Юлия Никитина – Энергетические вампиры (страница 4)

Искренне считает себя жертвой. В его картине мира он – несчастный страдалец, которого все обижают и не понимают. Он не связывает свое опустошающее воздействие на других со своим поведением.

Может испытывать кратковременное чувство вины, но быстро находит оправдания («Я же не со зла!», «У меня был тяжелый день»).

Часто привлекает к себе спасателей. Его бессознательная беспомощность вызывает у других желание помочь.

Пример: коллега, который ежедневно приходит с новыми жалобами на жизнь, работу, здоровье. Он не ставит цель вас измотать – он просто не умеет иначе справляться со стрессом и бессознательно использует вас как бесплатную психотерапию.

Ваша стратегия: жесткие границы + минимальное вовлечение. Здесь эффективны техники «Серый камень», перевод разговора в практическое русло, вежливое, но неуклонное сокращение времени на его монологи. Ваша цель – не перевоспитать, а перестать быть доступным ресурсом.

Осознанный (расчетливый, токсичный) энергетический вампир

Психологический портрет: этот тип более опасен. Здесь уже присутствует элемент осознанного выбора, контроля и часто – удовольствия от процесса. Поведение может быть связано с чертами нарциссического, антисоциального или макиавеллиевского расстройства личности.

Ключевые черты:

Действует целенаправленно. Он хорошо понимает, какое воздействие оказывает, и использует это как инструмент для достижения своих целей: власти, контроля, получения ресурсов, развлечения.

Наслаждается процессом или результатом. Его подпитывает не столько облегчение, сколько чувство превосходства, власти, наблюдение за чужой слабостью или замешательством.

Мастер маскировки и манипуляции. Он может искусно играть разные роли (жертвы, спасителя, строгого критика), чтобы лучше зацепить свою «Добычу».

Отсутствие эмпатии и раскаяния. Он не испытывает вины, потому что считает других людей инструментами или слабаками, которые «Сами виноваты, что позволили себя использовать».

Играет в долгую. Может вкладываться в отношения на первых порах (идеализация), чтобы потом получить большее и удерживать жертву в связи.

Пример: руководитель, который систематически унижает подчиненных, зная, что это повышает их тревожность и покорность. Или партнер, который провоцирует ссоры, чтобы потом, помирившись, получить больше внимания и уступок, наслаждаясь чувством контроля.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.