Светлана Ботова – Дневник пробуждения: от снов к действию. (страница 1)
Светлана Ботова
Дневник пробуждения: от снов к действию.
Светлана Ботова
Ты не та, кого не приняли.Ты — та, кого отвели к заранее приготовленному месту у источника.Доверься. И иди».
Введение
Почему я, переживая самый тёмный период, вдруг начала всерьёз прислушиваться к снам?
Что заставило меня поверить, что в них — правда?
Потому что я начала серьёзно задумываться, что сны сбываются. Особенно та ночь, когда умерла бабушка и попрощалась со мной. Я доверилась снам. Да, иногда всплывают мысли: «Всё это ерунда, ничего такого хорошего не происходит». А на самом деле я каждый день сею зерно, и оно потихоньку всходит.
Это как я сказала подруге: в течение полугода встретишь Александра. И она реально встретила. Понимаете, я не гадалка. У меня чуткая интуиция, и я учусь прислушиваться к ней, даже когда мне очень тяжело, хочется плакать. Да, я плачу. Но потом всё равно делаю один маленький шаг вперёд к своему успеху.Самое главное — не сдаваться. Этому нужно научиться. Когда я набрала кредитов на обучение по своей глупости, думала: «Вот сейчас всё точно пойдёт». А потом оказывалось, что это не моё и мне не интересно.
Где-то просто подтверждала свои знания в обучении — а это значит недоверие себе, неверие в себя и свои силы.Я иду с самого дна. Но снова пришла к самому глубокому дну, из которого, как мне казалось, выхода нет. Мне страшно, я не понимаю, что мне делать. Снова плачу, ищу работу — а её нет, просто напросто. Или идут отказы, или неадекватные руководители.
Но когда приснился папа и сказал: «Я твой отец. Ты можешь сдаться, но помни: только ты можешь разорвать этот замкнутый круг» — я поняла, что сны не утешение. Это инструкция по выживанию души и карта выхода.
Этот дневник — история о том, как язык снов стал для меня языком действия. Как зерно, посеянное в ночи, потихоньку всходило в самой неподходящей, казалось бы, почве моей жизни.Я до сих пор не всё понимаю. Мне всё ещё страшно. Но я больше не одна в этой темноте. Со мной — голоса моего рода, фигуры из морозных окон, образы, которые ведут. Я учусь им доверять. А значит, учусь доверять себе.
Оглавление
Часть 1. Дно
Глава 1. Моя Беларусь, моя семья
Глава 2. Как я бежала и выгорела
Глава 3. Бабушка пришла попрощаться
Глава 4. Встреча с прадедом Константином Александровичем 1860
Часть 2.Сны как карта
Глава 5. Почему я верю, что сны ведут, а Род — это сила
Глава 6. Первые смены официанткой и сон
Глава 7. Когда мне передали амулет
Глава 8. Мандаринка, которая пришла сама
Глава 9. 777: когда мир начинает говорить
Глава 10. Мёд от незнакомки
Часть 3. Выход.От снов к действию
Глава 11. Лик в плитке и кошка-проводник
Глава 12. «Светлана, вы в главной роли»
Глава 13. Мой первый прямой эфир: страх и уверенность
Глава 14. «Как вы находите опору?» — вопрос, который удалили
Глава 15. Ларек с ключом под номером 18
Глава 16. «Так выглядит рост.
Сегодня ты родишься заново. Не проспи»
Глава 17. Сообщество предпринимателей: мой первый шаг
Часть 4. Золотой замок
Глава 18. Бабушка, которая выпрямилась
Глава 19. Песня, которая спросила трижды
Глава 20. Голос в 3:08
Глава 21. Золотой замок и швабра, которая научила лёгкости
Часть 1. ДНО (1-4 главы)
Глава 1. Моя Беларусь, моя семья
Я родилась в Беларуси, в небольшом городке, который для меня всегда будет самым родным местом на земле. У нас была большая семья, многодетная, как тогда говорили. Мама растила нас одна. С отцом они не жили, расстались, когда я была маленькой. Но он иногда приходил к нам, и я его помню. Помню, как он смотрел на меня и говорил: "Вся в меня, Сэриха". Это по-нашему, по-белорусски, значит — упрямая, дотошная, если что решила, то так и будет. И это правда. Я действительно такая: если сказала, сделаю, даже если все вокруг говорят, что не надо.
Папа меня любил. Я это чувствовала. И это, наверное, одно из самых тёплых воспоминаний детства — знать, что ты нужна, что тебя любят, даже если родители не вместе.
Мама работала сутками, тянула нас как могла. Мы, старшие, помогали младшим, учились сами, как-то выкручивались. Было тяжело, да. Но я не помню, чтобы мы жаловались. Наверное, потому что по-другому просто не знали. С детства нас учили уважать старших, помогать тем, кто рядом. "Последнее отдам, но помогу" — это про нас. И это во мне осталось навсегда.
Но знаешь, в чём подвох? Когда ты привык отдавать и помогать, кажется, что и тебе в трудную минуту кто-то протянет руку. А в жизни бывает иначе. Особенно от тех, от кого ждёшь. Я много раз оказывалась в ситуации, когда помощи нет, когда приходится выкручиваться самой. И я привыкла. Привыкла всё делать сама, никого не просить, не надеяться.
И вот сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: это была моя главная ошибка. Не просить помощи — это не сила, это ловушка. Потому что одной вывозить тяжело, и рано или поздно ты выгораешь. До нуля.
Я не герой. Я просто человек, который прошёл через многое и не сломался. И началось всё там — в нашей маленькой, но очень дружной семье, где меня называли Сэриха и где я научилась и держать удар, и отдавать последнее, и ошибаться, и делать выводы.
🌱 Практика к главе 1
Напиши три качества, которые ты унаследовал от своих родителей. Не обязательно идеальные, можно и те, которые мешают. Например, от папы мне досталось упрямство, от мамы — умение отдавать последнее. А теперь подумай: какое из этих качеств сегодня помогает тебе, а какое, наоборот, мешает? Есть ли что-то, что ты хотел бы в себе изменить? Запиши честно, без прикрас. Это первый шаг к тому, чтобы увидеть себя настоящего.
Глава 2. Как я бежала и выгорела
После переезда в Россию жизнь закрутилась. Замужество, дети — одна за другой, четыре дочки. Я не сидела на месте, это точно. Работала везде, где могла: уборщицей, продавцом, потом доросла до предпринимателя. Поднималась, как могла. Бежала.И бежала я долго. Очень долго.Тут важно сказать про мужа. Он работал и работает, мы всегда были вдвоём в этом плане. Но для меня было принципиально иметь свои деньги. Не потому что я ему не доверяла или он плохо зарабатывал — нет. Просто я с детства привыкла, что у меня должно быть своё. Пусть немного, но своё.
Помню, брат ловил рыбу, а я продавала — и он платил мне за это. Бабушкам помогала полоть огород, собирала ракушки для кур — и тоже получала какие-то копейки. Это было моё, заработанное мной. Ощущение независимости, пусть и детской, было очень важным. И во взрослой жизни оно никуда не делось. Я не могла просто сидеть дома, мне нужно было чувствовать, что я сама могу, сама зарабатываю, сама отвечаю за себя.Главным было заработать, обеспечить, чтобы ни в чём не нуждались. Чтобы у детей было всё, а у нас — ещё больше. Я не ценила себя в этой гонке.
Не спрашивала: А чего хочу я? А что мне нужно? Просто бежала, потому что так надо. Потому что мама так научила — держаться и не жаловаться.Я не училась новому, не развивалась как специалист, не вкладывала в себя. Казалось, что это лишнее, что время на это тратить некогда. Надо работать. Надо зарабатывать. Надо, надо, надо...И я зарабатывала. Деньги были, мы не бедствовали. Но внутри росла пустота. Я проводила эфиры, давала советы, как больше зарабатывать, как закрывать продажи. А сама?
Сама ничего не делала из того, что говорила. Обесценивала себя. Откладывала душу в сторону, а результата не видела. Команды, с которыми работала, тоже особо не двигались. И я начала злиться. На них, на компанию, на всё вокруг. Хотя на самом деле злилась на себя.К 23-му году я выгорела в ноль. Не хотелось ничего. Ни работать, ни развиваться, ни с людьми общаться. Усталость была такой глубокой, что я просто лежала и смотрела в потолок. Всё, что строила годами, казалось пылью. Самочувствие — никакое, желания — ноль, вера в себя — минус бесконечность.И тогда я начала задавать вопросы. Самые простые, детские, на которые раньше не было времени.
А почему я бегу?Куда я бегу? И зачем, если внутри пустота?
Я поняла одну важную вещь: когда ты привыкла всё тащить сама, когда никого не просишь о помощи и не веришь, что кто-то может поддержать, — ты выгораешь. Это неизбежно. Потому что человек не создан быть вечным двигателем без подзарядки.И только потом, спустя время, ко мне пришло понимание: я сама во всём этом участвовала. Сама выбирала бежать, сама не училась, сама не просила помощи. Никто меня не заставлял. Это была моя ответственность. И когда я это признала, стало легче. Не потому что я себя обвинила, а потому что смогла увидеть: если я сама это создала, значит, я сама могу это изменить.А тогда, на дне, начали приходить сны. Первые, ещё робкие, но уже тёплые. И в них была бабушка. И папа. И те, кто, как оказалось, всегда был рядом, просто я не замечала.Но об этом — в следующей главе.
🌱 Практика к главе 2
Вспомни свой самый "беговой" период. Когда ты неслась, не чувствуя себя, не спрашивая, куда и зачем.Возьми лист бумаги и напиши ответы на три вопроса:
1. От чего я бежала на самом деле?
2. Что я чувствовала, когда останавливалась (если останавливалась)?