Данил Мухин - Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
Отказаться от алкоголя крайне сложно, но еще труднее избежать срывов. Особенно когда окружающие подшучивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не случится»… Актер и блогер Данил Мухин отлично понимает, что привычка пить может разрушить семью, испортить карьеру и превратить жизнь в бесконечный круговорот серых дней. Именно поэтому он написал эту книгу в формате дневника, в которой делится своими методами, помогшими ему навсегда отказаться от алкоголя. Если вы ищете добрую поддержку без осуждения и морализаторства, приглашаем вас пройти этот трудный путь вместе. С помощью этой книги за 31 день вы:
– воспитаете в себе полезные привычки;
– вернете контроль над своей жизнью;
– научитесь отказывать от предложений выпить;
– найдете новые источники радости и расслабления, не связанные с алкоголем. 
