ШАХМИРА – Глубина женственности (страница 1)
ШАХМИРА
ГЛУБИНА ЖЕНСТВЕННОСТИ
Глубина Женственности.
Книга-самоучитель.
08 марта 2017
Предисловие.
Женственность. Так много сейчас определений, так много сейчас правил этой «женственности», так много разных «можно» и «нельзя». Мне кажется, в этом так легко запутаться. Кем же быть, по каким правилам жить, как соблазнять мужчину, как быть сексуальной - голова от этого кругом! Все пишут разное, одни говорят одно, другие говорят другое. Где же та самая правда? В этом круговороте «истин» легко потеряться и потерять самое главное – саму себя. Подстраиваясь под эти нормы, мы просто ломаем себя. А потом получаем закомплексованных и несчастных женщин. Было бы так хорошо, чтобы с детства нас учили этой науке, как любить себя и принимать такой, какие мы есть! Но с детства нам внушают лишь нормы, как быть «нормальной» девочкой или просто хорошей девочкой. Но все это зачастую далеко от того, кем мы являемся на самом деле. Ведь Вы наверняка чувствовали в себе что-то особенное, импульс и свет, который томиться глубоко внутри нас и ждет того момента, когда мы позволим ему сиять!
Все рецепты красоты и сексуальности, соблазнения и счастья можно свести просто к одному – будьте СОБОЙ! Это самое красивое и прекрасное явление! И это манит мужчин, как магнит! Это завораживает их! Это наполняет нас силой! Каждая из нас – уникальный сияющий цветок! Мы – дочери нашей прекрасной Планеты и несем в мир Любовь и Созидание, Гармонию и Творчество! Мне бы очень хотелось, чтобы мы, каждая из нас, вспомнили о своей особенной красоте, заложенной в глубине нашей души! Мне хочется, чтобы каждая из Вас сбросила с себя оковы норм и ограничений и поверила себя! Просто позвольте Вашей истинной сути раскрыться и цвести!
И тогда начнется Женское Волшебство!
Рекомендации по освоению заданий, предложенных в данной книге.
Для оптимального результата после выполнения заданий из этой книги, рекомендую придерживаться следующих простых правил:
1. На время выполнения заданий постарайтесь минимизировать поступление информации: меньше смотрите телевизор, меньше читайте новости в интернете, постарайтесь исключить чтение других книг или прохождение тренингов. Все это необходимо для того, чтобы Ваша голова осталась максимально свободно от лишней информации. Это приведет к максимальным трансформациям. Перегруженная же информацией голова будет просто тормозить рост, потому что много вашей личной силы будет уходить на лишние мысли и пережевывание лишней информации.
2. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, меньше проводите время со своими гаджетами, планшетами, смартфонами. Вам нужна энергия, а ее лучше всего растить на природе и в активной деятельности как спорт и танцы.
3. Старайтесь максимально честно и открыто отвечать на вопросы, которые есть в заданиях. Сейчас, при освоении данной книги, Вы - один на один с собой. И Ваша максимальная честность даст Вам максимальный рост.
4. Возможно, какая-то информация покажется Вам странной, мозг будет сопротивляться и возмущаться. Но и это нормально! Вы привыкли думать стандартными схемами-программами и тут вдруг Вы получаете что-то новое. Конечно, Вашему сознанию нужно время на адаптацию и перестройку.
5. Каждый день лучше делать по одному заданию, но в целом, Вы можете проходить задания так, как Вам комфортно.
6. Заведите специальный блокнот для записи своих размышлений, итогов заданий. Это Вам очень пригодиться! Когда мы прописываем что-то на бумагу, то усвоение идет гораздо лучше!
7. Ну и самое главное, о чем я уже говорила ранее: верьте. Вера – это самая главная сила для трансформации, без нее все бесполезно!
Итак, приступаем!
Глубина Женственности.
Программа 90 – дней.
Структура программы.
Первая часть программы направлена на проработку ваших страхов и ограничений, на установление контакта с Вашей истинной суть. Мы начнем освобождать ее и позволим ей плавно и аккуратно разрастаться в каждой клеточке Вашего тела. 30 заданий.
Вторая часть направлена на развитие и еще большее раскрытие нашей Истинной Сути, на рост и усиление Женской Энергии и сексуальности, на наращивание нашей силы. 30 заданий.
Третья часть направлена на проработку отношений с мужчинами. Мы поработаем с бывшими связами, отпустим обиды на бывших мужчин, привлечем свою вторую половину и, если она уже есть, поработаем над гармонизацией наших отношений. 30 заданий.
