Лия Алексеева "Здоровье по науке. Современные рекомендации ведущих специалистов со всего мира" книги по порядку (2)

Медицина, здоровье

0

Лия Алексеева - Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья

Лия Алексеева - Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья

Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здоровом питании и восстановлении организма.Это не очередной сборник общих советов о «полезных продуктах». Это научно обоснованная система восстановления здоровья, основанная на глубоком понимании биохимических процессов и открытиях в области нутрициологии.

Психология, философия

0

Джорджия Эде - Измени питание – накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

Джорджия Эде - Измени питание – накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

Как бы парадоксально это ни звучало, чем больше сахара в вашем рационе, тем сложнее мозгу его использовать!Доктор медицинских наук, специализирующаяся на метаболической психиатрии, Джорджия Эде предлагает научно обоснованный практический путь к восстановлению мозга через питание. Если вы боретесь с депрессией, повышенной тревожностью, апатией, проблемами с памятью или просто хотите сохранить ясный ум в любом возрасте, уникальное исследование с практическими рекомендациями от доктора Эде – как раз то, что вам нужно!Почему стоит слушать:• Новое слово в научном мире. Автор книги первой предложила терапию на основе питания в качестве альтернативы препаратам. • Доктор Эде развенчивает самые стойкие мифы эпидемиологии питания и показывает, какие данные действительно имеют значение.• Пошаговые протоколы Тихой палео-, Тихой кето- и Тихой карнивор-диет, планы питания, списки продуктов, рецепты и чек-листы для врачей и пациентов.• Инструменты для ранней диагностики метаболических проблем (простые тесты, домашний мониторинг глюкозы), безопасный переход на кетоз и план действий, если диета не помогла.

Электронные книги (2)

Медицина, здоровье

0

Лия Алексеева - Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья

Лия Алексеева - Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья

Уникальное практическое руководство от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое изменит ваше восприятие здорового питания и восстановления организма. Это не просто очередной сборник общих рекомендаций о «полезных продуктах». Это научно обоснованная система оздоровления, основанная на глубоком понимании биохимических процессов и открытиях в области нутрициологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На иностранных языках

0

Лела Алеманн - Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

Лела Алеманн - Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

Ботокс не работает без брокколи.Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает.После прочтения вы:• Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса.• Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже.• Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг – доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть.Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.