Ян Живов – Наркотики бросают в голове (страница 4)
Суть для понимания
Сила действия равна силе противодействия, вот в чем весь фокус. Ты сам выбираешь уровень борьбы с наркотиками. Я не говорю, что бросить наркотики —легкотня, но я никогда и не видел, чтобы их пихали насильно.
Не засунуть их в себя сегодня – в твоей власти. Это посильно каждому. И так всего-то один день. Каждый день не пихать, всего 1 день. В новом дне тоже всего 1 день. Потом ты накопишь дни, и тебе станет легче. Затем совсем легко.
Только не нужно, пожалуйста, громоздить себе установку типа «
Зачем задирать эмоциональную планку? Зачем этот надрыв и драматизм? Не надо наркотикам делать подарков, превращая каждый день в битву века. Так ты быстро вымотаешься от постоянного напряга.
Установки «
Правда в том, что бросить наркотики тем труднее, чем больше «невозможно» ты сам себе накручиваешь.
Если ты скажешь «
Мы живем теми установками, которые сами себе создали. Можешь не верить, но если сказать
Информация напоследок: когда-то опиумные курильни были обычным делом, а кокаин и героин продавали в аптеках. Когда это все позапрещали, мир не наполнили миллионные толпы наркоманов.
Да, кто-то начал искать лазейки, но большинство или просто забыли, или пострадали-пострадали, да и вернулось к нормальной жизни. А все из-за того, что они тогда не знали, что бросить-то «невозможно». Вот бы, наверное, удивились ….
Наркотики не кончаются, ты кончишься быстрее. Помни это.
Типичные возражения наркоманов
Давай расскажу, как работают наркотики. Дам суть (кто-то знает и без меня), захочешь больше – информации море. Итак, про причинно-следственные связи, последствия и почему нельзя «нормально»:
Наркотики не содержат в себе какой-то «дурадол», который работает автономно. Они делают хитрее: за счет своей формулы наркотики подменяют молекулы гормонов и усиливать или отключать разные центры мозга, вызывая тот самый кайф. НО платишь за это ощущение кайфа ты, переплавляя в кайф ресурсы своего же организма.
Разберем на примере мефедрона, у других похоже:
Все эти коммуникабельность, эйфория, улучшение настроения, эмпатия, сексуальное влечение – из-за того, что наркотик подменил настройки, взломал систему и нажал кнопку «доить носителя по-максимуму». Сразу мощный выброс дофамина (гормон удовольствия).
Вообще-то организм хранит его, чтобы выдавать щепотками: вкусная еда, драйв от впечатлений, качественный секс, удовольствие от покупки, похвала других и т. п. Он (и еще серотонин, тот тоже тратится) отвечают за то, чтобы твой эмоциональный фон колебался, чтобы ты не был бесчувственным овощем «всегда в одной поре».
Но ты лезешь в шкафчик и разом лопаешь все заначки. Понятно, у тебя сразу взрыв эмоций и ощущений.
А поскольку наркотик не мелочится и выставляет в твоем организме запредельную шкалу выброса гормона, дофаминовые рецепторы «ломаются», они теряют чувствительность и в короткой перспективе, и вдолгую. С обычной нормы их уже «не штырит».
В короткой – это когда нужно догнаться или трэш на отходняках: ты сжег резервы гормонов, шкалу задрал, дофамина мало и он тупо не может к тебе достучаться (все поломано + его не хватает, чтобы стало «хотя бы обычно»).
Вдолгую – ты начинаешь гнаться за первыми, самыми яркими ощущениями, закрепив их как эталон кайфа, а они убегают. Ты снова за наркотики, снова и снова жмешь кнопку, ставки все растут, а ощущения все равно убегают.
Те ощущения были возможны только первые разы, когда еще ничего не сломалось и была новизна. Дальше все потихоньку только ломается и делается хуже. В итоге гонка становится все безумней и безнадежней. Финал: организм выдоен досуха, в глазах тлен, на душе -200°. И так месяцами, годами.
К такому раскладу приходят все. Это общий для всех процесс, обязательный, без исключений. Вопрос лишь во времени. Так что никаких «нормально» не бывает: если тянешь из организма и живешь с этим кредитом, он технически не выплачиваем, долг растет быстрее, чем ты зарабатываешь.
