Владимир Сербский – Прыжок с кульбитом и валидолом (страница 15)
— Недавно прочитал в каком-то журнале, — осторожно повернул разговор я, — что женщин преследуют заболевания груди. Прямо бич какой-то. И британские ученые разработали несколько рекомендаций.
— Что ты говоришь? — заинтересовалась Нина Ивановна. — И какие же?
— Ничего сложного. Для начала пейте зеленый чай.
— Чай? — мама отложила вилку. — Чего там может быть особенного?
— Антиоксиданты зеленого чая препятствуют перерождению здоровой клетки в раковую, — сообщил я простую истину.
— Как интересно, — воскликнула мама. — Миша, чтоб купил завтра, понял?
Отлично. Камень брошен, и круги пошли. Антон, потирая руки, согласился.
— Второе: ежедневно следует употреблять в пищу лук. В нем много флавоноидов, которые уничтожают вредоносные радикалы.
— Чего много?
— Полезных веществ. Также важна морковь, благодаря содержанию фалкаринола.
— Ну, лук и морковка у нас всегда есть… — мама оглянулась на крышку погреба.
— Отдельной строкой стоит черника, которая содержит антиоксидант птеростильбен, это вещество разрушает раковые клетки. Но самыми надежными защитниками женской груди диетологи считают капусту и помидоры. Овощи содержат холин и ликопин, способные нейтрализовать действие свободных радикалов, — я чесал цитаты из интернета лучше диктора. — Далее гимнастика. Соединив ладони на уровне груди, давить на них с таким усилием, чтобы мышцы груди напряглась. И повторять, пока не устанешь. Наконец, отжимание от пола. До двадцати раз.
— Я не сумею двадцать раз, — пробормотала мама.
— А когда ты была последний раз на медосмотре? — вопросил отец.
— Не помню… — мама честно пыталась вспомнить.
Есть, бинго! Пошло движение.
— Так, — сказал отец. — Завтра позвоню в госпиталь, там хороший товарищ работает. А в четверг возьмем отгул и сходим. И не надо рассказывать мне про конец квартала, Лида! План мы одно перевыполним, а со здоровьем так не выйдет.
Ай, молодец, папа! Лучше сказать невозможно.
— Миша, а можно нам с Верой за компанию? — Нина Ивановна подняла взгляд. — Бутылка хорошего коньяка у меня есть.
После ужина я пошел провожать женщин домой. Огородами, по знакомой тропинке.
Девчонка убежала «переодеваться в дорогу», а я обернулся к Нине Ивановне.
— Вера комплексует по поводу невеликой груди, — осторожно начал подвод к дальней цели.
— Да, — легко согласилась она с таким поворотом в разговоре. — Говорит, мол, на ровной доске выросли два прыщика.
— И отчасти виноваты вы, тетя Нина.
— Да? — тема ее забавляла. Еще вчера она, майор милиции, и не подумала бы обсуждать подобные вещи с ровесником дочери.
— Бюст собственной матери мелькает у девочки перед глазами каждый день и, несомненно, она завидует такому произведению искусства, — предположил я.
Слегка кокетливо Нина Ивановна рассмеялась. Ловко у меня получилось — планы уничтожения негодяя давно растаяли в дым, и наши корабли активно сближались на встречных курсах.
— Антон, прекращай свои крамольные речи, — проворковала она. — И вообще, давай сменим тему.
— Конечно, вы правы.
Психологи рекомендуют почаще соглашаться с трудным собеседником. Я согласился и продолжил:
— Для описания этого совершенства слова еще не придуманы.
После такой фразы Нина Ивановна аж глаза прикрыла. Редко ее гладят подобным славословием, что несправедливо. Будем исправлять.
— На самом деле у Веры все нормально и гармонично, но ей надо помочь избавиться от навязчивых фобий.
— Каким это образом? — заинтересовалась майор Радина.
— Британскими учеными разработан комплекс физических упражнений по развитию грудной мускулатуры. Он несложный, но потребует серьезной работы с отягощениями, — меня несло, как по писаному. Вот что делает интернет животворящий. Но не стоит отвлекаться: — А у Веры локоть не в порядке! И колено. Это неправильно.
— Мы завтра вечером собирались на консультацию идти, — растерянно, как бы оправдываясь, промолвила Нина Ивановна. — Раньше не до того было. Какая операция во время выпускных экзаменов?
