Тимур Гольц - Последняя ставка. Как игровая зависимость и азарт могут разрушить вашу жизнь

Когда безобидный азарт перерастает в лудоманию? В России миллионы людей регулярно делают ставки на спорт или играют в онлайн-казино. За яркой рекламой букмекерских контор скрывается суровая реальность: для многих первая ставка становится началом катастрофы. Семьи распадаются, карьеры рушатся, люди теряют дома – и все это ради нескольких секунд адреналина. Спустя время адреналин сменяется холодным ужасом, когда приходит осознание, что ситуация вышла из-под контроля, а долги нарастают как снежный ком. Это не просто слабость характера. Это болезнь, которая меняет мозг на физическом уровне. Герой этой книги был успешным IT-директором с зарплатой в несколько сотен тысяч рублей. Любящий отец двоих детей и надежный муж. За два года азартные игры превратили его в лжеца и должника, готового обречь на нищету своих детей. Но история Сергея – не о падении. Это рассказ о человеке, который прошёл через ад игровой зависимости и нашёл системный, выверенный путь обратно – к нормальной жизни. Прочитав книгу, вы: – поймёте механизмы вовлечения в любые зависимости – от социальных сетей до шопинга; – научитесь распознавать манипулятивные техники в рекламе и маркетинге; – узнаете, как работает система вознаграждения мозга и дофамин; – получите инструменты управления эмоциями в критических ситуациях; – сможете определять самые ранние тревожные звоночки в поведении близких и будете точно знать, когда пора переходить от наблюдения к активным действиям; – овладеете навыками честного самоанализа и работы с собственными слабостями. Когда аналитический ум – главное профессиональное преимущество – внезапно становится злейшим врагом, когда стратегическое мышление, помогавшее строить карьеру и зарабатывать деньги, начинает работать против человека, убеждая его в способности «обыграть систему», на кон ставятся не просто деньги, а вся жизнь. Стоит ли игра свеч? Эта книга даёт чёткий ответ.