Владимир Волчков – Путь теннисиста (страница 1)

Владимир Волчков

Путь теннисиста

Глава

ПУТЬ ТЕННИСИСТА. ИЗ ДЕТСТВА В PRO

Практическое руководство по построению тренировочного процессаВЛАДИМИР ВОЛЧКОВ

От автора

Книга, которую вы держите в руках, — это путеводитель по сложному, но захватывающему пути подготовки юных теннисистов. Детскийспорт — не просто система тренировок, а многослойный процесс, в котором переплетаются техника, психология, соревнования и взаимодействие в треугольнике «родитель — тренер — спортсмен». Каждый из этих элементов требует внимания и слаженной работы, чтобы маленький любитель мяча и ракетки смог вырасти в профессионала, способного конкурировать на мировом уровне.

Я, Владимир Волчков, написал эту книгу, опираясь на более чем сорокалетний опыт в теннисе. Я прошёл путь от чемпиона юниорского Уимблдона 1996 года до 25-й ракетки мира ATP, от игрока сборной и капитана Кубка Дэвиса до тренера и отца юных теннисистов. Система подготовки, о которой я говорю, помогает превращать детские мечты в реальные шаги к профессиональному спорту. Хотя она рождена в теннисе, её принципы применимы и в других видах спорта.

Эта книга — своего рода подсказка тренерам и родителям. Я надеюсь, что она поможет вам лучше поддерживать юных игроков, раскрывать их потенциал и избегать ошибок, которые могут дорого обойтись в будущем.

Работать с детьми — задача непростая. Они быстро растут, их физиология, психология и характер постоянно меняются, требуя от взрослых не только профессионализма, но и чуткости. Родитель и тренер здесь — не просто сопровождающие, а наставники, которые умеют мотивировать, поддерживать после поражений и направлять к победам.

Эта книга помогает найти ответы на ключевые вопросы: как вдохновить ребёнка? как помочь ему пережить неудачи? как использовать положительное подкрепление, чтобы укрепить веру в себя? Все ответы основаны на моём личном опыте и научных данных, изложены простым и понятным языком и доступны каждому — независимо от уровня подготовки.

Мой опыт действительно уникален: я знаю, каково это — быть одним из лучших юниоров мира, профессиональным игроком, тренером топ-уровня, теннисным функционером и родителем. Родительские переживания мне близки, поэтому эта книга особенно полезна мамам и папам, которые искренне болеют за своих детей. Я видел, как поражения детей ранят сильнее собственных, и понимаю, как превратить эти эмоции в источник силы и поддержки. Материал выстроен так, чтобы вы шаг за шагом могли формировать путь юного теннисиста, опираясь на мой опыт, существующие исследования и реальные примеры.

Желание написать эту книгу стало для меня естественным этапом жизни. Поделиться своими мыслями о детском теннисе я счёл важным потому, что за более чем сорок лет в спорте успел пройти разные роли: чемпиона юниорского Уимблдона, 25-й ракетки мира ATP, тренера ведущих спортсменов, капитана команды Кубка Дэвиса, главного тренера национальных сборных, вице-президента теннисной федерации и сооснователя теннисной академии.

Самой сложной оказалась роль родителя юных теннисистов. Уверен, многие читатели сейчас либо улыбнулись, либо задумались. Путь родителя в этом красивом, но одновременно очень непростом виде спорта наполнен сильными, противоречивыми и по-настоящему искренними чувствами, а также личными переживаниями и воспоминаниями. Два глагола — «улыбнулись» и «задумались» — на самом деле скрывают целую гамму эмоций, знакомых каждому, кто однажды повёл ребёнка к большим кортам. Родитель теннисиста — фигура особенная, и на это есть несколько причин.

Первая из них— сам характер тенниса. Это индивидуальный вид спорта, которым на начальных этапах занимаются в группе.

Мы, люди, по своей природе социальны. Мы работаем в коллективах, ощущаем себя частью команды, развиваемся, реализуемся, зарабатываем. В командных видах спорта — футболе, хоккее, баскетболе — спортсмен всегда остаётся частью группы. Болельщики ассоциируют себя с клубом: его победы становятся личными триумфами, его ценности — частью собственной идентичности. Даже поражения здесь проживаются легче — ответственность распределяется, появляется пространство для совместной рефлексии, разговоров и поддержки.

В теннисе всё иначе. Единственная «команда», за которую болеет родитель, — это его ребёнок. Юный, неопытный, с ещё не закреплёнными навыками, неуверенной работой ног и под грузом ожиданий взрослых, он выходит в новый, порой жёсткий и агрессивный мир спорта. Групповые тренировки очень быстро перестают быть просто обучением и превращаются в конкуренцию. Первые геймы, сеты, матчи расставляют акценты, выявляют лидеров и отстающих.

