Татьяна Савельева – Cамодостаточная я (страница 4)
Хорошо, я была без отношений, а если ты в отношениях? Принцип тот же, ставь на себя, выбирай себя, доноси это своему партнеру языком «мне это важно», для этого, конечно, нужно понять, что ты на самом деле, истинно хочешь.
– Поработай с родологом, психологом или коучем.
Что я сейчас даю клиентам и как я это делаю, я пришла через свой личный опыт долгого пути. Если бы мне раньше кто-то показал, как я могу сократить свой путь из точки А в точку В, я бы была ему благодарна, ведь я узнавала про эти инструменты постепенно. Да, сейчас я знаю очень много, знаю практически каждый инструмент, касающийся и эзотерики, и коучинга, и психологии, гипнопрактики, работа с родом, расстановки. Инструментов очень и очень много, для себя же я выделила несколько инструментов, которые приносят самую высокую результативность, и первое, с чего бы я начала – это работа с родом и родовыми установками. Тебе нужен специалист, который в этом разбирается. Нескромно порекомендую себя в этой теме.
Приведу небольшой пример работы с родом, но тема обширная, ее я планирую раскрывать в моей личной книге, которую сейчас пишу и в своих блогах:
Войны, которые были в нашем прошлом и коснулись наших дедушек и бабушек, массовая гибель миллионов людей, ужасы окопной войны заложили в нашем роду сценарий потери мужчин – женщины вынуждены были брать на себя роль главы в семье, сейчас это проявляется программой «я сама», где женщина не может дать первенство своему мужчине, она вынуждена быть сильной, но проблема не в ее силе, а в том, что она не может выдохнуть и, например, просить или получать помощи, не может себе это позволить, бабушка закладывала маме, а мама ей: «нужно надеяться только на себя, мир неустойчив», на клеточном уровне это очень сильная программа, касающаяся безопасности женщины и ее потомства. А потом женщина удивляется, почему вокруг нее нет достойных сильных мужчин, и боится встретить альфонса или уже встретила…
Что еще заложила война? Страх перед будущим, жизнь может оборваться в любой момент, ощущение, что ты не выбираешь, государство выбирает. Это напрямую сказывается в неудачах в бизнесе, если вдруг человек пошел по этому пути; внутренний страх, что все оборвется в один момент, сильнее, а человек его даже часто не осознает; да, получаться тоже может, но часто такой предприниматель несет большие финансовые потери, зарабатывает много, но происходят ситуации, когда и теряет тоже много, что тормозит его развитие.
Травмы, потери послевоенного времени не остаются бесследными. Это провоцирует высокий уровень тревожности, неосознанный страх потерь, мужчины либо инфантильны, либо несут непомерную тяжесть ответственности, отчего не умеют отдыхать, начинают болеть или рано уходят из жизни.
Экстремальные обстоятельства и психические травмы предков могут оказывать влияние на родовую систему. Потомки, сталкиваясь с аналогичными ситуациями, зачастую непроизвольно воспроизводят поведенческие модели своих предков. Например, если предок пережил сильные эмоции из-за травмирующего события и не смог их обработать, эта ситуация остается незавершенной. Через родительские послания и сценарии поведения такие паттерны передаются из поколения в поколение. В результате потомок, оказавшись в схожей ситуации, может действовать по заданному сценарию без осознания этого. Такие бессознательные реакции часто создают впечатление, что жизнь движется не в том направлении. Пока бессознательное не станет сознательным (ты не сделаешь это таковым), оно будет управлять твоей жизнью, а ты будешь называть это судьбой (Карл Густав Юнг).
Это решается в работе с психологом в теме рода или родологом – специалистом, работающим с родовыми вопросами.
Многие хают профессию психолога, думая, что психолог – это человек, который просто разговаривает. «Лучше я с подружкой поговорю, вытащим напряжение и так», но работа психолога заключается не в «поговорить». Работа психолога заключается в том, чтобы выявить твои паттерны поведения, которые мешают тебе в реализации твоего желаемого, работать с первопричиной, где-то работая с твоим детством, где-то работая с твоим настоящим. Если мы берем коучинг, то в нем вектор идет на твое будущее; мы не затрагиваем вообще твое прошлое, работаем здесь и сейчас, с твоим ресурсом, смотря в «могу», «умею», «делаю – раз, два, три». В своей работе я научилась сочетать три этих компонента. Все зависит от конкретного клиента, от того, как ему нужно, потому что для кого-то эффективнее психология, для кого-то коучинг, для кого-то работа с родом, расстановки. Нет плохих и хороших инструментов; есть то, что подходит тебе и опытным путем я выявила, что очень важно с кем ты этот путь проходишь. Этот человек должен тебя вдохновлять, этот человек должен давать тебе результат уже после первого взаимодействия – хоть маленький, хоть мизерный, но результат; чтобы вместе с этим специалистом ты понимала: «Я на верном пути, у меня получается». Кто-то может двигаться очень медленно, кто-то очень быстро. У каждого своя скорость. Еще раз: никогда не сравнивай себя с другими людьми, только с самой собой.
