Владимир Козлов – Направленные визуализации: теория и метод (страница 43)
Вы полностью и глубоко расслаблены…
Вам слышится мурлыканье жирного и ядреного кота, который поет от сытости медленно… и успокаивает своим пушистым, мягким хвостом. Вы расслабляетесь еще больше от того, что он лежит рядом… И тишина… Благодать и тишина вокруг… Благодать и тишина…
И в этой тишине Вы можете стать этой благодатью и тишиной, тишиной и благодатью…
Расслабьтесь в чувствах, в теле, в мыслях…
И когда вы расслабились прямо сейчас, почувствуйте, как вы лежите на полу и почувствуйте пол. И затем почувствуйте, что вы лежите на территории этой местности.
И затем расширьте ваше осознание и представьте всю территорию области… с городами… деревнями, озерами… с дремучими лесами. И представьте, что вы лежите на этой огромной территории.
И затем еще расширьте ваше осознание и представьте всю огромную страну, в которой мы живем, начиная от запада до востока и с севера до юга… И представьте, что вы лежите на этой стране…
И затем представьте всю нашу планету. И представьте, что вы лежите на огромной планете. И живот древней матери Земли — богини Геи — поддерживает вас мягко и надежно.
И прямо сейчас почувствуйте, как вы лежите на Земле и летите вокруг Солнца. И затем представьте, как Солнечная система летит… сквозь космическую даль… От одной звездной системы к другой.
Прямо сейчас почувствуйте это качество скольжения. Скольжения в пространстве и скольжения в бесконечности.
И соотнесите внутреннюю тишину с этим безмолвным скольжением в вечности пространства.
И когда вы соединили внутреннюю тишину с внешней тишиной, почувствуйте — мир всегда открыт как возможность и в любой момент — простор открыт и нет границ …
Когда вы легли, закройте ваши глаза. И, когда вы закрыли ваши глаза, прямо сейчас успокойтесь. Успокойтесь в мыслях, успокойтесь в чувствах, успокойтесь в теле. Войдите во внутреннюю тишину.
И когда вы вошли во внутреннюю тишину, представьте, что вы лежите прямо сейчас на золотом песке, на берегу океана. Вы чувствуете как чистый, и мягкий песок нежно поддерживает ваше тело.
С океана дует ветер, и вы чувствуете, как ветер огромными плотными и одновременно мягкими руками как будто ласкает ваше нагое тело… шевеля волосы…
И вы чувствуете, что игра ветра и золотого песка — это волшебство покоя и блаженства.
И вы слышите прибой и чувствуете, как лазурные волны океана обнажают берег. И затем опять накатывают и ласкают берег.
И вы чувствуете, что энергия этих волн доходит и до вашего тела, и каждый раз наполняет ваше тело силой и плотностью и энергией.
Чайки летят в небесах. И возникает ощущение, что при каждом взмахе своих крыльев они как будто обдувают ваше тело крыльями.
Солнце светит с небес. И каждым лучиком оно как будто целует ваше нагое тело.
А из-за пушистого большого белого облака то ли чудится, то ли на самом деле — смотрит на вас бородатый и щекастый Господь… и улыбается.
И какая благодать внутри. И такая благодать…, что кажется… бесконечное блаженство и гармония, тишина и счастье, рай, Сад Эдема, остров Элизиум вокруг и внутри вас…
И из этого состояния просто попробуй понять, в твоем мире всегда есть рай и открытая возможность благодати…
Когда вы легли, закройте ваши глаза. И, когда вы закрыли ваши глаза, расслабьтесь. Расслабьтесь в мыслях, расслабьтесь в чувствах, расслабьтесь в теле. И затем, когда вы уже расслабились, попробуйте представить, что вы прямо сейчас уже дома. В вашей любимой квартире. И представьте, что вы день уже отработали. Вся дневная суета уже завершилась. И вообще все уже завершилось.
И вы идете в свою родную ванну. И представьте, что вы принимаете ванну. С какими-то маслами… С какими-то солями, пеной… Вы вымыли свое тело любимым шампунем и вытерли свое тело любимым полотенцем. И надели родной халат, который знает и помнит ваше тело и мягко обнимает. И затем вы идете в вашу спальню…
И там вас ждет любимая кровать… Или диван… И любимое постельное белье. И вот вы открываете ваше любимое одеяло и ложитесь на вашу любимую подушку, которая помнит многие-многие ваши сны. И вот вы уже легли…
Теплая-теплая нега. Расслабленность прямо сейчас наполняет ваше тело. Родные запахи, родные прикосновения простыни и одеяла… Родное пространство комнаты. И уже то ли вы спите, то ли вы не спите, то ли вы здесь, то ли вы там… То ли где-то далеко-далеко, то ли близко… То ли в прошлом, то ли в будущем…То ли на самом деле, то ли чудиться, что рядом с вашей кроватью Бог сна Морфей огромными белыми крылами машет и навевает сон…сон… сон…
И уже такая лень внутри, что даже не хочется мизинцем шевельнуть, а просто хочется отдаться и раствориться в бесконечных объятиях Бога сна…
Но именно в этот момент, когда вы уже вроде бы и спите, попробуйте найти где-то глубоко-глубоко намерение сделать что-то важное и значимое в своей жизни и попробуй понять, что это и как это …
Расслабьтесь. Расслабьтесь в мыслях, расслабьтесь в чувствах, расслабьтесь в теле. Войдите во внутреннюю тишину.
