Томас Харрисон – Деменция. Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу (страница 25)
Кухня
Кухонная плита может стать причиной пожара, особенно если родитель попытается подогреть еду и забудет об этом. Если вы не хотите полностью отключать плиту, есть и другие варианты. Установите скрытый газовый кран — вы им пользоваться сможете, а ваш родитель вряд ли его обнаружит. Поставьте предохранитель или таймер, который спустя определенное время автоматически выключит плиту.
Заприте ящики и шкафы, где лежат ножи, спички, чистящие средства, алкоголь, ножницы и полиэтиленовые пакеты. Для этих целей отлично подойдут безопасные защелки от детей.
Целесообразно отсоединить измельчитель отходов или попросить водопроводчика установить его в недоступное место.
Избавьтесь от декоративных фруктов и овощей, магнитов в виде продуктов и прочих предметов, которые родитель может принять за еду.
Ванная комната
Внести существенные изменения в планировку ванной комнаты проблематично, поэтому наилучшее решение — установить душевую кабину и поручни.
Заприте лекарства, которые обычно хранятся в аптечке.
Спрячьте или заприте чистящие средства. Как и в кухне, продумайте безопасные защелки на шкафчик в ванной комнате.
Вместо стеклянных, бьющихся стаканов используйте пластиковые.
Наденьте на смеситель мягкие накладки, чтобы избежать травм, если родитель упадет в ванне. Такие накладки часто используются как элемент безопасности для детей.
Установите регулятор температуры воды или просто понизьте температуру в бойлере — не выше 50 ºC.
Установите автоматические устройства контроля крана. Они не позволят оставить кран незакрытым и устроить потоп.
Подумайте о том, чтобы спрятать или запереть фен — электроприбор создает потенциальную угрозу.
Прачечная
Если возможно, просто заприте прачечную.
Если нельзя запереть, держите стиральный порошок под замком или в недоступном месте (возможно, вам снова пригодятся защелки от детей).
Установите замки безопасности на стиральную и сушильную машины, чтобы родитель не мог открыть их.
Гараж
В гараже часто бывает много небезопасных предметов. Если возможно, просто заприте его.
Если запереть нельзя, постарайтесь спрятать, положить на верхние полки или в другое недоступное место следующие предметы: газонокосилки, триммеры, принадлежности для ухода за газоном, удобрения, нафталиновые шарики, токсичные чистящие средства, электроинструменты, бензин, краску, жидкость для розжига, рыболовные снасти, спортивный инвентарь и велосипеды.
Если убрать крупные предметы, например газонокосилки и велосипеды, невозможно, накройте их чем-нибудь, чтобы они не бросались в глаза.
Прочие места
Удалите замки с дверей ванной комнаты (и других комнат), чтобы родитель не оказался запертым.
Поставьте замки безопасности на высоко расположенные окна и балконы.
Будьте очень осторожны с переносными обогревателями и электроодеялами.
Если ваш родитель курит, убедите его бросить. Как минимум запирайте или прячьте спички и зажигалки. Многие родители с деменцией просто забывают о желании покурить, если сигареты недоступны. Врач родителя также может посоветовать лекарственные препараты, которые снижают тягу к курению.
Уберите из дома оружие.
Прикрепите на стеклянные двери наклейки или переводные картинки на уровне глаз, если опасаетесь, что родитель на них наткнется.
Установите заглушки на электрические розетки.
Уберите все растения, которые вызывают отравление, если их съесть. Если вы сомневаетесь, обратитесь в питомник или токсикологический центр.
Аквариумы иногда бывают опасны, их лучше всего убрать или поставить в недоступное место.
Если у вас есть бассейн, заприте ворота или же найдите иной способ преградить доступ к нему, чтобы родитель туда не упал. Если у соседей есть бассейн, попросите их тоже ограничить к нему доступ.
Составьте список номеров телефонов экстренной связи (в том числе пожарной охраны, токсикологического центра) и держите его в своем телефоне и на видном месте.
Продумайте, где во дворе хранить запасные ключи на случай, если родитель случайно запрется в доме, оставив вас снаружи.
Спрячьте, уберите или заприте ценные вещи, в том числе наличные деньги, столовое серебро, дорогие ювелирные изделия и важные документы.
