Алекс Фриман – Интимные секреты (страница 1)

Алекс Фриман

Интимные секреты

Вам будет интересно!

БЛОК 1. МУЖСКАЯ АЗБУКА УДОВОЛЬСТВИЯ. О ЧЁМ МОЛЧАТ МУЖЧИНЫ

Вступление: Снимите розовые очки

Прежде чем мы нырнём в эту тему, давайте договоримся об одном важном правиле. Мужчина — это не биоробот с кнопкой «пуск» между ног. Это сложный, противоречивый, иногда нелепый, но очень ранимый организм. Да-да, вы не ослышались. Ранимый. Тот самый мужик, который на работе решает вопросы с поставками на миллион рублей и спорит с начальником, дома может превратиться в обиженного подростка, если вы не так посмотрели на его эрекцию.

Почему так происходит? Потому что секс для большинства мужчин — это не просто физический акт. Это подтверждение их состоятельности. Это экзамен, который они сдают каждый раз, даже если вы вместе двадцать лет. И они безумно боятся его провалить.

В этой главе мы разберём:

· Что мужчина на самом деле хочет получить в постели (спойлер: не только оргазм).

· Почему он молчит и как заставить его говорить (без пыток).

· Какие его желания вы даже не подозреваете.

· Что убивает его влечение за секунду.

· Главные мифы о мужском либидо, в которые пора перестать верить.

Мы будем честными. Откровенными. Иногда смешными. Но главное — полезными.

Глава 1.1. Мифы о мужском либидо. Или почему он не «станок»

Начнём с самого главного заблуждения, которое кочует из женских журналов в женские головы: «Мужчина всегда хочет секса». Это как сказать, что все женщины любят готовить или все блондинки глупые. Стереотип, который портит жизнь и тем, и другим.

Давайте развенчаем самые популярные мифы.

Миф 1: Если у него стояка нет — значит, я его не возбуждаю.

Это самый страшный женский страх. Вы раздеваетесь, строите глазки, а он... не встаёт. И в голове сразу: «Я толстая», «Я страшная», «Он больше меня не любит», «У него кто-то есть». Стоп. Выдохните.

У мужчины эрекция — это сложный физиологический процесс, зависимый от десятков факторов: давление, уровень сахара, усталость, стресс на работе, недосып, алкоголь, лекарства, да даже просто неудачный угол сидения за рулём! Представьте, что вы пришли домой после 12-часового рабочего дня, у вас болит голова, ноги гудят, а партнёр говорит: «Ну что, займёмся любовью?» И если у вас нет желания — это значит, что вы его разлюбили? Бред, правда? Вот и с мужчинами так же.

Живой пример:

Анна, 32 года, жена Игоря, 38 лет. Отношения — 7 лет. Двое детей. Последние полгода Анна бьёт тревогу: «Игорь перестал хотеть меня. Раньше мог два раза за ночь, а сейчас — раз в неделю, и то после того, как я начну капризничать». Она уже купила новое бельё, сменила духи, даже сходила к психологу (сама, без него). И только на очередном приёме у терапевта выяснилось: у Игоря на работе аврал, он не спал по 4 часа в сутки, пил кофе литрами и его давление скакало до 150/90. Ему просто физически не хватало ресурсов на секс. Он хотел, но тело не слушалось. И вместо того, чтобы сказать: «Дорогая, я сейчас как выжатый лимон, дай мне пару дней отдохнуть», — он молчал, потому что боялся её расстроить. А она боялась его спросить, потому что думала, что услышит правду об измене.

Мораль: не додумывайте за мужчину. Спросите прямо, но мягко: «Милый, ты сегодня какой-то уставший. Давай просто полежим, я тебе голову помассирую?» И увидите, как он выдохнет с облегчением. Потому что ему тоже страшно. Страшно, что вы подумаете, что он «не мужчина».

Миф 2: Мужчине нужен только вагинальный секс. Всё остальное — прелюдия.

Ох, сколько копий сломано на этом поле. Классический пенетративный секс (то есть проникновение) — это, безусловно, важно. Но если вы думаете, что мужчина не хочет ласк, нежности, долгой прелюдии или даже просто поцелуев без продолжения — вы глубоко ошибаетесь.

Исследования (да, их проводят даже на эту тему!) показывают, что более 60% мужчин признаются: им не хватает эмоциональной близости в постели. Им не хватает того самого «вау»-эффекта, когда вы смотрите друг другу в глаза, а не просто механически двигаетесь. Мужчины устают от роли «молотка». Им тоже хочется быть «перышком». Хотя бы иногда.

Миф 3: Если он кончил — секс закончен.

Это вообще классика жанра. Мужчина достиг пика, откинулся на подушку, через минуту уже похрапывает. Женщина лежит рядом и сверлит взглядом потолок, думая: «А как же я?» Знакомо? Да. Нормально ли это? Нет. Но тут есть нюанс.

Физиологически после оргазма у мужчины резко падает уровень пролактина, накатывает сонливость. Это биохимия. Но если он просто отворачивается и засыпает, игнорируя вас — это не биохимия, это воспитание. Или отсутствие оного. Хороший любовник даже после финиша продолжает заботиться: обнимает, целует, шепчет что-то приятное, помогает вам добиться разрядки с помощью рук или языка.

