Владимир Старостин – Советы старого таёжника (страница 3)
Как только при ходьбе почувствуете, что в каком-то месте обувь трет, следует немедленно остановиться, разуться, и внимательно осмотреть ногу, обувь, носки или портянки. Если последние просто сбились, то их надо поправить или перемотать. Хуже если трет сама обувь. Тогда лучше всего – наклеить на натираемое место лейкопластырь. Он прекрасно защитит ногу. Если его нет, то можно в два – три слоя перебинтовать натираемое место бинтом.
Если вы часто натираете ноги, а также, если они у вас потеют, – присыпайте их спорами плауна, которые легко найти в лесу, а если не сезон – их можно купить в аптеке (детская присыпка). Носки изнутри желательно припудрить толченым мелом, либо просто натереть кусочком последнего.
Если вы устали, и ноги «не идут» – ложитесь на спину, предварительно что-нибудь, подстелив под себя, и закиньте ступни на нижние ветви дерева, или уприте их в ствол. Через 5 – 10 минут ноги у вас отдохнут, и вы сможете после этого еще долго идти. Кроме того, в обувь очень полезно положить свежие листья полыни обыкновенной (чернобыльника), они заметно снимают усталость.
Если у вас в походе замерзли ноги, то разуйтесь и наверните на них, как портянки, газеты, затем наденьте носки, станет заметно теплее. Если газет нет, но обувь достаточно свободная, – положите внутрь ее листья осоки, последние хорошо сохраняют тепло. При этом на ногах обязательно должны быть надеты носки, иначе есть риск поранить ноги о жесткие листья.
Можно воспользоваться и другим приемом – широко раскачивать попеременно по 15 – 20 секунд то одной, то другой ногой, как маятником. В результате кровь прильет к ногам, и они согреются. Однако этот прием не пригоден тем, кто страдает варикозным расширением вен, тромбофлебитом и прочими заболеваниями сосудов нижних конечностей. У таких людей прилившая к ногам кровь застаивается. Последние тяжелеют, болят и опухают. В результате становится трудно идти.
Не следует даже небольшие расстояния преодолевать в походе босиком. Сейчас не то, что раньше, например сто лет назад, в любом месте могут оказаться битые стекла, обрезки ржавого железа, колючая проволока. Человек даже с не сильно поврежденной ногой, уже не ходок. Проверено на личном печальном опыте.
Очень важная вещь в походе – обувь. Она должна соответствовать климату, сезону и местности. Не следует ходить в лес, даже если он сухой, в кедах, тапочках и пр. легкой обуви. Правильно подогнанная обувь удобна даже при ходьбе по неровной поверхности.
Никогда не ходите в лес в новой обуви. Не потому что жалко, а потому что не обмялась, – натрете ноги. А в походе это ох как неприятно! Не обувайте тесной обуви, она не должна жать, но не должна и хлябать. Должна быть разношенной «по ноге», свободной (на 1 – 2 размера больше), тогда можно будет и стелечку подложить, 2 – 3 пары носок одеть (желательно, чтобы одна была шерстяная), портяночку навернуть. Шерстяные носки и портянки лучше тем, что меньше натирают ноги, в них теплее, интенсивнее воздухообмен, меньше удерживается влага, ноги не так отпотевают.
Обувь должна быть на толстой подошве, желательно подбитой гвоздями; удобной для ходьбы по пересеченной местности. Не должна иметь складок, рубцов, грубых швов и особенно выступающих внутрь гвоздей и т. п. Внутрь вкладывается войлочная стелька. Подъем ноги должен быть свободен.
Перед выходом обувь хорошенько промазывают обувным кремом, желательно специальным (гидрофобной смазкой). Обувь не должна быть тесноватой, даже чуть-чуть.
Это усвоено на горьком личном опыте. Как-то в молодости отправился за несколько десятков километров с приятелем на мотоцикле на Ладогу. На ногах были хорошие, красивые, но слегка тесноватые хромовые сапоги. Подумалось – ничего, на мотоцикле это не беда, да и вернемся скоро.
Поехали, порыбачили, стали возвращаться, и тут километров за 25 до дома мотоцикл отказал. Причем столь капитально, что починить в пути было невозможно. Пришлось идти домой пешком, да еще мотоцикл вести. Вот тут то я и понял всю «прелесть» «испанского сапожка»!
– Была в Средневековье такая пытка – пытаемому надевали на ноги тесноватые сырые кожаные сапоги, после чего обувь прямо на ноге высушивали, и та становилась на два – три размера меньше. Мало кто мог выдержать подобную экзекуцию.
Впрочем, были и другие варианты данной пытки, – когда сапоги заменяли деревянными колодками, но суть ее оставалась той же самой – тесно зажатые ноги. Короче, хорошо, что мои сапоги были только слегка тесноваты…
С тех пор тесной обуви в лес не одеваю. Нечто подобное может произойти и с вами, если наденете такую обувь. Ходить придется много, ноги от этого опухают. Они и так в походе сильно устают, а тут еще дополнительное давление… Ноги млеют, томятся, ноют, болят. Иной раз до такой степени, что человек готов сбросить все и идти босиком.