Прежде чем выносить мусор, всегда проверяйте корзину и удостоверяйтесь, что родитель не выбросил ничего важного. Нередко родители заворачивают зубные протезы в салфетку и выкидывают сверток.
Сделайте дубликаты всех ключей.
Можно купить маленький электронный маячок для ключей, который прикрепляется к кольцу на связке. Если ключи потеряются, маячок активируется через смартфон и издает громкий звук. Прикрепите подобные устройства к другим важным (и легко теряемым) предметам, например к очкам и пультам дистанционного управления.
Глава 15
Как получить помощь, если родитель живет у себя или у вас дома
Если вы ухаживаете за родителем с деменцией, который живет один или с вами, справиться со всеми заботами самостоятельно очень трудно. Конечно, хорошо бы все успевать — а многие ошибочно полагают, что обязаны все делать сами, — однако в определенный момент это становится невозможным. Со временем люди, страдающие деменцией, начинают требовать круглосуточного ухода, а в одиночку с этим не справиться.
Итак, на каком-то этапе разумно обратиться за помощью. Большинство просят поддержки у родных и друзей, и в некоторых случаях родственники действительно очень помогают. Однако родственники и друзья не всегда рядом, и даже когда они с вами, некоторые виды помощи требуют навыков и умений, которых нет у ваших близких.
К счастью, подобные услуги оказывает множество сторонних организаций. Обычно эти услуги платные, но некоторые предоставляются со скидкой и бывают экономически приемлемыми.
Если вы хотите эффективно использовать услуги сторонних организаций, важно правильно относиться к ним.
Прежде всего, если вы обращаетесь в подобные организации, это совершенно не означает, что вы не справились. Это свидетельство вдумчивого подхода. При уходе за родителем, страдающим деменцией, основной ресурс, которым вы вынуждены жертвовать, — это время. А ваше время ограничено. Обязанности бесконечны, а вот время — нет.
Полезно снова задаться вопросом «Что важнее всего?». Что лучше выбрать с учетом ограниченности времени? Какие из тех обязанностей, которые умеете выполнять только вы, приносят родителю радость и делают его жизнь удобной? Например, траву на лужайке перед родительским домом может стричь кто угодно, но только вы способны напомнить родителю о счастливых событиях вашего детства. Поэтому, если имеется такая возможность, лучше нанять какого-нибудь живущего по соседству подростка, чтобы тот стриг траву, а вы вспомните в компании родителя что-то приятное.
Представьте, что вы руководитель проекта и распределяете рабочие обязанности. Хорошие руководители поручают другим выполнять определенные обязанности не потому, что неспособны сделать это сами, а потому, что, перекладывая обязанности на чужие плечи, они сами работают более эффективно, успевают больше и уделяют время самым важным задачам. Если вы позволите сторонним организациям выполнять часть ваших обязанностей, то сэкономите время и сможете уделять больше внимания родителю.
При выборе того, что можно переложить на других, обращайте внимание на следующее:
Некоторые из ухаживающих принципиально не обращаются к сторонним организациям, потому что те якобы выполнят задачу неправильно или как минимум выполнят ее иначе. Это верно — другие сделают что-либо иным способом. Уборщица приберется не так, как это сделаете вы. Но вспомните вопрос «Что важнее всего?». Правильнее будет не требовать, чтобы задачу выполнили безупречно, а прикинуть, стоит ли эта небезупречность сэкономленных вами времени и сил. Если уборщица справляется со своими обязанностями, то избавления от части забот и волнений вполне достаточно для того, чтобы смириться с чужим подходом.
Часто именно родитель недоволен чьей-то работой и утверждает, будто сторонние службы все делают не так, как следовало бы. Иногда он жалуется на грубость со стороны работников или даже на воровство.
Сразу отметать подобные обвинения не следует, но отметим, что в подавляющем большинстве случаев родительские обвинения свидетельствуют не о недобросовестности наемного работника, а о родительских страхах. Родителям с деменцией сложно принять и осознать изменения. Они не сразу понимают, почему в их доме находятся посторонние, даже если вы несколько раз объяснили это. Иногда они боятся, что вы не станете больше им помогать и что их бросят.
Это серьезная проблема, но не повод отказываться от помощи. Помните: вы нанимаете работника, чтобы лучше заботиться о родителе. Пусть даже сперва помощь посторонних людей причинит родителю неудобства — в долгосрочной перспективе она принесет ему пользу и повысит качество заботы.