Слушать книги Алекс Фриман (11)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Алекс Фриман онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Алекс Фриман

Последние

Ужасы, мистика

Алекс Фриман - Тайна загородного дома

Алекс Фриман - Тайна загородного дома

Семья въезжает в мистический дом. Бабушкины истории о подвале и странном соседе начинают сбываться.

Психология, философия

Алекс Фриман - Как правильно воспитать дочку

Алекс Фриман - Как правильно воспитать дочку

Каждая мать и каждый отец мечтают видеть свою дочь, успешной и счастливой. Но как сочетать нежность и твердость? Как научить ее падать и вставать, не ломая внутренний стержень? Как привить любовь к дому, книгам и спорту, не превратив жизнь в бесконечную гонку?Мы поговорим о том, как превратить уборку в игру, как сделать чтение самым желанным временем суток, как не бояться ошибок и как воспитать в дочери ту самую «изюминку», которая позволит ей идти по жизни с гордо поднятой головой. Это книга о том, как вырастить не просто «хорошую девочку», а цельную личность, которая будет любить себя и этот мир, а родители будут смотреть на нее с гордостью, зная, что она справится с любой трудностью.

Психология, философия

Алекс Фриман - Как правильно воспитать сына

Алекс Фриман - Как правильно воспитать сына

Эта книга для папы и мамы, это не сборник сухих педагогических теорий и не свод жестких правил. Это исповедь отца, разговор по душам с матерью и навигатор для каждого родителя, который хочет вырастить из своего мальчика не просто успешного человека, а настоящего мужчину с большим сердцем и стальным стержнем.Вы держите в руках руководство к действию, основанное на реальных историях, ошибках и победах. Мы живем в мире, где мальчикам часто внушают: «Будь сильным — не плачь», «Будь первым — задави конкурентов», «Деньги решают всё». Но эта книга предлагает иной путь. Путь, где доброта — это не слабость, а огромная сила. Где честность — это не наивность, а уважение к себе. Где труд — это не наказание, а способ изменить мир вокруг себя.

Психология, философия

Алекс Фриман - Как управлять своими эмоциями

Алекс Фриман - Как управлять своими эмоциями

Эта книга для вас, если: Вы срываетесь на близких, а потом чувствуете вину. Вы застываете в страхе перед важным разговором и упускаете шансы. Вы глотаете обиду, которая разъедает изнутри. Вы не знаете, как остановиться, когда гнев застилает глаза.Мы пройдем путь от понимания природы эмоций до конкретных, пошаговых техник, которые можно применить здесь и сейчас. Никакой магии. Только психология, физиология и здравый смысл, проверенный на миллионах людей.Если вы просто хотите научиться лучше владеть собой в повседневной жизни — добро пожаловать. Вы держите в руках ваш личный тренажер.

Алекс Фриман - Семейные ценности

Алекс Фриман - Семейные ценности

Дорогая моя читательница.Если ты читаешь эту книгу, значит, внутри тебя уже звучит вопрос. Возможно, он тихий, как шепот, или громкий, как крик. Он звучит так: «А что такое счастье в семье на самом деле? И почему у одних оно есть, а у других — лишь его иллюзия?»Мы живем в эпоху глянцевых картинок. В Instagram мы видим идеальные завтраки в постель, детей в одинаковых пижамах и мужей, которые дарят цветы просто так. Но за этими картинками часто скрывается усталость, одиночество и ощущение, что ты — «плохая жена» или «недостаточно хорошая мать».Я не буду давать тебе рецепт «идеальной семьи», потому что его не существует. Мы разберемся, из чего состоит та самая «формула» счастья, которая не зависит от количества денег в кошельке или ремонта в квартире.Эта книга — не про жертвенность. Она про мудрость. Про то, как перестать бороться с ветром и научиться ставить паруса так, чтобы ветер дул тебе в спину и направлял туда, куда нужно тебе.

Алекс Фриман - Язык любви

Алекс Фриман - Язык любви

Эта книга для ваших чувств, ваших ошибок и вашего пути к тому самому «долго и счастливо». Мы разберем, как не потерять то, что дорого, как прощать, когда кажется, что простить невозможно, и как сделать так, чтобы бабочки в животе превратились не в мотыльков, сгоревших в огне быта, а в тихое, теплое солнце, которое греет всегда

Психология, философия

Алекс Фриман - САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Алекс Фриман - САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Быть самому себе психологом — это не значит заменить профессиональную помощь в случае клинических расстройств. Это значит освоить базовые навыки психической гигиены. Это умение остановиться в момент паники, поговорить с собой вместо того, чтобы кричать на близких, и честно ответить на вопрос: «Что я сейчас чувствую на самом деле?»Эта книга — ваш личный инструментарий. Она не даст вам готовых ответов на все случаи жизни, но она даст вам карту вашего внутреннего мира, по которой вы научитесь ориентироваться самостоятельно. Мы пройдем путь от хаоса эмоций к ясности мышления, от зависимости от чужого мнения к твёрдой самооценке.

