Слушать книги Таня ван Эссен (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Таня ван Эссен онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Таня ван Эссен

Последние

Обучение

Хенри Шувенбург - Прокрастинация

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы:– отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям;– почему прокрастинация – это не лень;– каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя…– Но главное – как с этим бороться.С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Электронные книги (1)

Психология, философия

Таня ван Эссен - Прокрастинация: Первая помощь

Такое явление распространено практически у всех: мы оставляем неприятные дела на потом и в конечном итоге живем в постоянной гонке за дедлайнами. Почему так сложно справиться с прокрастинацией и начать работать вовремя? Эта книга, написанная двумя современными голландскими психологами, предлагает ответы на множество вопросов: почему мы так стремимся откладывать дела и почему это присуще каждому человеку; почему прокрастинация не является проявлением лени; какие признаки прокрастинации существуют и как распознать их в себе... Однако главное – как справиться с этой проблемой. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь эффективнее планировать свое время, создавать позитивный настрой к работе и сохранять мотивацию для выполнения сложных проектов и неприятных дел, которые мы так часто откладываем.