Smart Reading - Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству. Майкл Истер. Саммари

Это резюме – краткая версия книги «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству» Майкла Истера. Здесь собраны лишь самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Вы, вероятно, слышали о «неделе без жалости к себе». А что насчет истории человека, который решил провести месяц без жалости к себе, отправившись на Аляску, в Арктику, в тундру? Этот человек – не спецназовец, а обычный журналист с множеством вредных привычек. Что побудило его уехать на тысячи километров от быстрого интернета, круглосуточной доставки еды и мягкой постели? Что с ним произошло потом? И почему это имеет значение для каждого из нас? Файл в формате PDF A4 сохраняет издательский дизайн.