Хилл Сара "МИФ Здоровый образ жизни" книги по порядку (19)

Научное исследование о женском организме, гормонах и гормональной контрацепции, включая их влияние на мозг. Представлено эволюционным психологом.

Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

В этом небольшом, но исчерпывающем руководстве норвежский уролог Стурла Пилског дает ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с мужским здоровьем. Автор стремится помочь мальчикам и мужчинам избавиться от лишней тревоги и гордиться своим телом. Здесь вы найдете информацию о мужской мочеполовой системе, узнаете, что является нормой, а что требует внимания, и получите советы по решению возможных проблем. Кроме того, в книге приведены интересные факты о традиционных методах улучшения потенции, а также о знаменитых исторических личностях и их особенностях.

Научно-популярная книга от автора-эксперта: последние научные данные о питании и основанные на них советы по выбору продуктов и формированию рациона.

Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона, директор TwinsUK Registry – реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он доказывает, что многие болезни связаны не только с питанием и окружающей средой, но и с генетикой. Опубликовал более 700 статей в научных журналах, в том числе Science и Nature. Тим – руководитель проекта по исследованию микробиома человека и автор нескольких книг, лауреат академических наград. Также проводит исследования в области эпигенетики – науки о том, как на наши гены влияет среда.

Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.

Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает в увлекательное путешествие по нашему организму. В каждой главе вы найдете истории врача о той или иной части тела и заметки исследователя, открывающего для себя новые  страны и их традиции.

Практичная и захватывающая  книга с научно обоснованными  рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному, подходящему лично вам рациону.

Комплексный гид по здоровью органов дыхания и дыхательной системе от одного из ведущих пульмонологов США. Основан на результатах последних научных исследований и содержит практические советы, которые помогут сохранить и поддержать здоровье легких    

Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога.  Руководство предлагает женщинам ценную информацию, инструменты и ресурсы, чтобы они могли улучшить качество своей жизни и бороться с болезнью. 

Захватывающие и честные размышления одного из ведущих нейрохирургов мира о своей профессии, о ценных уроках, которые он получил, общаясь с пациентами, а также о жизни и смерти, стойкости и вере, ранимости и гуманизме.

Книга профессора педиатрии и медицины содержит описания последних медицинских исследований, примеров из клинической практики, а также новый подход к выбору продуктов, составления меню и способах борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.

Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации.

Путь к вершине

Книга-автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных соревнованиях по скайраннингу и ультратрейлу, а также двойное восхождение на Эверест без кислорода.

Девять шагов на пути к вечной жизни

Всестороннее медицинское исследование и практическое руководство, следуя которому вы сможете жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе жить вечно и не стареть, воспользовавшись открытыми в дальнейшем био- и нанотехнологиями.

Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию. В Дании она мгновенно стала бестселлером. Автор делится результатами научных исследований и дает советы, которые увеличат шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь

Профессор Анджела Маас рассказывает о современном подходе кардиологии, учитывающем пол пациента. Она также обсуждает особенности развития и лечения заболеваний сердца у женщин, а также дает советы о том, как позаботиться о себе и близких. Будут рассмотрены факторы риска, на которые стоит обратить внимание.