реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Сергей Степанов (16)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Сергей Степанов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Сергей Степанов

Последние
Сергей Степанов - Психологические шпаргалки
Сергей Степанов - Психологические шпаргалки
"Психологические шпаргалки" – это настоящая «дорожная аптечка» для оказания срочной психологической помощи, «карманный консультант» для решения повседневных вопросов и сложных задач. Сергей Степанов – профессиональный психолог, автор бестселлеров «Искусство добиваться своего», «Психологические подсказки на каждый день», «Век психологии. Имена и судьбы», «Популярная психологическая энциклопедия». Его книги помогают читателям находить решения многих проблем и достигать успеха как в личной жизни, так и в бизнесе. "Я написал эту книгу для тех, кто хорошо понимает свои цели, но хочет найти самый верный путь к ним. Эта книга – путеводитель в лабиринте жизненных задач. А решать эти задачи легче, имея под рукой удобные «шпаргалки», над которыми трудились психологи со всего мира. Я лишь сделал эти работы доступными для каждого". Сергей Степанов Предисловие Формула удачи В поисках душевного равновесия Мифы о деньгах Загадка русского счастья В защиту пессимизма Лучше жалеть о сделанном Первый день новой жизни Правильные цели и надежные средства Муки выбора Каждому – по заслугам Научно доказано: ученье – свет! Успех продлевает жизнь Слагаемые успеха Словарь неудачника Блистательная посредственность Авантюрист с калькулятором Чувство №6 Семь раз отмерь… но не больше! Хотите иметь деньги? Научитесь с ними расставаться! Искусство помнить и забывать Искусство добиваться своего Сердитесь правильно Ругаемся по-научному Эффект Франклина Предложение, от которого невозможно отказаться Соперничество ведет к неприязни. Сотрудничество примиряет Слухами земля полнится Власть советом Какое настроение лучше? Чем болен прогульщик? Руководство без крайностей Личное пространство успеха Сделай паузу Как удлинить день? Испытание отпуском Коварные мелочи жизни Клеймо или ореол? О пользе дневников Светлые головы Мелодии души Школа неудачников Рецепт царя Соломона
Сергей Степанов - Как не оступиться на карьерной лестнице
Сергей Степанов - Как не оступиться на карьерной лестнице
Тем, кто ищет в этой книге универсальную формулу успеха, не повезло – ни в ней, ни в любой другой книге такой формулы не существует. Зато здесь можно найти множество полезных советов, которые помогут избежать тупиков на жизненном пути и откроют заманчивые перспективы. На Востоке говорят: «К вершине горы ведет много тропинок». Вам предстоит самим проложить свой путь к успеху, и в этом деле данная книга станет отличным ориентиром. Предисловие Сам себе босс Победа над невезением Ярмарка случайных открытий Роботизированный бизнес Инкубатор для золотых яиц Деньги из «мыльных опер» Недостаток, обращенный в преимущество Деловитость не терпит крайностей Как продать себя достойно и выгодно Слова, которых следует избегать на собеседовании Тест – это не страшно Сколько вы стоите? По одежке встречают или слагаемые делового имиджа Улыбка и карьера Ключик к шефу В кругу коллег Время – деньги: Парадоксы классической формулы Пропорции успеха Секреты деликатного принуждения Не дайте себя обмануть Справедливая критика Чему нас учат конфликты? Корректный отказ Шутки уместны Красноречивый подарок Диета для успеха Просим к столу Этикет телефонных переговоров Коллективный разум идет на штурм Как уволить сотрудника с наименьшими потерями Находка для шпиона Стресс руководителя, или тяжкое бремя ответственности Синдром менеджера: Когда жизнь не в радость Ритуал обязывает Диалог антиподов В Париж… По делу… Срочно… Уроки китайской грамоты
Сергей Степанов - Искусство видеть людей насквозь
Сергей Степанов - Искусство видеть людей насквозь
О способности «видеть человека насквозь» одни повествуют легенды, другие же относятся к ним с недоверием. В любом случае, каждый из нас формирует мнение об окружающих не только на основе их слов и действий, но и по их внешнему виду, который зачастую оценивается интуитивно и без осознания. Это особенно актуально в моменты, когда слова еще не произнесены и поступки не совершены. Считается, что первое впечатление о человеке складывается в первые 15-20 секунд общения. Что же за столь короткое время вызывает симпатию или антипатию, доверие или недоверие? Всегда ли эти оценки справедливы и как избежать ошибок в понимании других? Ответы на эти вопросы и представлены в данной книге. Предисловие Первое впечатление: Парадоксы и иллюзии О чем говорит внешность Красота — страшное оружие Большие и маленькие Толстые и тонкие Ах, эти ножки Личное пространство и дистанция общения Осанка и поза В объятиях Морфея Походка Кое-что о женской обуви Все в наших руках Жесты Прикосновения и рукопожатия Голова и черты лица Даже накрасив губы, вы не скроете свой характер Мимика Как вы смеетесь С глазу на глаз Национальные особенности невербального поведения Толкование снов Речевые погрешности Речевое общение и совместимость Одежда и аксессуары Любимый цвет Галстук кавалера О женских сумках Губная помада и характер Говорящие часы Аромат любимого мужчины Закурим Дом расскажет о хозяине Почерк Красноречивый узор О чем говорят звезды? Гороскоп по группе крови Скажи мне, кто твой друг Заключение