Алекс Фриман - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА В ОТНОШЕНИЯХ

Алекс Фриман - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА В ОТНОШЕНИЯХ

Мы привыкли думать, что понимание в паре — это магия. Что если человек «тот самый», вы будете читать мысли друг друга, а конфликты будут разрешаться сами собой, по щелчку пальцев. Это опасная иллюзия. Она заставляет нас воспринимать недопонимание как катастрофу, а конфликт — как конец света.На самом деле, умение слышать друг друга — это навык. Это технология. Так же, как мы учимся водить машину или говорить на иностранном языке, мы можем научиться расшифровывать язык партнера и управлять собственными реакциями.Эта книга не про «терпите» и не про «уступайте». Она про точную настройку вашего внутреннего компаса. Мы разберем, почему мы злимся, как конфликт может быть точкой роста, а не разрушения, и как вернуть доверие, даже если кажется, что стена между вами стала бетонной.Цель этой книги — дать вам инструменты. Вы не станете идеальными. Вы станете понятными.

Алекс Фриман - Секрет успеха

Алекс Фриман - Секрет успеха

Успех — это не точка на карте, это маршрут. В современном мире нас учат быть винтиками в системе, но не учат быть архитекторами своей судьбы. Секрет успеха заключается не в магической таблетке, а в комплексном подходе. Мы разберем 7 ключевых сфер: отношения, общество, мышление, бизнес, способности, результат и решения. Если вы читаете это — вы уже сделали первый шаг к переменам и успеху!

Психология, философия

Алекс Фриман - Психология женского счастья

Алекс Фриман - Психология женского счастья

Это пособие для женщин: что нужно сделать, чтобы быть счастливой в отношениях и без отношений, как бороться со страхами, как быть стрессоустойчивой, как справиться с эмоциями, как избавиться от отравления своей жизни, как поменять себя и отношение к другим, как научиться прощать, как избавиться от ненависти.

Алекс Фриман - Любовная история Анжелики

Алекс Фриман - Любовная история Анжелики

Анжелика поехала в отпуск в Сочи и там познакомилась с парнем из богатой семьи, но он скрывал свои доходы, хотел познакомиться с девушкой, которая не интересует богатством, экономил на всем, работал официантом в кафе под прикрытием, там и познакомился с Анжеликов. События быстро развиваются, они полюбили друг друга, решили пожениться, тогда он и признался, что очень богат, но девушка обиделась,что он ее обманывал, но потом простила его и они поженились. Много юмора и забавных случаев происходило во время общения друг с другом.

Электронные книги (10)

Алекс Фриман - Интимные секреты

Алекс Фриман - Интимные секреты

«Интимные секреты» —это откровенный, честный и местами с искрометным юмором разговор о том, что на самом деле происходит в спальне и за ее пределами, когда гаснет свет.Вы узнаете: О чем молчат мужчины, но очень хотят сказать. Чего на самом деле хотят женщины, кроме «еще пяти минут». Как читать язык тела партнера, чтобы улучшить отношения. Самые сокровенные техники ласк, которые работают безотказно. Как мягко сказать «нет» и как страстно сказать «да». Почему лучший секс начинается не в постели, а на кухне.Эта книга для пар, которые хотят выйти из зоны «рутины» и заново открыть друг друга, а также для тех, кто ищет идеального партнера и хочет научиться получать удовольствие без стеснения.

Подкасты

Алекс Фриман - Как правильно воспитать дочку

Алекс Фриман - Как правильно воспитать дочку

Каждая мать и каждый отец мечтают видеть свою дочь, успешной и счастливой. Но как сочетать нежность и твердость? Как научить ее падать и вставать, не ломая внутренний стержень? Как привить любовь к дому, книгам и спорту, не превратив жизнь в бесконечную гонку?Мы поговорим о том, как превратить уборку в игру, как сделать чтение самым желанным временем суток, как не бояться ошибок и как воспитать в дочери ту самую «изюминку», которая позволит ей идти по жизни с гордо поднятой головой. Это книга о том, как вырастить не просто «хорошую девочку», а цельную личность, которая будет любить себя и этот мир, а родители будут смотреть на нее с гордостью, зная, что она справится с любой трудностью.

Родителям и детям

Алекс Фриман - Как правильно воспитать сына

Алекс Фриман - Как правильно воспитать сына

Эта книга для папы и мамы, это не сборник сухих педагогических теорий и не свод жестких правил. Это исповедь отца, разговор по душам с матерью и навигатор для каждого родителя, который хочет вырастить из своего мальчика не просто успешного человека, а настоящего мужчину с большим сердцем и стальным стержнем.Вы держите в руках руководство к действию, основанное на реальных историях, ошибках и победах. Мы живем в мире, где мальчикам часто внушают: «Будь сильным — не плачь», «Будь первым — задави конкурентов», «Деньги решают всё». Но эта книга предлагает иной путь. Путь, где доброта — это не слабость, а огромная сила. Где честность — это не наивность, а уважение к себе. Где труд — это не наказание, а способ изменить мир вокруг себя.