— Врач хороший?
— Говорят, хирург неплохой.
— Просто хирург не совсем айс. И вообще, хорошо знакомая болезнь лучше незнакомого врача, — отрезал я. — Нам нужен спортивный специалист-травматолог с опытом в этой области. Вере еще в гимнастику возвращаться, да и шрамы девушке совершенно не нужны. Давайте снимки и историю болезни, я схожу в госпиталь к приятелю отца, может он чего дельного посоветует.
— А почему нет? — согласилась Нина Ивановна, новыми глазами рассматривая Антона. — Спрос не ударит в нос.
— И ваши снимки давайте, — продолжил я наступление. — Вы немного прихрамываете, это, видимо, раздражает. Была травма бедра? Ладонь непроизвольно прикладываете.
— Заметно, да? — расстроилась она. — Ранение вроде пустяковое, а никак не залечу. То — то, то — это… Все руки не доходят. А что говорят британские ученые про лечебную диету?
— Ничего особенного тут нет. Полезная в нашей ситуации фолиевая кислота содержится в белокочанной капусте.
— Капуста лекарство? Удивил. Да мы ее круглый год едим!
— Вы и морковь едите, и бобы, и злаки. Хорошим подспорьем у британцев считается красная рыба, говядина и печень. Да, еще молоко из-под коровки.
— Бедные английские женщины! Вот почему они такие плоские — капусты и красной рыбы на островах нет, только джин да виски, — вздохнула Нина Ивановна. — Ладно, мясо с овощами мы сумеем. Несложная диета, однако.
— Хорошо помогают эстрогены — семена льна, бобы и твердые сыры. Мышечная масса груди будет наращиваться от физических упражнений и витаминов в шпинате, абрикосах и персиках. Красное вино еще… Но мы вино применять не будем, да?
— Нет! — быстро согласилась она. — Ни красное, ни белое. Обойдемся овощами и фруктами. Виноград же можно?
Про деликатный массаж груди я говорить не стал. Этим важным делом займется Антон, чуть позже.
— Ну, раз надо… — пробормотал Антон. — А что? Займусь, конечно.
Глава десятая,
в которой ночь перемежается с днем
Совсем стемнело.
Кошки, демонстрируя безумно раздувшиеся животы, дрыхли без задних ног на нашей раскладушке. Наглые морды! Муся при этом все-таки дергала во сне лапой, а Лапик храпел трактором. Мы посмотрели на них со злобной жалостью, и пошли на веранду, повторять подвиг героев. Но перед этим вернулись к нашим баранам.
— На скачках бывают неплохие выигрыши, — Антон, видимо, долго обдумывал всякие варианты. — Ты же легко в архивах результаты поднимешь. Еще можно в спортлото за раз поднять десять тысяч рублей.
— И оказаться звездой телеканалов? — хмыкнул я. — Фото в газетах — оно нам надо? Учти, что на второй раз интерес будет нездоровым. Нет, думать надо основательно. Но для начала: можно я возьму себе немного икры?
— Да хоть всю забирай, — Антон запнулся. — Ты же там старенький старичок, для здоровья тебе важнее. Курочку домашнюю могу давать, только по одной в день, так мама не заметит. А спросит — скажу, съел. Я могу.
Я помнил и сам, что после школы вареная курица и еще пяток багровых помидоров усилий для уничтожения не требовали.
— Яйца у нас отличные, молоко парное у тети Риммы возьмем, еще сыр, сметану и масло, — он деловито перечислял виды диетического питания. — Черешня, вишня, яблоки… А лишних попугает продадим, коньяка тебе купим. Только сначала в отцовский тайник должок вернем.
Кешу в клетке мы не нашли. Спрятался, паршивец, в стае таких же птиц, не отличишь!
— Наш зеленый?
— Или синий?
— Не помню! Тут все цвета радуги, глаз сбивают! Но точно не белый и не желтый.
— Кешу продавать не будем, — твердо заявил Антон. — Никуда не пойдем, пока наш попугай здесь прячется.
Мы собрались сходить с клеткой к Вовке Спиридонову, знаменитому птичнику и однокласснику. Ну, чтобы прицениться. Вдруг чего сразу купит?
— Давай откроем эту клетку и ту, — предложил я. — В Кешину клетку положим его любимое лакомство. И позовем его кушать! Он же умный?