Сергей Степанов - Человек при деньгах. Психология достатка
Сергей Степанов - Человек при деньгах. Психология достатка
Большинство рекомендаций о приемах и методах обогащения оказываются не только практически бесполезными, но и зачастую наносят явный вред. Они лишь возбуждают и без того чувствительные натуры, создавая в их сознании запутанность целей и средств. Лишь научившись формулировать правильные цели, мы можем найти средства для их достижения. Только если мы сможем определить деньгам в своей жизни такое место, которое соответствует их истинной роли, мы сможем помочь им занять это место. Мифы о деньгах. Вместо предисловия Пятый элемент Механизм побуждений Мерило достоинств Инструментарий взаимоотношений Законы вознаграждения Психология бедности Жизнь в роскоши – благо или испытание? Отчего плачут богатые Смысл накоплений Любовь и расчет Беден ли муж при богатой жене? Средство воспитания Синдром гадкого утенка Как поделить наследство? Прямой путь – не самый короткий Время – деньги. Парадоксы классической формулы
Сергей Степанов - Искусство добиваться своего
Сергей Степанов - Искусство добиваться своего
Успех приходит к тем, кто умеет извлекать уроки из ошибок – желательно чужих – и использовать любые обстоятельства в свою пользу. Это искусство не преподается в школе, но его можно освоить самостоятельно, применяя доступные методы самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и добиться в ней успеха? Как избежать ошибок в выборе жизненных целей и найти надежные способы их достижения? Как наладить отношения с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая о собственных? Известный психолог Сергей Степанов, обобщив множество достижений мировой психологии, предлагает простые решения для сложных жизненных задач – как профессиональных, так и личных. В этой книге вы узнаете, как избежать подводных камней на пути карьерного роста, как достичь материального и душевного благополучия, а также как научиться понимать людей по их едва заметным особенностям поведения и внешнего вида. Прочитав эту книгу, вы сможете лучше понять себя и окружающих, освоите полезные приемы, которые помогут каждому в стремлении к успеху.
Сергей Степанов - Секс глазами психолога
Сергей Степанов - Секс глазами психолога
К сожалению, большинство сексологических книг, которыми сегодня наполнены книжные полки, не столько освобождают нас от иллюзий, сколько усиливают их, поскольку совершенно игнорируют психологический аспект сексуальности, который не менее важен, чем физиологический. Верно замечено, что главная эрогенная зона у человека – это голова. И когда в голове всё в порядке, любые сексуальные проблемы легко решаются, принося человеку ни с чем не сравнимое удовольствие. Именно ради этого написана данная книга, которая помогает упорядочить наши представления о природе сексуальности. Это не руководство по соблазнению и не сборник инструкций для постели, а собрание психологических наблюдений за человеческим поведением в этой важной сфере жизни – наблюдений, которые позволяют лучше понять себя и других, а на основе этого понимания построить по-настоящему насыщенную жизнь, включая и сексуальную.
Сергей Степанов - Кошелек и жизнь: Психологические подсказки по выживанию
Сергей Степанов - Кошелек и жизнь: Психологические подсказки по выживанию
Почему некоторым людям не страшны финансовые кризисы? Почему у одних деньги сами «плывут» в руки, а другим приходится неустанно трудиться с утра до вечера за небольшие суммы? Почему кто-то ощущает себя достаточно обеспеченным и может позволить себе рестораны, развлечения и поездки за границу, в то время как другой – при схожих доходах – едва сводит концы с концами? Каждый из нас время от времени размышляет над этими вопросами, а в условиях экономической нестабильности они становятся особенно важными. Автор книги – признанный эксперт в области практической психологии – предлагает не только ответы на эти вопросы, но и дает конкретные рекомендации по «налаживанию» отношений с деньгами. Вы узнаете, как зарабатывать больше, выполняя ту же работу, поймете, куда уходят ваши деньги, и научитесь привлекать их всеми доступными способами. Воспользуйтесь его советами, и никакие кризисы вас не коснутся!
