Smart Reading - Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии. Харриет Лернер. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии» Харриет Лернер. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с мучительным ощущением: вы говорите, пытаетесь объяснить, кричите или умоляете, но вас будто не слышат. Ваши слова отскакивают от невидимой стены, которую воздвигнул самый близкий человек. Существуют десятки книг и тренингов по коммуникации, которые учат нас правильно выражать свои мысли, использовать я-сообщения и устанавливать границы. Но почему же конфликты в семьях длятся годами, а самые дорогие нам люди становятся чужими? Психотерапевт Харриет Лернер считает, что нужно искать более глубокие причины – дело не в методах общения. Вы просто потеряли «подлинный голос», и настало время его вернуть. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.