Родительское стремление воспитывать командный дух постепенно сменяется сравнением и соперничеством: «Мне нравится, как играет тот ребёнок, но мой всё равно лучше». Это естественно по-человечески, но крайне непродуктивно с точки зрения развития. В этой книге я подробно разбираю, как не попасть в эту ловушку и сохранить для ребёнка здоровую среду роста.

Быть хорошим родителем теннисиста — значит быть зрелой и осознанной личностью, выбирающей «высокий путь». Так говорил Пит Сампрас о своём отце, и эти слова мне особенно близки. Я часто вспоминаю их, возвращаясь мыслями к нашему полуфиналу Уимблдона 2000 года. Тогда, уже находясь по другую сторону корта, я очень ясно почувствовал, какую роль играет родитель в судьбе игрока — не на трибунах, а в долгом пути к этому матчу.

Вторая особенность— теннис — крайне ресурсоёмкий вид спорта.

Индустрия тенниса требует серьёзных вложений. Тренировки, экипировка, медицинское сопровождение, поездки на турниры, проживание, питание — всё это ложится ощутимой нагрузкой и на бюджет, и на время семьи. Да, в Восточной Европе заниматься дешевле, чем в США, Западной Европе или Китае, но даже здесь этот путь нельзя назвать простым.

Родители прекрасно знают цену индивидуальных и групповых занятий, академий, дополнительных специалистов. Если есть цель претендовать на результат, в этот путь неизбежно приходится вкладываться. Поддержка клубов или федераций встречается редко и, как правило, приходит уже тогда, когда результат почти сформирован. Это не главный фактор успеха, но фактор важный, и в большинстве случаев основная ответственность ложится именно на семью.

Третья причина— родитель теннисиста приходит в спорт надолго.

Здесь невозможно ограничиться ролью «водителя», который просто отвозит ребёнка на тренировку. Участие требуется на всех этапах: от первых ударов по мячу до юниорских и профессиональных турниров. В индивидуальном виде спорта дети особенно нуждаются в эмоциональной опоре. Родитель становится тем, кто помогает пережить поражения, не потеряться в победах и постепенно раскрыть уникальность ребёнка — его физические данные, психологические особенности, характер и темперамент.

Именно поэтому роль родителя в теннисе выходит далеко за рамки бытовой поддержки. Это осознанное и долгосрочное партнёрство, которое во многом определяет не только спортивный результат, но и то, каким человеком вырастет ребёнок.

И особенно важно понимать: путь к мастерству никогда не бывает одинаковым. В теннисе не существует единственного правильного типа игрока, характера или физических данных. Великие спортсмены приходили к вершине совершенно разными дорогами — через разные сильные стороны, разные темпераменты и разные способы проживать давление, трудности и конкуренцию.

Диего Шварцман компенсировал недостаток роста скоростью и работой ног. Даниил Медведев плетёт на корте сложные тактические паутины. Роджер Федерер воплощал эстетику тенниса, Новак Джокович и Рафаэль Надаль — абсолютные бойцы, а Жо-Вильфрид Цонга и Гаэль Монфис — атлетизм в его чистом виде. Все они разные. Но их величие — это не только талант и труд. Это ещё и поддержка родителей, которые оставались рядом в моменты сомнений, когда выбор стоял между спортом и другой дорогой — более простой и безопасной.

За годы работы я видел немало юниоров и профессионалов, застрявших в ловушке огромных затрат — финансовых, психологических, а иногда и экзистенциальных. Здравомыслящие, способные ребята, которые могли бы быть успешны в других сферах, цеплялись за мелкие турниры, продолжая ждать чуда. Фраза «нужно просто набрать турнирный опыт» становилась оправданием и лишь продлевала агонию. Эта книга не даёт готовых рецептов, но она заставляет задуматься и, возможно, помогает вовремя избежать подобных ошибок.

Эта книга — результат моего внутреннего диалога как родителя, тренера и функционера, который на протяжении многих лет анализирует систему подготовки теннисистов. Федерациям, клубам и академиям во всём мире присущи схожие проблемы. Талантливым детям всегда требуется больше времени, энергии, знаний и, конечно, ресурсов. Но чаще всего не хватает главного — по-настоящему опытных профессиональных тренеров.

Именно поэтому самые крупные агентства, подписывая юниора с задатками будущей звезды, первым делом подбирают ему сильного, опытного наставника. Того, кто способен повести игрока вперёд максимально правильной и быстрой дорогой. Эти агентства предельно прагматичны и рациональны: их бизнес — результат. Они обладают огромным практическим опытом, и их подходу к построению спортсмена действительно стоит учиться.