Сергей Степанов - Мифы и тупики поп-психологии
Сергей Степанов - Мифы и тупики поп-психологии
Книга доцента Московского государственного психолого-педагогического университета Сергея Сергеевича Степанова «Мифы и тупики поп-психологии» содержит объективную критику поп-психологии. При этом автор изложил материал в стиле научно-популярной литературы, что существенно помогает восприятию темы.Описаны аудиовизуальные мифы 25-го кадра, гипнопедического и сублиминального (подпорогового) методов обучения. Автором дана непредвзятая профессиональная оценка деструктивной деятельности так называемых «психоаналитиков», «гештальт-терапевтов», «тренеров личностного роста» и тому подобных.Без преувеличения можно утверждать, что данная книга является настольным справочником специалиста по противодействию тоталитарным сектам. В книге подробно изложены признаки сект, методы и приёмы психологической обработки неофитов таких сект как Синтон (Козлов) и Сайентологический Центр (Хаббард). Подробно освещены различные виды техник «расширения сознания», такие как: ребёфинг, вайвэйшн, холотропное дыхание (Школа Голоса Марии Струве) и другие.Издание рекомендовано широкому кругу читателей для расширения психологической эрудиции.Согласно лицензии Public Domain Mark 1.0 https://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/ Использован фрагмент музыкальной композиции Maple Leaf Rag (1899, Z. Brewster-Geisz version) в исполнении Scott Joplin Использована фотографическая репродукция оригинального двумерного произведения изобразительного искусства находящегося в общественном достоянии: The laughing jester, XV век, Нидерланды, автор Anonymous
Сергей Степанов - Что ОН имеет в виду, когда спрашивает: «Хочешь большой, но чистой любви?»
Сергей Степанов - Что ОН имеет в виду, когда спрашивает: «Хочешь большой, но чистой любви?»
«Интересно было бы создать охотничьи истории от лица зайца», – записал в своем дневнике французский писатель Жюль Ренар. И вот это свершилось! Опытный психолог и интересный человек Сергей Степанов, который не раз становился жертвой очаровательных обольстительниц, решил поделиться своими впечатлениями и опытом, накопленным во время «пленения» представительницами слабого пола. Наблюдения и навыки, приобретенные «жертвой» серцеедок, имеют особую ценность, поскольку профессиональному психологу-консультанту не раз приходилось выводить разгоряченных охотниц из тех ситуаций, в которые они попали, услышав «полезные» советы из женских журналов. У вас появилась замечательная возможность узнать, где на самом деле у мужчин находятся наиболее уязвимые места, что действительно думают мужчины о женщинах, а также освоить методы, которые помогут вам всегда достигать поставленных целей и легко ловить в свои сети самых очаровательных принцев.
Сергей Степанов - Приключения IQ, или Кто на свете всех умнее
Сергей Степанов - Приключения IQ, или Кто на свете всех умнее
Для большинства людей их собственный ум служит эталоном; остальные – либо умные (то есть такие же умные, как я), либо глупые (глупее меня). Также бывают, конечно, высоколобые умники с профессорскими званиями, но они, скорее всего, «шибко умные», то есть по сути тоже дураки. Настоящий ум, вероятно, начинается с момента, когда человек готов признать, что он не самый умный в этом мире. Популярные руководства, такие как "Отточите свой интеллект", "Как вырастить из ребенка гения" и подобные, пользуются огромным спросом по всему миру, не говоря уже о бесчисленных сборниках тестов, которые якобы помогают оценить уровень интеллекта. Это не удивительно – многим хочется узнать, что их способности достаточно высоки (в низкий балл верится с трудом). При этом мы почти не задумываемся о том, что стоит за тестовыми баллами, что на самом деле измеряет пресловутый IQ и вообще, что такое человеческий ум. Эта книга посвящена именно этим вопросам. Прочитав ее, вы вряд ли станете значительно умнее, но узнаете много интересного об истории исследований интеллекта, психологическом тестировании и тех факторах, которые в конечном счете определяют умственные способности каждого из нас.