– Развивай здоровую женственность.
Четвертый и не менее важный пункт – работа над здоровой женственностью. Многие думают, что женственность – это крутить платьицами, быть в легком, воздушном состоянии, некая беззаботная девочка, немного туповатая. Но нет. C возрастом понимаешь, что женственность – совсем про другое.
Женственность – это про личные границы, опору на себя, прокачанные теневые части личности, это ответственность за свою жизнь, свое состояние, это ее самореализация, а также когда женщина не гремит своим эго и чувствует себя самодостаточной. В ней нет чувства недостаточности. Более подробно про здоровую женственность вы можете изучить на моем трехдневном практикуме, который я хочу вам подарить. Три дня, три видеоурока, где вы можете дотронуться до здоровой женственности, до моей работы и моего подхода. Можете забрать этот практикум, перейдя по qr-коду ниже. Но у меня к вам небольшая просьба: делитесь после своими результатами. Потому что они начнутся сразу после изучения данных видеоуроков, ведь в них не только теория, но и практика.
Подарок, три видеоурока, которые покажут тебе:
– Что такое истинная женственность;
– На практике поймешь, как работает исцеление «программы»;
– Изучишь топ иллюзий и убеждений, мешающих выйти в женское состояние;
– Изучишь 4 уровня самореализации;
– Как перейти из одного уровня на следующий, какие блага это дает?
– Как выйти в автора своей жизни?
Можешь написать свой отзыв после этого практикума в отзывах на книгу, а после написать мне лично, и тебе будет дополнительный подарок: твой запрос и мои личные рекомендации для твоей прокачки себя.
С любовью, для тебя, на благо твоей семьи.
Отсканируй QR код для получения доступа к практикуму:
Онкология не приговор – Грамматчикова Александра
Меня зовут Александра, с 18 лет я боролась с онкологией, диагноз – лимфома Ходжкина, 11 лет борьбы за свою жизнь и первая долгожданная ремиссия, на данный момент (начало 2025 г) полтора года как я живу в ремиссии и проживаю период восстановления и адаптации.
В этой главе хочу поделиться с вами тем путем, который я проходила, сложностями, которые проживала. Хочется подарить вам надежду на то, что даже самые тяжелые испытания, которые, вы, возможно, сейчас проживаете, временны, и вы точно с ними справитесь.
Я тренер групповых программ (фитнес, степ-аэробика, стретчинг), состою в модельном агентстве (участие в фотосессиях и рекламных съемках) и являюсь поддержкой для тех, кто столкнулся с онкологией через равного консультанта.
В начале 2025 года я приняла решение отучиться на равного консультанта, обучение и экзамен при поддержке благотворительного фонда.
Равный консультант – это человек, который, пережив собственный опыт жизни с диагнозом, прошел через все этапы принятия и лечения, а затем получил специализированную подготовку для оказания помощи другим. Его жизненный опыт, соединенный с профессиональными знаниями, позволяет ему оказывать поддержку и сопровождать на пути принятия трудных решений.
На сегодня в мире зарегистрировано около 20 миллионов случаев онкологических заболеваний. При этом процесс лечения, состояние пациента и его родных остаются сложной темой, полной препятствий, а ремиссия воспринимается как настоящая мечта.
Что было сначала, как заболела
Мне восемнадцать. Тот самый долгожданный возраст, когда ты наконец по праву принадлежишь себе, но по некоторой иронии судьбы, в то время как другим становилось «все можно», мне стало «все нельзя»…
Будучи студенткой первого курса, я прошла серию плановых внутриуниверситетских обследований, после которых оказалась на операционном столе под общим наркозом. Момента озвучки диагноза я не помню, своих мыслей тоже, испуг происходящего настолько довлел надо мной, будто отключил меня от всех существующих чувств. Я была настроена в скором времени справиться с образовавшейся проблемой и не волновать людей вокруг своими новостями, поэтому молчала о своих больничных испытаниях под черным париком на последней парте лекций. Учебу оставлять мне не представлялось возможным, это было моим чуть ли не единственным связующим звеном в настоящем и будущем, мне пошли на встречу и разрешили продолжать учиться дистанционно. Я отстранялась от людей, хотя нуждалась в обратном, и постепенно у меня не осталось ни друзей, ни молодого человека, ни кого бы то ни было, кто замечал меня, мои чувства и ощущения от происходящего. Сверстники на любой душевный дискомфорт реагировали в стиле: забудь/ забей/ заешь/ запей. Мне такое не подходило. Я слилась с потолком сперва по цвету кожи, а потом и вовсе.