Татьяна Морозова – План Б: жизнь после развода. Часть 2. (страница 5)
За основные критерии я взяла то, как ребёнок воспринимает расставание любимых людей на уровне чувств, и способность родителей договариваться.
Получилось два больших блока: когда дети воспринимают развод как потерю и как облегчение. Тут я использовала достаточно высокий уровень абстракции, но всё станет проще, когда увидите описание реальных жизненных примеров, приведённых ниже.
В ситуации потери можно выделить два сценария течения конфликта, который я для простоты понимания назвала холодный и горячий. В ситуации облегчения также можно выделить два полюса: взрослое решение конфликта и детское.
Трудность систематизации в том, что не бывает, что называется, чистых ситуаций. Как правило, происходящее – это всегда комбинация. Но те яркие и наиболее распространённые описанные симптомы помогут Вам диагностировать собственную ситуацию. А обнаруженные опасные моменты станут сигналами к необходимости перемен, покажут направление, куда можно двигаться, и помогут скорректировать собственные реакции, чтобы смягчить у ребёнка стресс от Вашего расставания с его отцом. В четвёртой части главы я дам некоторые подсказки, как действовать. Брать их себе в качестве руководства или изобретать собственные – решать, конечно же, Вам.
Поскольку деление условное, то очень хочется взять названия в кавычки, но из-за частого упоминания обилие кавычек, на мой взгляд, усложнит восприятие, поэтому и далее в тексте холодный и горячий конфликт, взрослое и детское решение будут упоминаться без них.
Для удобства эти события поделены на периоды.
Когда я говорю про период до развода, то имею в виду то время, когда отношения в семье уже перестали быть нормальными и удовлетворяющими всех, конфликт стало сложно игнорировать и идея о разводе начала витать в воздухе, но ещё не оформилась в окончательное решение.
Период во время развода – острая фаза, когда решение принято и идут активные действия: подача заявления, тот срок, когда паре дают время для окончательного принятия решения, физический разъезд родителей, раздел имущества и так далее.
После развода, когда острая фаза заканчивается и начинается новая жизнь. Это период примерно в течение года, когда разные части бывшей семьи начинают создавать свой быт, формировать новый образ жизни, к которому нужно будет адаптироваться. Если за год решаются все проблемы, связанные с новым бытом, то семья выходит в нормальный режим проживания жизни. Если этот период по каким-то причинам растягивается, то у участников становится объективно меньше энергии, а задачи адаптации решаются плохо или не решаются вовсе, что влечёт за собой новые проблемы.
Решить все вопросы, связанные с налаживанием новой жизни, очень важно в первую очередь для ребёнка, так как в масштабах его жизни год – это ощутимый отрезок. Особенно важно договориться родителям совсем маленьких детей и детей до 10–12 лет, то есть до пубертатного возраста. Ведь многие привычки и черты характера, которые помогут или, наоборот, будут мешать подрастающему человеку в будущем, закладываются именно в этот период.
Любопытно, что по отношению к разным родителям видение ребёнком развода может быть разным. Например, если до развода мама была грустной, отстранённой или раздражительной, а после стала заботливой и расположенной к общению. Логично, что ребёнок воспринимает развод как облегчение для себя и для мамы: качество жизни ребёнка из-за хорошего эмоционального контакта с мамой улучшается, и для ребёнка это облегчение. Ему теперь не нужно носить в себе тяжесть пережитого.
А если папа того же ребёнка после развода стал агрессивным и некоммуникабельным, то ребёнок воспринимает развод как потерю, ведь раньше отец был с ним более дружелюбным. И контактируя с ним, ребёнок будет невольно погружаться в эмоциональные переживания папы и реагировать соответствующе.
Наиболее яркий пример, когда дети воспринимают развод как облегчение, это когда один или оба родителя подвержены пагубным зависимостям и/или проявляют насилие по отношению к ребёнку, а после развода давление на ребёнка уменьшается.
Родители могут реагировать на конфликт разными способами: например, жена хочет взрослого разрешения конфликта, а муж включается в горячий конфликт. Бывает, что более осознанный партнёр вовлекается в игру менее осознанного и тогда приходит на ум выражение Марка Твена: «Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом». Так, чтобы более осознанный партнёр подтянул за собой менее осознанного, происходит достаточно редко, но всё же происходит.
