Слушать книги Шунмио Масуно (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Шунмио Масуно онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Шунмио Масуно

Последние

Обучение

0

Шунмио Масуно - Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Шунмио Масуно - Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Перестаньте гоняться за результатами. Смотрите на мир без оценок. Освободитесь от негативных эмоций. Найдите внутренний покой. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструменты мудрости и осознанности, которые помогут вам выйти из плена эмоций, а также: – начнете ценить каждый момент, проживая его по крупицам; – избавитесь от ненужной спешки в стремлении стать «лучшим»; – начнете жить по своим стандартам, не пытаясь угодить всем вокруг; – научитесь превращать повседневность в магическое действо, которое будет поддерживать вас в трудные времена. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Электронные книги (2)

0

Шунмио Масуно - Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Шунмио Масуно - Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

90% наших тревог никогда не сбываются. Так зачем же снова и снова мучить себя, считает Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор популярной книги «Искусство заботы о душе». В своем произведении он делится 48 уроками о мудрости и осознанности, которые помогут достичь душевной гармонии, пережить трудные моменты и освободиться от власти эмоций. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

0

Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Жить просто означает избавиться от всего, что не приносит пользу. Это включает в себя ненужные переживания о прошлом и будущем, бесконечные попытки быть постоянно продуктивным и угрызения совести, когда что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, утверждает, что для того, чтобы быть в гармонии с собой и окружающим миром, не обязательно подниматься на гору Фудзи или переезжать к океану. Можно испытать удивительные ощущения, не прилагая особых усилий. Например, достаточно посадить цветок, провести время с семьей, попробовать гулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом рассказывает книга Шунмио: о простой жизни в духе дзен. Применив авторские практики, вы сможете избавиться от тревог и наполнить каждый день спокойствием и радостью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.