Обычно дальше идет еще классика:
Планирование и контроль у наркоманов? Это байка для себя любимого. Началась сыпаться психика, сменился барыга или состав, выросла доза, исчезли финансы, потухли краски, да что угодно – и вот уже твои культура и планирования в мусорку. Так что если хочешь по-взрослому, читай, пожалуйста.
См. выше.
А это уже аргумент: наркотики – не физическая болезнь, которую можно вылечить и против воли: связали человек, наркоз, вырезали аппендицит. Можно запереть и наставить тонну ультиматумов, но если он не хочет бросать, желание найдет брешь и прорвется.
И все же попробуй почитать, может, твои взгляды и изменятся. Или хотя бы заложишь основу для изменения отношения к наркотикам в будущем. Повторю снова (и буду еще) – если успеешь.
Я тоже пробовал и делал кучу ошибок. Твой неправильный опыт, как и мой, ничего не значат. Значит правильный опыт и подход, здесь многое об этом есть. За новую жизнь нужно платить не столько, сколько хочешь, а столько, сколько запросят. Знаю, тебе это не понравится, но цена только такая. И я сейчас вообще не о деньгах, конечно.
Вот когда ты реально начнешь это понимать и будешь соблюдать меры безопасности, то и результаты пойдут другие.
Чтобы ты глупо не сорвался, отдельно мы будем говорить и про технику безопасности (ТБ) и про реабилитационные центры (они обязательны). Только единицы из сотен бросают сами, и не обольщайся, пожалуйста, это вряд ли ты. Почему «вряд ли» – объясню ниже.
Ребцентр дает старт. ТБ подхватывает эстафету после центра и будет ограждать от срывов. И все это работает, хотя даже после центра тебе еще предстоит масса работы. Но если есть решение и желание, устоять вполне по силам. Мы все это тоже обсудим позже.
Да, я тоже лично знаю несколько человек, которые бросали без ребцентров. Они сами приняли решение, сами отказались и уже не вернулись к наркотикам. Почему? Причины бывают разные.
Нередкая причина – страхи. Страх смерти, страх получить срок, страх потери здоровья и другие похожие. У таких людей произошел быстрый глобальный катарсис (полное переосмысленные жизни и ее ценностей).
Еще вариант – привязанность к наркотикам была не так велика, ее перекрыли другие ценности. Например, карьерные амбиции, желание стать богатым, любовь к девушке, которая против употребления. Люди расставили приоритеты и вычеркнули более слабый стимул, который мешал достичь цель (наркотики).
А еще бывает, что человек интуитивно находит способы защиты (обрывает контакты, меняет окружение, заводит новые интересы и т.п) и запускает внутри программу отказа. Ему всего этого хватает, он бросает.
Это были хорошие новости. Теперь нюансы.
Страхи. Очень мощный помощник. Страхи помогают быстро созревать, а порой и сходу принять решение. Тот самый полный катарсис, который обычно достигают только с годами трезвости, у них происходит сразу. Второй день рождения, подарок судьбы.
Но есть ли гарантия, что твой катарсис раз и навсегда? Те, кто бросил из-за страха без центров, ладно, как срослось, так и срослось, сработало, и хорошо. Но ты уверен, что конкретно у тебя он будет полным, необратимым, а не обычный испуг на время? Уверен, что ты в списках именинников?
Я вот не уверен. Потому что много раз видел, как боялись, боялись, а потом перебоялись. Сами или под водочку, например. Часто этот исход печальный: чего боялись, потом и случилось.
Другие ценности. Интуитивная защита. Даже часть переломов срастается без врачей. Значит ли, что с переломами никому не нужно в больницу? Нет, не значит, не стоит путать системный подход с процентом везунчиков.
То, что получилось у них, не обязательно получится у тебя. Мы с другом начали колоться в одно время, это реальная история, но потом он легко бросил и стал большим человеком, а я …. Я потом тоже хотел как он, упрекал себя за слабоволие. Не тряпка и не тюфяк, но со мной его схема не работала.
Масса людей лопала экстази и пробовали другие тяжелые наркотики, но кто-то потом бросил и забыл, а очень многие покатились по-наклонной и стали системными наркоманами. Миллионам людей ставили сильные обезболивающие, но далеко-далеко не все стали наркоманами.
Наркотики – это не просто процессы в мозге, от которых хорошо. Наркотики еще и ищут отголосок, поиск «душевные бреши» в каждом.