Однако для современных людей это не возможно. Во-первых, – у людей, не имеющих навыка такого хождения кожа на ступне тонкая, не огрубевшая, не привычная к длительной ходьбе босиком. А во-вторых, – теперь и в лесу столько «следов цивилизации» в виде ржавых жестяных банок, осколков стекла и пр., чего почти не было ранее, еще 80 – 100 лет тому назад.
И еще, – в турпоходе желательно иметь, для привалов, в рюкзаке легкие тапочки. Чтобы ноги отдыхали. Не обувайте слишком тяжелую обувь. Лучше лишний килограмм на спине, – чем грамм на ноге.
Но с другой стороны, – не ходите в лес в одних тапочках, обувайте кирзовые, а еще лучше яловые сапоги. Летом, в сухом лесу, например в бору, можно обойтись берцами, на худой случай – ботинками. Но в тех и других нельзя допускать тугой шнуровки – это затрудняет кровообращение.
В сырой обуви ноги мерзнут даже в теплую погоду. Для улучшения мягкости и влагостойкости, кожаную обувь, предварительно вымытую и высушенную, смазывают касторовым или льняным маслом, либо рыбьим жиром. Для придания ей непромокаемости в продаже имеются различные гидрофобные смазки. Но они обычно достаточно дороги. Поэтому, в случае необходимости их можно заменить одним из следующих самодельных гидрофобных составов:
– Берут в равных пропорциях канифоль, либо сухую сосновую или еловую смолу, пчелиный воск и растительное, лучше касторовое масло (1:1:1). Сперва расплавляют канифоль (смолу), кладут в нее воск, растапливают его; после чего расплав снимают с огня, вливают туда растительное масло и размешивают.
– Берут 300 г льняного масла, 60 г свиного или бараньего перетопленного жира (смалец), 5 г пчелиного воска, 6 г канифоли или березового дегтя. В подогретое масло последовательно кладут и распускают остальные компоненты.
– Взять поровну (1:1) парафин и касторовое масло, смешать, нагреть и помешивать, до получения однородной массы.
– Зеленое мыло, деготь и свиной смалец взять в равных пропорциях (1:1:1), смешать, нагреть, тщательно перемешивать, до получения однородной массы.
– В подогретом касторовом масле порциями распустить парафин, до образования густой сметанообразной массы.
Любую из перечисленных смазок наносят в разогретом виде на обувь, желательно несколько раз, после чего последнюю прогревают над паяльной лампой или над зажженной газовой горелкой, пока смазка не впитается. Особенно тщательно следует обработать швы. Обработанная таким образом кожаная обувь промокать не будет. Как уже сказано, можно воспользоваться и специально выпускаемыми промышленностью для рыбаков и охотников гидрофобными смазками.
О резиновых сапогах. Резиновую обувь следует обувать только тогда, когда без нее совершенно нельзя обойтись, во влажное время года, при наличии многочисленных сырых мест. Носить ее все время, не снимая, – очень вредно и тяжело. В ней ноги не дышат, перегреваются, «млеют», – отпотевают и преют, или наоборот, мерзнут, т.е. находятся далеко не в комфортных условиях.
Ношение резиновых сапог целесообразно только в весеннюю слякоть и осеннюю непогоду. Они должны быть на 2 – 3 размера больше, и лучше без подкладки. Из последних, если в них попадет вода, ее легче вылить, а затем и просушить внутри. Короткие резиновые сапожки пригодны далеко не всегда. Их можно обувать только тогда, когда заранее знаете, что большой воды в походе не будет, а мелкой – не миновать.
Наоборот, рыбаки и охотники, зная, что будут ходить по глубокой воде, часто обувают удлиненные «охотничьи» резиновые сапоги, промышленные или самодельные. Однако те также имеют свой недостаток. В них трудно передвигаться на большие расстояния, они тяжелы, кроме того, – мешают отвороты.
В резиновые сапоги кладут толстые войлочные стельки. А поверх одной – двух пар носков наворачивают суконные портянки, либо надевают шерстяные носки.
В тех случаях, когда лужи, канавы, мокрые низины, роса или сырая трава могут встретиться лишь местами, то, как уже говорилось, лучше обуться в специально обработанную непромокаемую кожаную обувь. Это могут быть крепкие ботинки, лучше берцы, а еще лучше – кирзовые или яловые сапоги, которые для преодоления сырых мест гораздо предпочтительнее.
Если вам придется преодолевать сырое место в обычной обуви, и есть шансы промочить ноги, – оденьте поверх носков полиэтиленовые пакеты. Обувь промокнет, но ноги останутся сухими. Но учтите, что долго ходить в такой «гидроизоляции» нельзя, – час – полтора, не более.