Валерий Гут – Адаптивный интеллект — путь к внутренней устойчивости (страница 10)

Составляющие AQ

3.1 Жизнестойкость

Жизнестойкость — это знание того,

что ты единственный, у кого есть сила

и ответственность, чтобы взять себя в руки.

Мэри Холлоуэй,

американский врач, филантроп

Как солнце неизменно всходит и заходит, так и Феникс бесчисленное множество раз сгорает и вновь возрождается из пепла. По одним легендам, он живет пятьсот лет, по другим — тысячу или даже больше. Когда его жизнь приближается к концу, он строит гнездо из ветвей ароматной мирры и душистого сандала, поджигает его и сгорает. А через три дня возрождается молодым. Если верить датскому сказочнику Гансу Христиану Андерсену, то все несчастья Феникса начались еще с райского сада: «Ева вкусила от дерева познания, и ее вместе с Адамом изгнали из рая, а от пламенного меча ангела возмездия упала в гнездо одна искра. Гнездо вспыхнуло, и птица сгорела, но из раскаленного яйца вылетела новая, единственная, всегда единственная в мире птица Феникс»43.

Легенда о Фениксе существует в разных вариациях у многих народов мира. В Ассирии это дивное существо считалось музой и надеждой. В Египте птицу звали Бену, и она символизировала разливы Нила, источника жизни. В Древней Греции Феникса представляли в образе золотого орла, он помогал достичь успеха и преодолеть препятствия. У древних славян — это жар-птица, символ бессмертия и вечной молодости. Почему Феникс обрел всемирную известность и любовь? Потому что это самая жизнестойкая птица на свете. Раз за разом он создает заново свое тело, стряхивает пепел с крыльев и летит в будущее. Людям тоже важно уметь возрождаться, подобно Фениксу, оставаться жизнестойкими при любом ударе судьбы. Как говорил Нельсон Мандела44: «Не судите меня по моему успеху; судите меня по тому, сколько раз я падал и снова вставал».

Если человек поймет и освоит тему жизнестойкости — она может изменить его судьбу. Концепцию этого загадочного явления обнаружил и описал профессор психологии Сальваторе Мадди45. В 1974 году он нашел статью в журнале «Family Circle», где авторы говорили, что нужно избегать перемен, и тогда стресса в жизни будет меньше. При этом Мадди уже ранее проводил научные исследования творческих людей, где выявил любопытную закономерность: оригинальные идеи появляются у тех, кто находится в постоянно меняющейся среде. То есть он уже знал, что перемен избегать нельзя, будет только хуже.

К такому же выводу пришел и философ Пауль Тиллих46. Он первым заговорил о том, что надо уметь говорить жизни «да», то есть всегда быть готовым действовать даже вопреки неопределенности и тому, что вам не нравится. Практиковать не отказ от действительности, избегание, регресс, инфантилизм, а утверждать себя в реальной жизни, несмотря на всю ее непредсказуемость.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.