Сондер Абельсон - Дамы и господа, мы вернем вам жизнь

Вы пришли за утешением? За очередным набором бесполезных советов, которые можно повесить на холодильник и забыть? Тогда закройте эту книгу. Она не для вас. Эта книга — это зеркало, и то, что вы увидите в нем, вам не понравится. Мы не будем держать вас за руку и уверять, что все будет хорошо. Мы покажем вам ту правду, от которой вы убегаете: ваша депрессия — это культ прошлого, ваша тревога — это поклонение будущему, а ваша терапия — это дорогостоящий ритуал, заключающийся в пересказе одних и тех же мифов о себе. Вы годами говорите о своих ранах, лишь углубляя их. Вы ищете спасение вовне, хотя ключ от вашей клетки всегда был в вашем кармане. Эта книга — не спасательный круг. Это пощечина, которая заставит вас проснуться. Мы не обещаем вам счастья. Мы предлагаем нечто большее — вернуть вам вашу жизнь. Если у вас хватит смелости ее забрать.