Психология, философия

Алекс Фриман - Как управлять своими эмоциями

Алекс Фриман - Как управлять своими эмоциями

Эта книга для вас, если: Вы срываетесь на близких, а потом чувствуете вину. Вы застываете в страхе перед важным разговором и упускаете шансы. Вы глотаете обиду, которая разъедает изнутри. Вы не знаете, как остановиться, когда гнев застилает глаза.Мы пройдем путь от понимания природы эмоций до конкретных, пошаговых техник, которые можно применить здесь и сейчас. Никакой магии. Только психология, физиология и здравый смысл, проверенный на миллионах людей.Если вы просто хотите научиться лучше владеть собой в повседневной жизни — добро пожаловать. Вы держите в руках ваш личный тренажер.

Алекс Фриман - Семейные ценности

Алекс Фриман - Семейные ценности

Дорогая моя читательница.Если ты читаешь эту книгу, значит, внутри тебя уже звучит вопрос. Возможно, он тихий, как шепот, или громкий, как крик. Он звучит так: «А что такое счастье в семье на самом деле? И почему у одних оно есть, а у других — лишь его иллюзия?»Мы живем в эпоху глянцевых картинок. В Instagram мы видим идеальные завтраки в постель, детей в одинаковых пижамах и мужей, которые дарят цветы просто так. Но за этими картинками часто скрывается усталость, одиночество и ощущение, что ты — «плохая жена» или «недостаточно хорошая мать».Я не буду давать тебе рецепт «идеальной семьи», потому что его не существует. Мы разберемся, из чего состоит та самая «формула» счастья, которая не зависит от количества денег в кошельке или ремонта в квартире.Эта книга — не про жертвенность. Она про мудрость. Про то, как перестать бороться с ветром и научиться ставить паруса так, чтобы ветер дул тебе в спину и направлял туда, куда нужно тебе.

Алекс Фриман - Язык любви

Алекс Фриман - Язык любви

Эта книга для ваших чувств, ваших ошибок и вашего пути к тому самому «долго и счастливо». Мы разберем, как не потерять то, что дорого, как прощать, когда кажется, что простить невозможно, и как сделать так, чтобы бабочки в животе превратились не в мотыльков, сгоревших в огне быта, а в тихое, теплое солнце, которое греет всегда

Психология, философия

Алекс Фриман - САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Алекс Фриман - САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Быть самому себе психологом — это не значит заменить профессиональную помощь в случае клинических расстройств. Это значит освоить базовые навыки психической гигиены. Это умение остановиться в момент паники, поговорить с собой вместо того, чтобы кричать на близких, и честно ответить на вопрос: «Что я сейчас чувствую на самом деле?»Эта книга — ваш личный инструментарий. Она не даст вам готовых ответов на все случаи жизни, но она даст вам карту вашего внутреннего мира, по которой вы научитесь ориентироваться самостоятельно. Мы пройдем путь от хаоса эмоций к ясности мышления, от зависимости от чужого мнения к твёрдой самооценке.

Алекс Фриман - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА В ОТНОШЕНИЯХ

Алекс Фриман - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА В ОТНОШЕНИЯХ

Мы привыкли думать, что понимание в паре — это магия. Что если человек «тот самый», вы будете читать мысли друг друга, а конфликты будут разрешаться сами собой, по щелчку пальцев. Это опасная иллюзия. Она заставляет нас воспринимать недопонимание как катастрофу, а конфликт — как конец света.На самом деле, умение слышать друг друга — это навык. Это технология. Так же, как мы учимся водить машину или говорить на иностранном языке, мы можем научиться расшифровывать язык партнера и управлять собственными реакциями.Эта книга не про «терпите» и не про «уступайте». Она про точную настройку вашего внутреннего компаса. Мы разберем, почему мы злимся, как конфликт может быть точкой роста, а не разрушения, и как вернуть доверие, даже если кажется, что стена между вами стала бетонной.Цель этой книги — дать вам инструменты. Вы не станете идеальными. Вы станете понятными.

Обучение

Алекс Фриман - Секрет успеха

Алекс Фриман - Секрет успеха

Успех — это не точка на карте, это маршрут. В современном мире нас учат быть винтиками в системе, но не учат быть архитекторами своей судьбы. Секрет успеха заключается не в магической таблетке, а в комплексном подходе. Мы разберем 7 ключевых сфер: отношения, общество, мышление, бизнес, способности, результат и решения. Если вы читаете это — вы уже сделали первый шаг к переменам и успеху!

Психология, философия

Алекс Фриман - Психология женского счастья

Алекс Фриман - Психология женского счастья

Это пособие для женщин, что нужно сделать, что бы быть счастливой в отношениях и без отношений, как бороться со страхами, как быть стрессоустойчивой, как справиться с эмоциями, как избавиться от отравления своей жизни, как поменять себя и отношение к другим, как научиться прощать, как избавиться от ненависти.