Как воспринимать развод, ребёнок во многом ориентируется на реакцию родителей. Если сам родитель не смог прожить развод и смириться с тем, что произошло, то расставание будет расцениваться как потеря. Если же приходит понимание, что в расставании никто не виноват, а просто так сложилось, то развод становится развязкой, точкой роста для одного или обоих партнёров и облегчением.
Как ни крути, восприятие ребёнком развода родителей – это очень сложный процесс и всегда сумма множества факторов, а какими будут эти факторы, во многом ответственность родителей.
Важным компонентом, определяющим индивидуальную реакцию на развод родителей, являются, конечно же, свойства его нервной системы и характера, заложенные генетически. Всё дремавшее до сих пор может развернуться в ту или иную сторону и стать полным сюрпризом для матери. Хорошая новость в том, что это можно корректировать.
Наиболее часто встречающиеся реакции я также описала ниже.
Перед началом изучения попробуйте несколько абстрагироваться от собственной ситуации, прочесть описанные случаи и затем продиагностировать свой развод так, как если бы это происходило не с Вами. Это поможет увидеть многое из того, чего, возможно, не замечали из-за стресса, связанного с разводом, и излишней эмоциональности. Необходимо это потому, что невозможно оценить ситуацию, находясь внутри неё.
Материал описывает течение конфликта с трёх позиций:
● отношения родителей между собой;
● отношения родителей с ребёнком;
● поведение самого ребёнка.
РАССТАВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ КАК ПОТЕРЯ
Поведение родителей. Расставание как потеря
Холодный конфликт: родители не разговаривают друг с другом, между ними присутствует невысказанное напряжение, нет диалога даже по бытовым вопросам. В целом обстановка дома тяжёлая.
Горячий конфликт: постоянные скандалы, в которых партнёры выражают свои боль, гнев, претензии, упрёки, обвинения. Происходит перебрасывание ответственности друг на друга. Скандалы происходят хаотично, как при ребёнке, так и без. Иногда с рукоприкладством и даже с привлечением правоохранительных органов.
Холодный конфликт: в этот период ситуация несколько упрощается, так как мужчина и женщина при холодном ходе конфликта из-за отсутствия диалога часто используют посредников: юристов или родственников. Дело в том, что третьи стороны подходят к решению вопроса более цивилизованно и, если можно так выразиться, несколько «растягивают» напряжение.
Горячий конфликт: в отношениях мужа и жены всё ещё больше обостряется, потому что это пиковая фаза битвы. Психологическая атмосфера спускается на бытовую. Ситуация может стать даже несколько абсурдной. Демонстрируется неадекватное поведение, из разряда делёжки старых чашек, миксеров и даже ношеной детской одежды: я это покупал, я это и заберу. Кстати, могут активно делить и самого ребёнка, но не из любви, а из желания досадить партнёру.
В конфликт могут вливаться третьи стороны в виде родственников, за счёт которых напряжение только увеличивается. Так как в данном случае они не арбитры, улаживающие развод, а дополнительная сила для активных военных действий.
Холодный конфликт: третья сторона (юристы и родственники), выполнив свою функцию, отходят в сторону.
У мужчины и женщины, которые больше не муж и жена, возникают разные реакции: они могут пойти в личную психотерапию или кто-то один из них. Могут решить справляться собственными силами, выбрав конструктив и созидание: как правило, приводят в порядок себя, здоровье и собственную жизнь. А могут уйти «во все тяжкие» и саморазрушение: алкоголизм, трудоголизм и другие зависимости, которые Алина и Ира описывали в первой части.
Если ситуация воспринимается сторонами как возможность роста, то у бывших супругов будет более лояльное отношение друг другу и даже попытки выстроить отношения. Если человек воспринимает развод как катастрофу и после развода идёт по деструктивному сценарию, то отношения бывших мужа и жены усугубляются. Могут даже начаться агрессивные выпады, которых не наблюдалось в период развода.
Горячая война: Бывшие супруги, которые вели активные боевые действия, могут и после развода годами преследовать друг друга вплоть до сталкинга. Если в какой-то момент кто-то устал от войны, то он самоустраняется, выбрасывая «белый флаг». Чаще всего это женщины. Особенно когда налаживается личная жизнь, они склонны прекращать послеразводные войны.
Отношения родителей с ребёнком. Расставание как потеря