Виктория Дмитриева – Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют (страница 8)

Шрифт

Установки для успешной сепарации

Что ещё нужно для успешной сепарации? Правильные установки. Если в ваших установках записано: «Для меня ты всегда будешь маленьким ребёнком!» или «Я родила тебя для себя», то к сепарации не прийти. Ниже я дам вам набор фраз-установок, которые способствуют сепарации и облегчают её.

Эти фразы можно распечатать и повесить на видное место. Можно просто регулярно проговаривать их, поместить на заставку своего рабочего стола на компьютере или на телефоне, чтобы слова постоянно были перед глазами. Чем чаще вы будете это повторять, тем быстрее эти фразы «запишутся» как установки. Они способны принести пользу как вашему подростку, так и вам самим:

Я – это я, а ты – это ты.

Ты – мой сын/моя дочь, но ты уже не ребёнок.

Я – твоя мама/твой папа.

Мы близкие друг другу люди, но мы отдельные.

Мы разные.

Тебе может что-то во мне или моей жизни не нравиться, равно как и мне может не нравиться что-то в твоей, но я имею право на это не реагировать и жить своей жизнью.

У каждого из нас свой путь, свои ценности, свои решения и своё право на ошибки.

Помните, что завершённая сепарация – это отношения без боевых действий. Без нарушения границ. Без ощущения, что кто-то кому-то что-то должен. Радость от того, что вы друг у друга есть. Возможно, такие несовершенные, неидеальные, но очень родные.

ЗАДАЧА ВТОРАЯ: САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ

«Кто я?» – самоидентификация подростка

Когда ребёнок начинает отделяться от родителей, противопоставлять себя им, то возникает следующая задача подросткового возраста – самоидентификация. То есть подросток должен ответить себе на вопрос: «А кто я? Какой я? Если я не такой, как мои родители, то какой?»

Может быть, мои ровесники помнят песню Децла «Кто ты и что ты сделал для хип-хопа в свои годы?». Можете её переслушать на досуге – это типичная песня про подростковую самоидентификацию. Подростки имеют свойство искать себя, пробовать, начинать и бросать какие-то занятия. Если всё идет хорошо, то в итоге они поймут, кто они такие, где находятся сейчас, куда идут.

Одним из способов позитивной самоидентификации для подростков является выбор кружков, секций и дополнительных занятий, которые им нравятся.

Как выбрать кружок для подростка или как помочь ему выбрать дополнительные занятия?

Все дополнительные занятия подросток должен выбирать сам. Если это будет ваш выбор, ребёнок может сопротивляться ему, а если его собственный, то будет больше мотивации и дисциплины в этих занятиях.

Больше трёх секций лучше не выбирать. Подростку может быть трудно эмоционально и физически. Но, если он сам очень настаивает и сам адекватно оценивает своё время и ресурсы, можно пойти навстречу и добавить больше трёх направлений для дополнительных занятий.

В идеале дети должны гармонично развиваться по трём направлениям:

• физическое – спорт и любое другое развитие тела (танцы, йога и т. д.);

• творческое – рисование, пение, танцы, бисероплетение, что угодно, где надо творить самому;

• интеллектуальное – всё, что развивает интеллект, например, шахматы, иностранные языки, олимпиадная математика и прочее.

Можно взять по одному варианту из каждого направления.

Есть ещё одно направление, которое не входит в список обязательных, но хорошо бы подростку предложить и его тоже. Это духовное развитие. Варианты – психология, религия, благотворительность, волонтёрство. Будет круто, если вы добавите что-то в этом роде.

Но помните, что в подростковом возрасте дети часто начинают посещать какой-то кружок, а потом охладевают и бросают занятия. Что делать, если вы вложили много сил, времени и денег, искали секцию, возили туда ребёнка, а он через какое-то время хочет бросить занятия?

Сначала выясните причину:

• не нравится педагог или другие дети – это решается заменой секции. Вместо того чтобы бросать занятия полностью, можно пойти на такой же кружок к другому педагогу и в другой коллектив;

• нравятся занятия, но не полностью. На примере музыки: ребёнок может не хотеть заниматься сольфеджио, но обожать играть на гитаре/скрипке/фортепиано. И тогда вопрос: а нужна ли вам музыкальная школа со всем набором предметов? Может, отдельно найти педагога по инструменту, не убив любовь к музыке?

• бытовые причины: долго ехать, воняет в маршрутке, холодно стоять на остановке. Некоторые дети действительно бросают занятия, потому что мёрзнут на остановке в ожидании нужного автобуса. Здесь можно всё решить, не бросая начатое. Выясняйте!

Если ответ «Просто разонравилось», то нужно договориться: с момента объявления о том, что подросток хочет бросить занятия, он должен отходить ещё десять занятий и только после этого имеет право сменить кружок. Сменить, а не бросить – то есть предложить альтернативу в той же области своего развития (физического/творческого/интеллектуального).

Например, ребёнок хочет бросить занятия футболом. Отходил ещё 10 занятий – и всё равно футбол ему не мил. Хорошо, имеет право, но не нужно вообще бросать спорт. Если не нравится футбол, можно пойти на гимнастику, в бассейн и т. д. Пусть предложит сам. Хотя обычно за десять занятий ребёнок передумывает бросать, потому что решение было импульсивным, например из-за плохого настроения.

Если бросать в целом не хочет, но в данный конкретный момент идти отказывается – смотрите по ситуации. Каждый человек имеет право изредка прогулять учёбу, работу и секции. Но введите правило: ты имеешь право прогулять занятие, если предупредишь об этом заранее. Не за 15 минут до выхода, а хотя бы за сутки. Это учит уважать чужое время и планы, не подводить людей, но при этом не ущемлять и свои интересы.

И последнее: перед тем как заставлять ребёнка ходить на дополнительные занятия, вспомните, вы сами помимо работы чем-то занимаетесь? Ходите на спорт? Увлекаетесь творчеством? Прокачиваете интеллект? У вас сбалансированное развитие? Оно у вас вообще есть? Давно ли вы учились чему-то новому?

Часто встречаю ситуацию, когда родители по-английски ни слова не знают, а детей заставляют учить: «Это важно для жизни!» Или принуждают заниматься спортом, пока сами лежат на диване и смотрят сериал.

Помните: мы учим детей не тем, что мы говорим, а тем, какие мы есть.

Если ребёнок благодаря родителям доверяет этому миру, проявляет самостоятельность, то у него есть все шансы стать целостным, собрать себя из кусочков пазла. А если его стыдят за то, что он другой, его отвергают, давят чувством вины, то найти свое «я» будет очень сложно. Чтобы подростку было легче искать себя – меньше говорите ему, как надо жить, и больше слушайте, а как он жить хочет? Что для него важно? Время родительских лекций заканчивается. Начинается время глубоких родительских вопросов. Поэтому меньше говорите о себе и больше задавайте глубоких, интересных, классных вопросов, которые помогут растущему человеку познать себя.

Я часто говорю, что…

подростковый возраст – это время не учить жизни и читать лекции, а время задавать вопросы и слушать ответы.

Это очень важный навык, если вы хотите быть по-настоящему близки со своим подростком и помочь ему повзрослеть.

Ниже я приведу вопросы для самоидентификации. Предлагаю сначала ответить на них вам, а потом предложить их вашему подростку:

1. Кто я?

________________________________________

2. Какой я?

________________________________________

3. Что я люблю?

________________________________________

4. Что я не люблю?

________________________________________

5. Кого я люблю?

________________________________________

6. Какие люди мне не нравятся?

________________________________________

7 8 9 10 Вперед