Совет (и для него, и для вас): Договоритесь до начала. Просто фраза: «Дорогой, сегодня я хочу, чтобы после твоего финала ты уделил мне ещё 5 минут». И всё. Это не унижает его мужское достоинство. Это даёт ему инструкцию, как сделать вас счастливой. Мужчины любят инструкции.

Глава 1.2. Визуальный ряд и тактильность. Что заводит мужчину

Теперь давайте поговорим о том, что действительно работает. Мужчина — существо визуальное. Это аксиома. Но слово «визуал» не означает, что вы должны выглядеть как фотомодель из глянца 24/7. Это значит, что ему важно видеть ваш интерес.

Что заводит мужчину взглядом?

Это не про «смотреть в глаза с намёком». Это про «я вижу, что ты меня хочешь». Самый мощный визуальный сигнал — это ваш расслабленный вид. Женщина, которая не сутулится, не прячет грудь и не скрещивает ноги в защитной позе, — сексуальна априори.

Секретный приём (работает безотказно): Когда вы идёте по комнате мимо него, проведите рукой по его плечу или по спине. Небрежно. Как будто случайно. И посмотрите на него через плечо с лёгкой улыбкой. Это срабатывает на уровне древних инстинктов. Он чувствует себя отмеченным. «Я — её, она меня выбрала».

Живой пример:

Виктор, 45 лет, говорит: «Знаешь, моя жена утром в майке с дыркой и растрёпанными волосами, когда готовит кофе — она для меня в этот момент сексуальнее, чем любая модель в белье. Потому что она НАСТОЯЩАЯ. Она не играет роль. И она улыбается мне сонная, тёплая. Это заводит больше, чем стриптиз».

Теперь про тактильность.

Мужская кожа — особенно на спине, шее и внутренней поверхности бёдер — безумно чувствительна. Но многие женщины этого не знают, потому что мужчина не жалуется. Он не скажет: «Ой, как приятно, когда ты пальцем водишь у меня на лопатках». Он просто напряжётся, если вы сделаете это неправильно, или расслабится, если правильно.

Техника «Спираль»: Возьмите подушечки пальцев (не ногти!). Начните водить по его спине от поясницы вверх, по кругу, расширяя радиус. Как будто рисуете спираль. Не нажимайте сильно. Цель — не сделать массаж, а создать мурашки. Это пробуждает нервные окончания. Проведите тест: после такого прикосновения мужчина начинает глубже дышать. Значит, вы на верном пути.

Что категорически НЕ нравится мужчинам в плане тактильности (список):

1. Щекотка. Серьёзно. Уберите руки, если он дёргается. Мужчины щекотку ненавидят больше, чем разбитый телевизор в день финала чемпионата.

2. Слишком сильное сжатие. Особенно в области паха. Да, вы думаете, что это стимулирует. Нет. Это создаёт дискомфорт. С яйцами нужно обращаться как с перепелиными яйцами — нежно, аккуратно, с уважением.

3. Мокрые поцелуи в ухо. Даже если в фильмах это выглядит романтично. В реальности это вызывает неприятный звук хлюпанья и желание вытереть ухо. Лучше просто дышите в ухо — горячий воздух действует магически.

Глава 1.3. Список «невидимых» желаний мужчины

Мы подобрались к самому сокровенному. Тому, что мужчины никогда не говорят вслух (или говорят, но вы не слышите). Запомните: мужчина хочет в сексе не просто оргазм. Он хочет:

1. Чувствовать себя героем.

Нет, не в смысле «спасти мир», а в смысле «я могу сделать эту женщину счастливой». Его самооценка строится на вашей реакции. Если вы оргазмируете — он чувствует себя победителем. Если нет — он чувствует себя неудачником. Просто. И жестоко.

Что делать: Не притворяйтесь! Учитесь получать удовольствие (этому посвящены другие блоки). Но если вам что-то нравится — покажите это. Стонать можно даже тихо. Сжимать плечи. Кусать губу. Визуальная обратная связь — лучший допинг для мужского либидо.

2. Искренность и отсутствие оценки.

Он боится двух вещей: что вы скажете «У тебя маленький» и что вы скажете «Быстрее кончай, я устала». Это самые страшные фразы для мужского уха. Они убивают всякое желание на недели вперёд.

Живой пример из консультаций:

К нам пришла пара — Сергей и Лена. У них нет секса уже два месяца. Сергей жалуется на усталость, Лена — на отсутствие внимания. В процессе разговора выясняется, что полгода назад, сразу после секса, Лена сказала: «Ну наконец-то, я думала, ты никогда не кончишь, мне уже спину свело». Она сказала это без злобы, просто как факт. Но для Сергея это стало приговором. Он перестал инициировать, потому что подсознательно боялся повторения. Он думал: «Я слишком долгий, я ей неугоден». Потребовалось три сеанса, чтобы он поверил в себя заново, а Лена научилась говорить не «я устала», а «давай сменим позу, чтобы мне было удобнее».