Валерия Калинина - Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

Иногда, чтобы осознать, что вы находитесь в абьюзивных отношениях, необходим трезвый взгляд со стороны. Эта книга предоставляет такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественное произведение, основанное на своем опыте нездоровых отношений. Психолог Валерия Калинина комментирует действия героев, рассказывая о «красных флагах» и психологии поведения абьюзера. Обладая этими знаниями, вы сможете помочь себе или тем, кто оказался в ловушке невидимого насилия. С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете: • распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях; • восстановить свою уверенность; • понять, почему мы выбираем неподходящих партнеров и годами находимся с абьюзером; • обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.