Татьяна Андрюшина – АВС-мама: напиши свою историю (страница 5)

Дочка не помогала, а мы с ним все разобрали. Выбросили сломанные игрушки, часть отобрали на дачу. Детали конструкторов разложили по коробкам. Он очень доволен. Я тоже. Это тоже вариант общения с ребёнком. Мне кажется, так даже лучше и интереснее, чем мультики всю дорогу смотреть. Хотя, в моих планах такой активности не было, я подустала, помогая ему. Но ребёнку это важно, а я довольна, что смогла уделить ему время в требуемом в данный момент формате.

Малыш толкается. Уже большой. Всё-таки третья беременность несколько тяжелее предыдущих. Или нагрузка просто больше. Сегодня впервые очень чувствительно толкнулся утром. Даже муж, положив мне руку на живот, ощутил несколько толчков. Вообще рановато для шевеления такой силы. С сыном такие толчки были в последние пару месяцев. Дочка вообще была нежна и аккуратна. Чувствую, будет у меня маленький Атаман. Зато теперь дети все время потрогать живот – поиграть с братиком. Им интересно! А мне хочется уже скорее родить, но ходить до минимального состояния здорового доношенного и дозревшего ребёнка ещё 16 недель.

Подруга неделю назад подарила духи. Я долго выжидала, но понюхала. Потом даже пшикнула. Кайф! Вопрос, надолго ли.

А ещё есть мысль сделать беременную фотосессию. Хочу попробовать, у меня такого ещё не было.

На улице настоящая весна. Так здорово! Сразу есть силы что-то делать, желание улыбаться. Дети по пути в сад увидели травку. Были очень удивлены. Отвыкли от тепла за долгую зиму.

Весной всё легче! Погода сказочная. Муж уехал к своим родителям на четыре дня в другой город. Мы с детьми на дачу съездили. Погуляли, поспали.

Сын вчера случайно толкнул лучшего друга. Друг с ушибом головы. Вызывали скорую в саду. Сейчас на каждый ушиб скорую вызывают. Друг с мамой ездили в больницу, мне из больницы звонили. Я опять со своим проводила беседу. Он не со зла, но от этого не легче. Хорошо, что всё обошлось. Но я сильно понервничала. Пойду в понедельник общаться с заведующей, что делать с моим маленьким повторюшкой ибо он все «лучшее» берет от друга.

Утром погуляли, а дальше весь день ленилась с аудиокнигой и вышиванием. (Слушаю сейчас серию Конна Иггульдена про Чингизхана). Заказала нитки для сумки для малышки. Я всем детям вяжу сумку. Сначала она используется под грязные вещи, потом дети в ней по дому таскают игрушки. Я ещё каждому ребёнку на сумку вышиваю какую-нибудь небольшую картинку. Получается очень симпатично. Детям нравится.

Аллергия накатывает под вечер. Сильно. Плюс усталость дает о себе знать. Вроде и не очень много работы, а тяжеловато.

Перенесла УЗИ (второй скрининг) на пораньше. Захотелось. В какой-то момент приснилось, что будет девочка, а не мальчик. Хотела сына, но проснулась с каким-то очень светлым радостным чувством.

Всё-таки будет дочь. Дети расстроились, а я как-то даже рада. Хотя, мне кажется, с парнем было бы проще. Девочки у нас в семье все сильные и сложные. Сын – рыбка, родившаяся в год крысы. Муж тоже рыбка. Дочка – козерог в быке. Я телец в козе. А маленькая вообще будет львица либо дева в драконе – гремучая смесь, и толкается как настоящий разбойник!

Рада, что УЗИ и анализы хорошие. Глюкоза немножко ниже нормы. На Глюкозотолерантный тест не пойду. Ходила только с сыном, откачивали меня потом всей женской консультацией. Приходишь на голодный желудок. Садится толпа человек 10. Сначала кровь берут на голодный желудок. Потом пьешь раствор глюкозы. Потом ещё несколько анализов крови с разбросом в час. Или там как-то частями пьешь, я точно не помню. Вот часу на втором я в обморок и рухнула. Моя врач говорит, что все ходят только с первым ребенком, больше на эту процедуру никто не решается. Хотя не больно, просто тяжело. Но если есть риски или предрасположенность или плохой первый скриннинг, лучше не рисковать.

Мой вес за неделю не изменился, что тоже весьма радует. В пятницу уже 20 недель. Половину срока отходили.

Знакомые все чаще говорят, какая я стала большая. Нет, меня это и не задевает, хотя комплимент сомнительный с точки зрения корректности. Просто на грани. Зачем? По факту вырос только живот. Да, прилично, так и беременность не первая, и срок почти 20 недель. Главное, что наконец-то себя вполне прилично чувствую.

Ощущается некоторая неуклюжесть тела, хотя сейчас сильно лучше, чем в два предыдущих раза. И нервов поменьше, и понимания побольше. Через неделю – май, половину которого все отдыхают. Потом июнь. 13 июня уже декрет.

