Александр Карачаров – Сердце Будды: От ученика к учителю. Буддийская психология и искусство помощи. Завершающая книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём» (страница 8)

Александр произнёс снова:

ААААААА…

На этот раз, звук был более мягким, более расслабленным. Но всё ещё было напряжение.

– Ещё раз, – сказал Ринпоче терпеливо. – Этот раз, забудь о том, что ты делаешь. Ты – это звук. Звук – это ты. Нет разделения.

Александр произнёс третий раз:

ААААААА…

И на этот раз, произошло что-то. Звук стал более мощным. Более естественным. Более живым. И во время звука, Александр почувствовал, как его ум стал пуст. Как его я растворилось. Как он стал просто звуком, просто присутствием.

Когда звук завершился, Александр сидел в молчании. Молчание, которое было наполнено, живое, священное.

Ринпоче дал ему несколько секунд молчания. Затем, он сказал:

– Теперь произнеси ещё раз. Три раза. С интервалом.

Александр произнёс:

ААААААА… (молчание) ААААААА… (молчание) ААААААА…

После этого цикла, молчание было более глубоким. Ум Александра был более пуст. Присутствие было более ясным.

– Хорошо, – сказал Ринпоче. – Продолжай. Несколько минут. Позволь своему «я» растворяться в звуке.

Растворение и преобразование

В течение нескольких минут Александр повторял звук А. С каждым циклом, его ум становился более пуст. Его «я» растворялось всё больше. Звук становился всё более мощным, всё более реальным.

Бо времени практики, Александр забыл, что он сидит в пещере. Он забыл о своем теле. Он забыл о своем уме. Он забыл о себе. Была только вибрация. Была только звук. Была только космическая ночь, наполненная одним звуком: А.

И в состоянии полного растворения, Александр переживал то, что слова не могут описать. Было ощущение бесконечности. Ощущение единства со всем. Ощущение, что он – это и горы, и звёзды, и луна, и сама вселенная.

Когда звук завершился, Александр сидел в глубоком молчании. Это молчание было громче, чем звук. Это молчание содержало всю мудрость мира.

Когда Александр открыл глаза, его выражение лица было преобразовано. Было ощущение, что он вернулся из другого мира. Что он встретил что-то вечное, что-то священное, что-то, что всегда было в нём, но он никогда не знал о нём.

Ринпоче улыбнулся:

– Вот это, – сказал он, – это мантра трёх А.

Три уровня общения – от материального к вечному

После практики, Ринпоче объяснил глубокий аспект этой мантры, который касается общения:

– Теперь, давайте посмотрим на три уровня общения между существами, – сказал он. – И как мантра ААА используется на каждом из этих уровней.

Ринпоче показал первый уровень:

– Первый уровень – материальный уровень общения. Я говорю слова. Ты слушаешь эти слова. Я задаю вопрос. Ты отвечаешь на мой вопрос. Это самый материальный, самый примитивный уровень общения.

Ринпоче указал на свой рот и уши Александра:

– Общение происходит через физические звуки, которые путешествуют по воздуху. Это очень ограниченное общение. Очень медленное. Очень зависит от слов и их значений.

Ринпоче показал второй уровень:

– Второй уровень – визуальный и мысленный уровень общения. Я показываю тебе написанную мантру. При виде символов, твой ум мысленно формирует представление о том, как произносится мантра. Ты не слышишь физические звуки, но ты видишь символы и создаёшь их образ в своём уме.

Ринпоче показал письменную мантру:

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

– Видишь? Просто глядя на эти символы, ты можешь «слышать» мантру в своём уме. Это более развитое общение, чем просто слышать звуки. Это общение на уровне образов и мыслей.

Ринпоче показал третий уровень:

– Третий уровень – общение через естественный звук. Это самый высокий уровень общения. На этом уровне, нет необходимости в словах. Нет необходимости в символах. Нет необходимости даже видеть друг друга.

Ринпоче встал:

– На этом уровне, два существа связываются через их естественный звук – вибрацию сознания, которая находится вне слов, вне формы, вне того, что можно увидеть или услышать уходом.

Естественный звук – вибрация сознания

Ринпоче объяснил, что такое естественный звук:

– Каждое существо имеет естественный звук, – сказал он. – Это не голос. Это не звук, который производит горло. Это вибрация самого сознания этого существа.

Ринпоче показал эту вибрацию:

– Когда ты сидишь спокойно и полностью расслабляешься, ты можешь почувствовать этот естественный звук – вибрацию твоего собственного существа. Это очень тонкий, очень нежный звук. Он похож на гудение, но не совсем. Это что-то между звуком и тишиной.

Ринпоче посмотрел на Александра:

– Если у тебя есть способность воспринимать свой собственный естественный звук, это значит, что ты можешь воспринимать и естественные звуки других людей. Иначе говоря, через свой естественный звук, ты можешь соединиться, связаться с естественным звуком других.

История двух йогинов в разных горах

Ринпоче решил рассказать историю, которая показывает мощь общения через естественный звук:

– Жили два йогина в древние времена, – начал он. – Один йогин сидел в пещере на одной горе. Другой йогин сидел в пещере на другой горе. Между ними было много километров пустой земли.

Ринпоче показал расстояние:

– Эти два йогина никогда не видели друг друга. Они никогда не говорили друг с другом. Но они могли общаться.

Ринпоче встал:

– Как? Через естественный звук. Они расслабляли свой ум, входили в глубокую медитацию, и в этом состоянии, они могли контактировать друг с другом через вибрацию их сознания. Они могли обмениваться мыслями, энергией, пониманием.

Ринпоче показал связь:

– И не только обмениваться. Они могли помогать друг другу. Если один йогин был болен, другой мог отправить ему исцеляющую энергию через связь естественного звука. Если один йогин находился в затруднении, другой мог предложить ему мудрость и поддержку.

Ринпоче вернулся:

– Это было общение на уровне сознания. Не требовалось никаких физических средств. Не требовалось звуков, которые можно услышать ухом. Требовалось только расслабление в естественный звук.

От громкого произнесения к мысленному

Теперь Ринпоче показал, как можно практиковать мантру ААА на разных уровнях:

– Когда ты практикуешь мантру ААА громко, звук распространяется в физическом пространстве, – объяснил он. – Вибрация достигает других людей, животных, всех существ вокруг тебя. Это первый уровень практики.

Ринпоче показал второй уровень:

– Но ты можешь также практиковать мантру ААА мысленно. Ты не произносишь её вслух. Ты произносишь её только в своём уме. Звук А, который думает твой ум, распространяется в сознании, не в физическом пространстве.

Ринпоче посмотрел на Александра:

– При мысленном произнесении, звук не имеет отношения к физическому звуку. Это не связано с воздухом, не связано с ушами. Это только для ума. Это вибрация сознания, которая распространяется в измерении сознания.

Мысленная практика – эксперимент Александра

Теперь Ринпоче пригласил Александра попробовать мысленную практику: