Стефания Кацавиллан – Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами (страница 12)

Кэндис Перт, выдающийся нейробиолог, в 1997 году написала фантастическую книгу под названием Molecole di emozioni, в которой продемонстрировала, что в нашем теле есть молекулы, называемые нейропептидами (или информационными молекулами), которые играют фундаментальную роль в восприятии эмоций.

Данные молекулы переносят информацию, передают ее клеткам, связывая специфические рецепторы на их поверхности – в ключевом соотношении (нейропептид) – замок (рецептор) и – активируя ответ теми самими клетками. Затем эмоции посредством связи нейропептидов и рецепторов переходят от мозга к различным частям тела.

Перт увлеклась изучением возможной связи между разумом и телом, между мозгом и поведением.

Таким образом, будучи ученым-аспирантом Университета Джона Хопкинса в Балтиморе (штат Мэриленд), она искала научное объяснение тому, что изменение на химическом уровне может вызвать эмоциональную реакцию. И ей это удалось. Сегодня она считается одной из фигур, которая больше всего способствовала развитию медицины разума и тела, и PNEI, то есть изучению того, как психика, центральная нервная и иммунная системы влияют друг на друга.

Связь между разумом и телом

Всякий раз, когда информационные молекулы (нейропептиды, молекулы эмоций) связываются с определенным рецептором, передаваемые ими «информационные сообщения» могут изменять функционал клетки, воздействуя на клеточное электромагнитное поле. Результаты многих указанных изменений воспринимаются как энергия, высвобождающая эмоции.

Как уже упоминалось, равновесие нейромедиаторов и информационных молекул подвержено влиянию стресса и незначительного воспаления.

Хронический стресс может изменить равновесие этих молекул и таким образом изменить информационную модель организма. Помимо всего прочего, хронический стресс приводит к развитию хронического воспаления, которое ухудшает состояние клеточной мембраны и изменяет количество, относительное соотношение и структуру рецепторов. Это означает, что молекулы информации, которые достигнут клетки, не смогут передавать правильную информацию, и, соответственно, клетки не смогут ее правильно воспринимать и адекватно реагировать.

Поскольку равновесие этих молекул, рецепторов и их взаимное влияние имеют решающее значение как для физического, так и для эмоционального здоровья, подобные изменения приводят к возникновению стресса, эмоциональной нестабильности и изменению физиологических процессов регуляции: психоневрологических, иммунных, гормональных и метаболических.

Нарушение равновесия такой системы может способствовать проникновению вирусов в клетки и, следовательно, вирусной инфекции.

Кэндис Перт продемонстрировала, что для проникновения в клетки и появления инфекции вирусы могут использовать молекулы, подобные нейропептидам.

Возникает вопрос: возможно ли, что определенное эмоциональное состояние может сделать человека более восприимчивым к вирусной инфекции? То, что стресс оказывает негативное влияние на восприимчивость к вирусным инфекциям, мы регулярно можем наблюдать в повседневной жизни. Подумайте, как часто вы болели, когда уходите в отпуск после стресса или когда при стрессе появляется герпес на губах.

Каков механизм? Стрессовая ситуация, как уже понятно, изменяет равновесие нейропептидов и информационных молекул и формирует воспаление. Затем происходят две вещи: первая – сокращение функциональных возможностей иммунной системы из-за воспаления – и вторая, связанная с нарушением равновесия информационных молекул, – когда некоторые рецепторы не заняты указанными молекулами. Последнее приводит к тому, что рецептор становится доступным для вируса, который прицепляется к рецептору и инфицирует клетку. Следовательно, когда мы испытываем стресс, то прокладываем путь вирусным инфекциям.

Основываясь на открытиях о «сообщениях», переносимых различными нейропепетидами, о том, как они достигли своего специфического рецептора, о локализации рецепторов в разных клетках и функции и подвижности этих клеток, Перт предложила новый взгляд на диалог внутри тела. Диалог, который представляется необычайно гибким, изменчивым и тонким. Но прежде всего она выдвигает концепцию, что организм является комплексной системой разума и тела.

До Кэндис Перт в медицинских текстах не упоминались термины «разум», «эмоция» или «сознание». Тело было единственной реальностью для рассмотрения, а разум – понятием, чуждым науке, без которого можно обойтись. В нейрофизиологии считалось, что именно мозг производит мысли подобно компьютеру, и определенным образом открытие нейромедиаторов подтвердило это механистическое восприятие.

Открытие нейропептидов разрушило эту модель. Нейропептиды передают не только неврологическую, эмоциональную и метаболическую информацию, но и ощутимую энергию, такие эмоции, как любовь, страх, удовольствие, боль, беспокойство, гнев и другие во всех их сложных формирующих чувства проявлениях. Нейромедиаторы и нейропептиды встречаются во всех частях тела, не только в мозге, и изменения их относительных концентраций приводят к «нейромодуляции» сигнала и различному эмоциональному восприятию событий. Это означает, что все тело «думает» и «ощущает эмоции». Тело имеет интеллект и сознание. Оно чувствует удовольствие или боль и разрабатывает стратегии для улучшения метаболического самочувствия. Каждая клетка «думает», получает информацию, обрабатывает ее и реагирует на нее.

Таким образом, в организме создается плотная сеть связей, обеспечивающая взаимодействие всех клеток и органов тела.

Одним словом, тело – это машина, состоящая из органов, которые работают в комплексе. И воздействовать на них (или лечить их) по отдельности без учета того, что все они действуют интерактивно вместе, как и текущий подход традиционной медицины, – не всегда самое эффективное решение.

В заключительной части своей книги Molecole di emozioni Перт описывает многочисленные способы оптимизации равновесия нейропептидов с целью снижения стресса. Она говорит об оздоровительной медицине и профилактике заболеваний с помощью физической активности и изменения образа жизни. Кроме этого, речь идет об экологической медицине, а именно о вмешательстве для удаления токсинов, присутствующих в окружающей среде, которые могут изменить состояние равновесия в организме и инфицировать его. Загрязнители окружающей среды способны изменять клеточную мембрану, приводить к изменениям в рецепторах и таким образом влиять на клеточную связь и передачу информации, а также нарушать гормональный баланс. Автор предлагает изменить питание, исключая токсиносодержащие продукты (ультраобработанные продукты) и мясо животных, обработанных антибиотиками и гормонами, и проводить чистку печени при перегрузке. Официальная медицина никогда не обращала внимание на эти аспекты.

Перт описывает программу оздоровления, состоящую из восьми частей, начиная с осознания себя и своих эмоций, способов их моделирования с помощью методов визуализации. Она предлагает использовать наши мечты и желания, устанавливать контакт с телом с помощью упражнений, массажа или других действий, снижать стресс с помощью медитации, контакта с природой и игры, заниматься спортом, питаться с умом и избегать любых злоупотреблений⁹. В следующих главах мы увидим, как можно оптимизировать работу мозга, следуя этому пути.

Стресс и нарушение равновесия

Стресс, будь то психоэмоциональный, физиологический, химический или физический (например, из-за радиации или чрезмерной физической активности), когда он неуправляем, приводит к изменению баланса в организме.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.