Питание

Наконец наладила питание. Без «дожоров», ем сколько хочется без перегибов. Немножко смущает изжога, но история понятная и привычная, как и аллергия. У меня так каждый раз. Все дети рождаются очень похожие и довольно волосатые. Так что «Ренни» в помощь в огромных объемах.

Ещё слегка мешает нарушение водного баланса. Хочется пить и писать почти все время, но это решается бутылкой воды в сумке. Без воды мне очень тяжело. Про писать потерпеть попроще.

Сон

От стресса появляется недосып. От недосыпа – слабость и головокружение. Сегодня чуть не упала в обморок. Неприятно. Давление при этом в норме. Надо побольше спать и поменьше читать новости.

Все время хочется спать. Вечером даже отрубилась минут на 40.

Мне кажется, я в предыдущие две беременности не спала днём. Сейчас решила к себе максимально бережно относиться. Радовать себя. В конце концов, чем красивее и счастливее я себя ощущаю, тем лучше себя чувствует моя семья.

Довольная мама не будет кричать на детей. Красивая и ухоженная мама сможет передать этот навык дочкам. А девочка, воспитывавшаяся в любви и заботе, будет иметь меньше проблем с мужчинами. Я в это верю!

Спорт

Активный день. Сходила за рыбой – 15 минут пешком. По хорошей погоде даже кайф.

Активная жизнь. Несколько дней подряд куда-то хожу, мотаюсь. Сегодня побила рекорд по плаванию в беременном состоянии – 1,6 км. Мне сейчас очень нравится плавать, это очень хорошо и для тела (со спины вообще идеально выглядит: целлюлита почти нет, а он у меня в беременность всегда появляется), и для веса, и для общего самочувствия.

Вечером пошли гулять и кататься на карусели. Радует, что уже не кружится голова, что можно ходить без особого напряга. Это должно сохраниться почти до родов. Сегодня прошли порядка 5 км.

К концу месяца уже чувствую усталость, если долго ходить. Это нормально, но раздражает. По утрам тяжеловато ходить, стали немного отекать ноги. Показатели по анализам нормальные.

Я вообще сейчас очень довольна своей физической формой, хотя под вечер и усталость есть, и в сон тянет. С другой стороны, это нормально. Чуть больше месяца до декрета.

В июне поедем в Питер. Забронировали отель. Четыре дня без детей (они останутся с моими родителями). Муж в командировку едет, два дня работать будет, а я буду гулять и наслаждаться. Мечта.

Невредные советы

Постарайся не трепать себе нервы. Не смотри новости, окружай себя позитивом. Это полезнее для тебя и ребенка.

Если уже хорошо себя чувствуешь, подумай, планируешь ли ты зарабатывать после рождения ребенка или посвятишь себя декрету полностью. Если планируешь, стоит составить план, что делать. Я с первой беременности запланировала (и реализовала) выйти на неполную ставку с малышом. Но у меня была возможность удаленки. Если твоя основная работа такого не предполагает, можно посмотреть направления, где можно получить пусть небольшую денежку, не выходя из дома. Например, есть фриланс-биржи, чаты с заданиями. Это едва ли даст огромные деньги, но небольшой собственный доход – определённо приятно.

У беременных и молодых мам также есть возможность пройти курсы повышения квалификации и переспециализации. Это может быть неплохим вариантом, если хочется работать, но не хочется расставаться с ребенком.

Если уже появились силы, можно подумать о беременной фотосессии. Ее стоит делать ближе к 30 неделе, когда животик будет явно виден. Я только в третью беременность сделала. Интересный опыт.

От изжоги помогает «Ренни» (у меня побочки не было, беременным его можно, это же фактически мел). И ограничивать кислые фрукты-овощи.

Если хочется пить – пей, а не терпи. Отеки образуются от нарушения водного баланса, а не от лишнего стакана воды. Но помни, что вода – нагрузка на почки. Так что по состоянию и самочувствию, а не из-за советов в интернете. Я по жизни много пью, беременность тут ничего не изменила.

Глава 6. Минус 4 месяца

Общее самочувствие

Быстро устаю. Вроде ничего особенного не делаю, а батарейки как вытащили. Хочется спать. Муж принёс любимые ландыши. Теперь пытаюсь понять, я от них чихаю или просто от беременности. Желание работать отсутствует. Хочется чего-то творческого, интересного. Слушаю книжки (все тот же Иггульден) и занимаюсь алмазной мозаикой.

Начался период гнездования. Скоро буду закупать вещи малышке. Начала писать список того, что нужно. Я всегда стараюсь приготовиться заранее, ибо гонять мужа по магазинам с последующей стиркой вещей – так себе идея.

В принципе, многое осталось от старших: пелёнки, пеленальная доска (поставлю её на свой рабочий стол, так уже делала с дочкой. Доска удобна тем, что ребёнок не выпадет из-за высоких бортиков, особенно если поставить на ровную поверхность, и места занимает намного меньше, чем пеленальный комод).