Минди Пельц "Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу" книги по порядку (1)

Медицина, здоровье

0

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Устали от безрезультатных диет? Постоянно проводите время в спортзале, но вес не уходит? Упрекаете себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете отказаться от нее? Женщинам особенно трудно поддерживать форму – стоит лишь порадовать себя пончиком, как лишние сантиметры возвращаются. Доктор Пельц поможет вам преодолеть этот застой и полностью обновит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая женщина сможет адаптировать с учетом индивидуальных особенностей своего тела. Доктор Минди Пельц – всемирно признанный специалист по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она помогла тысячам девушек вернуть стройность и уверенность в себе. Вы сможете: • контролировать свои пищевые привычки и преодолевать тягу к сладкому; • разобраться в своем менструальном цикле и гормональных изменениях; • питаться в соответствии с потребностями вашего организма; • активировать естественные механизмы похудения и восстановления; • справляться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания; • выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и других проблемах. Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.Вы сможете:• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.