И, когда вы вошли во внутреннюю тишину, прямо сейчас представьте, что ваша душа улетела далеко-далеко, высоко-высоко. И прямо сейчас находиться в Саду Эдема. Прямо сейчас вы в раю.
Посмотрите, какие там деревья удивительной красоты… Прямо сейчас попробуйте увидеть рядом с вами озеро. И это озеро — зеркальное. И на этом зеркальном озере растут лотосы с сотнями лепестков.
И прямо сейчас почувствуйте, что каждый ваш шаг сопровождается раскрытием еще одного лепестка.
И каждый ваш шаг сопровождается благоуханным выдохом лотоса.
И вы смотрите направо и видите животных невиданной красоты. Бегают маралы с огромными глазами. Маленькие козлята прыг, прыг, прыг… Важные слоны… Белые-белые, с огромными бивнями машут ушами. Нежные тигры прикасаются к вам своими влажными и чуть прохладными носами, требуя ласки. Огромные львы смотрят на вас с любовью, и стая белых волков следует за вашими стопами как преданные собаки…
И вы слышите пение райских птиц и видите, как они порхают…
Мир, гармония и красота. Гармония, мир и совершенство…
И хотя ангелы поют, и хотя Бог смотрит на вас с любовью, и хотя благоухает лотосами — душа твоя не насытится.
Хочется еще чего-то…
И для того чтобы понять, что тебе хочется еще, даже тогда, когда чаша полна — попробуй понять — что ты хочешь и что в тебе еще не удовлетворено и какова твоя жажда и страсть беспокоящая душу…
Закройте ваши глаза. И, когда вы закроете ваши глаза, расслабьтесь. Расслабьтесь в мыслях, расслабьтесь в чувствах, расслабьтесь в теле. И когда вы уже расслабились, прямо сейчас попробуйте представить перед собой прямую как стрела дорогу духовности человечества… прямую, как стрела.
И слева этой дороги — всевозможные воплощения греха и всевозможные соблазны. Тело, деньги, слава, страсть, вожделение, злоба… И все черные демоны всех возможных мастей женского и мужского пола. Тут и ехидны, тут и русалки и все воплощения зла. Падшие ангелы. Вот прямой путь духовности и слева все возможные формы зла.
Затем посмотрите направо и увидьте там все возможные формы Света и Добра. Боги, полубоги, просветленные, праведники…
Идите по дороге и смотрите то влево, то вправо. Путешествуйте во всех возможных фантазиях человека…
Что есть Зло?
И каким вы видите то, что есть добро?
Что есть тьма?
Что есть свет?
И двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь в этом многообразии, но не теряйте прямую дорогу.
При этом вашим сознанием просто знакомьтесь с тем, что справа и что слева…
Путешествуйте. Распаковывайте пространство зла и добра, Бога и Сатаны. Все, что сотворил человек…
И затем попробуйте представить, что вы дошли до конца дороги и стоите у предела.
И дальше нет пути.
И дальше нет никого.
И дальше нет ни тьмы, ни света…
Только огромная гора пустоты.
Не сотворенная…
Кто-то говорит, что это — Шуньята.
Пустота. Кто-то говорит — это изначальное Небо.
Кто-то говорит, что это — Единое…
Неважно как это называется.
Важно, что есть несотворенное. И прямо сейчас, если вы чувствуете внутри энергию и если вы чувствуете вызов из пространства несотворенного, сделайте свой первый шаг к творчеству — поймите и примите вызов души — что вы хотите сотворить в это мире…
Расслабьтесь, и прямо сейчас войдите во внутреннюю тишину. В ту тишину, которая бывает после завершения дел. Тишина покоя, тишина перерыва, тишина завершенности, тишина невовлеченности. И, чтобы еще лучше почувствовать эту тишину, попробуйте представить, как где-то далеко-далеко, сидит на завалинке древний старик и смотрит на мир своими уже выцветшими глазами.
Он слышит, как птицы поют, он чувствует, как ветер гуляет в соснах, он ощущает, как солнце греет…
Он смотрит на детей, которые играют на опушке леса и купаются в буйстве энергии, чувств, движения…