Хиллари Л. МакБрайд - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Как разобраться с нездоровыми представлениями о теле и наладить с ним гармоничные отношения? Именно благодаря телу мы переживаем множество замечательных моментов, испытываем удовольствие, энергию и связь с окружающим миром. Порой оно функционирует на пределе, подвергается травмам, испытывает боль и стресс. Тем не менее, ощущение своего тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего нельзя представить здоровую и полноценную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится своим личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения и рассказывает истории своих пациентов. Она предлагает рассмотреть отношения с телом с разных точек зрения, сделать их более гармоничными и проработать препятствия, мешающие этой гармонии. 
