которые могут стать для человека смыслообразующими и принести счастье, рождаются во взаимодействии людей. Взаимодействие означает «взаимное действие». Это так же относится к личности, деятельности, мотивам и смыслам, как и к самому счастью.

У нас был потрясающий случай в Ташкенте, в филиале МГУ. Поступает парень на факультет прикладной математики, сдает математику – сложнейший экзамен – нашей профессиональной комиссии с мехмата, и получает 10 баллов из 10. А он из какого-то села! Захотелось увидеть этого абитуриента. Он был вместе с матерью. Ключевой вопрос, адресованный его матери, не трудно предугадать: «Скажите, как вы смогли воспитать такого замечательного парня?» Она смутилась, такая сельская женщина, узбечка… И ответила:«Вы знаете, когда он начал говорить, он очень много задавал вопросов. И я не знаю почему, но я решила, что я должна на все вопросы отвечать. Я если не знаю ответы, иду к соседям, потом такие стали вопросы, что и соседи не могут ответить, и я записалась в библиотеку, принесла домой энциклопедии, чтобы ответить на все его вопросы. Так постепенно я помогала ему, а он – мне».

Это было удивительно, но похожие примеры взаимного развития родителей и детей можно обнаружить уже у высших млекопитающих. Американский зоопсихолог Теодор Шнейрла обнаружил у кошек эффект, который назвал реципрокной стимуляцией. Кошка-мама кормит в гнезде новорожденных, ещё слепых и беспомощных котят. Со временем те становятся сильнее и активнее, начинают расползаться. Тогда кошка уже не приходит в гнездо, и котята вынуждены искать её, гоняться за ней. Так кошка стимулирует развитие своих детей, а те меняют поведение мамы, предоставляя ей больше свободы.

Виктор Франкл – замечательный учёный и человек. Всю жизнь он посвятил в буквальном смысле поискам смысла. Он основал научную школу, и целое направление в психотерапии, – логотерапию, то есть, лечение смыслами. В сороковых годах прошлого века Франкл два с половиной года провёл в нацистском концлагере. Он не только выжил, но активно помогал, втайне от охранников СС, другим заключённым как психолог и психиатр. На этом опыте сверх- экстремальных условий во многом основана его концепция.

Вот один из примеров. Чтобы сделать жизнь заключённых невыносимой, эсэсовцы заставляли их делать тяжёлую и заведомо бессмысленную работу: таскать камни в одно место, а потом – обратно; копать, а потом закапывать ямы. Это действительно страшно тяжело эмоционально! Чтобы справиться, заключённые придали этим занятиям смысл: относились к ним как к упражнению для поддержания физической формы.