В итоге, все эти части в комплексе дадут Вам те ответы, которые нужны именно Вам. У каждого человека книга будет работать по-своему, отображая именно те части сознания, которые нуждаются во внимании и проработке. Хочу на раннем этапе чтения подчеркнуть, что все задания работают в динамике, то есть постепенно набирают силу. Мы же с Вами работаем с энергетикой в этой книге, а для ее перестройки требуется определенный период времени. У каждого он свой. Поэтому если что-то дается тяжело, то просто успокойтесь, продолжайте делать в удобном для Вас режиме, и все получится! Можете отложить на пару дней, потом вернуться снова. Чувствуйте Себя! Я в Вас Верю и знаю, что у Вас все получится! Мысленно поддерживаю каждую и нежно начинаю вести Вас по Пути Трансформации.
Часть 1. Задание 01.
Мы начинаем наш волшебный путь к истинной женской волшебной сути!
Сегодня выберите для себя цветок, максимально отражающий Вас, как Вы себя чувствуете: по цвету, характеру, поведению! Уверена, у каждой из нас есть свой любимый цветок, и в этом есть тайный смысл: мы выбираем то, что похоже на нас самих. Возможно, Вы даже разводите такой цветок дома!
Опишите в своем блокноте, который завели для прохождения программы, почему именно этот цветок был выбран. Поищите красивую фотографию, рисунок, изображение такого цветочка. Сохраните себе. Можете даже распечатать и вложить в свой дневник.
Часть 1. Задание 02.
Сегодня постарайтесь найти 15 минут времени и отключится от всего вокруг. Телевизора, социальных сетей и телефона. Попросите своих домашних оставить Вас наедине с собой.
Займите удобное положение, чтобы тело могло расслабиться. Закройте глазки, посчитайте медленно до 10 и представьте себя тем самым цветком: красивым и роскошным, который Вы вчера выбирали. Почувствуйте себя им, как он движется, как он чувствует, как он двигается даже.
Далее откройте глазки, возьмите блокнотик и на самой первой странице напишите, какая Вы на самом деле внутри, по своим ощущениям. По тем желаниям, которые Вы скрываете, как Вам кажется, от других. И опишите себя такой, какой Вы хотели бы быть.
Пишите все максимально честно. Блокнот – это Ваш самый верный друг сейчас и самый искренний, в нем нет осуждений и ожиданий чего-то от Вас. В целом, отвечайте честно. Это очень поможет.
Часть 1. Задание 03.
Сегодня сделаем медитацию: начнем выращивать цветочек!
Найдите 15 минут тишины и покоя от всего и всех. Посчитайте до 10 и расслабьтесь. Перенесите сознание и все свое внимание в область груди, там, где находится область солнечного сплетения. Представьте, что вся зона груди окутана красивым золотистым светом. И вот здесь в этой ауре теплоты и красоты Вы сажаете свой цветочек. ОН будет расти за счет энергии Вашего сердца, за счет того, что мы будем обращаться к нему мысленно. Он будет подпитываться нашим вниманием. Просто представляйте, как внутри Вашей груди растет ОН: цветок вашей мечты с ВАШИМИ качествами, которыми Вы сами его вчера наделили.
Посчитайте до 10 и откройте глазки. Теперь в Вас живет Муза-цветочек,
Поставьте себе изображение на заставки телефонов и планшетов с компьютерами, распечатайте картинку на принтере и поставьте на видное место, сделайте все, чтобы образ вашего цветка был перед глазами! У меня вот орхидеи живут живые рядом!
Об ощущениях после медитации запишите в своем дневнике.
Часть 1. Задание 04.
Сегодня попробуйте почувствовать себя изнутри и почувствовать свой внутренний ритм. Все, что Вы делаете, должно быть комфортно Вам.
Часто ли Вас торопят, а Вы раздражаетесь? Может, нужно делать все медленно в своем ритме? С сегодняшнего дня мы учимся замедляться и быть плавными и спокойными, без суеты и попыток подстроиться под темп общества. Даже если Вы сейчас работаете. Суета и спешка – это бесполезный слив энергии. А энергия лучше наращивать, чем бездумно расходовать.
Приучите все делать в том ритме, в котором Вы чувствуете себя женщиной, вместо загнанной лошадки. Иногда придется идти в разрез в тем, что от Вас ожидают, но Вы же для себя живете? Возможно, рано или поздно это приведет к глобальным изменениям как смена работы или даже близкого окружения. Но все пойдет во благо и в СВОЕМ ритме!
Торопясь или суетясь, мы автоматически выбиваем себя из потока благополучия! Поэтому все делаем и идём даже по улице только спокойно!