Электронные книги (10)

Сергей Степанов - Живая психология. Уроки знаменитых экспериментов
Сергей Степанов - Живая психология. Уроки знаменитых экспериментов
В наши дни профессия психолога приобрела огромную популярность. Все больше людей уже не путают психологов с психиатрами и без прежней настороженности готовы делиться своими переживаниями с «знатоками человеческих душ». Каждый год тысячи молодых людей штурмуют факультеты психологии в надежде обрести престижную и модную профессию. Однако на смену прежнему заблуждению неожиданно пришло новое. Сегодня почти каждый специалист в этой области стремится подчеркнуть, что он – психолог-практик, а не какой-нибудь кабинетный умник, погрязший в бесплодных мудрствованиях. По убеждению многих людей, в том числе и немалой части самих психологов, суть их профессии состоит в том, чтобы уметь тонко разбираться в особенностях человеческой натуры и эффективно помогать людям в разнообразных жизненных коллизиях. И это, разумеется, правда. Однако не вся…
Сергей Степанов - Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры
Сергей Степанов - Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры
Успешная карьера в наше время не только источник благосостояния и осуществления заветных устремлений, но и непростой груз стрессов, депрессий и нервных истощений, с которым необходимо научиться жить в мире и согласии.Известный психолог Сергей Степанов поможет вам наиболее «безболезненно» соединить воедино все «технологические» составляющие карьеры, а также научит обходить все подводные «психологические» рифы, которые встретятся на вашем пути.Психологическая устойчивость к стрессам, умение вовремя проявить конформизм, а иногда и чуть обостренную деликатность, но в то же время не отходить от своих принципов и не терять себя – это те подчас неприметные детали, которые в конечном итоге непременно составят для вас успех в любом начинании. Прочитав книгу, вы не только освоите навыки мозгового штурма, эффективного общения и делового этикета, но и всегда будете помнить о «психологической составляющей» каждого вашего действия.
Сергей Степанов - Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Сергей Степанов - Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного процесса в каратэ, разработанную для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих контактные ударные виды спортивных единоборств.В моногрфии представлены: исторические аспекты развития каратэ, здоровье-формирующие принципы физического воспитания в каратэ. Изложены цели и задачи деятельности спортивных школ и образовательной программы по этапам обучения, система многолетней подготовки спортсменов в каратэ, а также ее формализованная модель, требования государственного образовательного стандарта, часовая нагрузка и распределение содержания образовательного процесса на всех этапах активной спортивной деятельности. Методическая часть содержит организацию учебно-тренировочного процесса в спортивных школах, структуру и методы обучения в каратэ, двигательно-координационные основы в каратэ, методические указания к организации учебно-тренировочного процесса, теоретический и практический материал. К каждому образовательному этапу изложены рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса, с различными возрастными группами занимающихся. Отражены вопросы педагогического и врачебного контроля; восстановительные средства и мероприятия, а также инструкторская и судейская практики.
Сергей Степанов - Секс глазами психолога
Сергей Степанов - Секс глазами психолога
К сожалению, большинство сексологических руководств, которыми нынче переполнены книжные прилавки, не столько избавляют нас от иллюзий, сколько их усугубляют, потому что совершенно не учитывают психологический аспект сексуальности – не менее важный, чем физиологический. Верно подмечено, что главная эрогенная зона у человека – это голова. И когда в голове всё в порядке, любые сексуальные проблемы решаются легко и естественно, даря человеку ни с чем не сравнимое удовольствие. Ради этого и написана данная книга, позволяющая навести порядок в наших представлениях о природе сексуальности. Нет, это не руководство по соблазнению и не сборник инструкций по поведению в постели, а собрание психологических наблюдений над человеческим поведением в этой важной жизненной сфере – наблюдений, позволяющих лучше понять себя и других и на основе этого понимания построить по-настоящему полнокровную жизнь, в том числе и сексуальную.
Сергей Степанов - Приключения IQ, или Кто на свете всех умнее
Сергей Степанов - Приключения IQ, или Кто на свете всех умнее
Для большинства людей собственный ум выступает эталоном; остальные – либо умные (т.е. такие же умные, как я сам), либо глупые (глупее меня). Еще бывают, конечно, высоколобые умники в профессорском звании, но они, скорее всего – «шибко умные», т.е. по большому счету тоже дураки.Наверное, настоящий ум и начинается с той точки отсчета, когда человек готов признать себя не самым умным на этом свете. Огромным спросом во всем мире пользуются популярные руководства типа "Отточите свой интеллект", "Как вырастить из ребенка гения" и т.п., не говоря уже про бесчисленные сборники тестов, якобы позволяющие оценить уровень своего интеллекта. Еще бы – многим хочется узнать, что их способности весьма высоки (в невысокий балл верится неохотно). При этом мы почти не задаемся вопросами: что скрывается за тестовыми баллами, что на самом деле измеряет пресловутый IQ, и вообще – что такое человеческий ум?Об этом и написана данная книга. Прочитав ее, вы вряд ли станете намного умнее, зато узнаете немало интересного об истории исследований интеллекта, о психологическом тестировании и о тех факторах, которыми в конечном итоге и определяются умственные способности каждого из нас.