18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Сергей Горбунов (4)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Сергей Горбунов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Сергей Горбунов

Последние

Электронные книги (10)

Сергей Горбунов - 70 км от развода до свадьбы. Побег на дачу
Сергей Горбунов - 70 км от развода до свадьбы. Побег на дачу
Володя думал, что женитьба — это шаг к счастливой семейной жизни. Но реальность оказалась куда прозаичнее: жизнь с женой Настей и её родителями превращается в череду конфликтов, недопониманий и бытовых баталий. Постоянные претензии тёщи, странные поступки супруги и давление обстоятельств доводят героя до предела.В поисках тишины и спокойствия Володя решается на отчаянный шаг — сбегает на дачу в 70 км от Москвы. Зимняя изоляция, бытовые испытания и загадочные происшествия заставляют его переосмыслить отношения, приоритеты и самого себя. Но сможет ли уединение дать ответы на главные вопросы — или прошлое настигнет его даже в заснеженном дачном посёлке?История о кризисе молодой семьи, поиске внутренней опоры и шансе начать всё с чистого листа.
Сергей Горбунов - Я устала быть сильной. История женщины, которая перестала верить, что всё это — просто возраст
Сергей Горбунов - Я устала быть сильной. История женщины, которая перестала верить, что всё это — просто возраст
Мне было пятьдесят пять, когда я впервые забыла слово «молоко». Стояла в магазине и поняла: меня внутри больше нет.Я всегда была сильной. Та, на которой всё держится. Тащила молча годы — и думала, что так правильно. Пока тело не начало кричать: усталость, туман в голове, лишний вес, приливы, бессонница и мысль «я, наверное, просто стала плохой».Все говорили: это возраст.За один год я разобралась в семи метаболических узлах своего тела и поняла главное: я — часть длинной женской цепи, которая поколениями передавала нездоровье и молчание. Я решила остановить её на себе.Эта книга — моя честная история, собранная из судеб сотен женщин, которые проходили через кабинет доктора Сергея Горбунова.Если вы тоже устали быть сильной и больше не узнаёте себя — возможно, эта книга начнёт и вашу историю.Сергей Горбунов, д.м.н. доктор функциональной медицины
Сергей Горбунов - Поцелуй Ручку Богине Тамаре
Сергей Горбунов - Поцелуй Ручку Богине Тамаре
Марина и её подруга Светка оказываются в эпицентре абсурдной и опасной истории, где реальность переплетается с причудливой мифологией, созданной эксцентричной Тамарой Игоревной матерью навязчивого поклонника Марины, Евгения.Всё начинается с того, что Евгений, ведомый безумными идеями своей матери о «Властителе Вселенной» и «Богине Тамаре», начинает терроризировать Марину: угрожает коллегам, взламывает корпоративные сети, рассылает пугающие сообщения. В попытке припугнуть девушку и её окружение, он идёт на всё от психологического давления до прямых угроз.Сцены угроз чередуются с моментами подлинного напряжения, а гротескные образы персонажей создают неповторимый иронический тон повествования. Смогут ли Марина и Светка вырваться из лап эксцентричной семейки? Этот иронический детектив с элементами абсурда и чёрного юмора заставит вас то хохотать, то затаить дыхание. Книга для тех, кто ценит остросюжетные истории с долей сарказма и неожиданными поворотами!
Сергей Горбунов - Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50
Сергей Горбунов - Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50
Вы устаёте, набираете вес и плохо спите. Врач смотрит на анализы и говорит: «Всё в норме». Вы уходите с ощущением, что вам не верят.Эта книга — для тех, кто живёт именно в этом промежутке: между «нет диагноза» и «чувствую себя хорошо».Доктор Сергей Горбунов — доктор медицинских наук, специалист по функциональной медицине — пережил три инфаркта, две клинические смерти и в 73 года плавает километр четыре раза в неделю без единой кардиологической таблетки. Он знает о метаболическом здоровье не из учебников.В книге — двенадцать глав о семи системах организма, которые определяют, как вы себя чувствуете после пятидесяти. Об инсулине, воспалении, митохондриях, сне, гормонах, печени, сосудах и мышцах. О том, почему стандартные анализы не задают правильный вопрос — и какие пять показателей рассказывают правду.Без страха. Без запретных списков. С пониманием — и с планом.
Сергей Горбунов - Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50. Почему анализы в норме, а вы чувствуете себя плохо
Сергей Горбунов - Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50. Почему анализы в норме, а вы чувствуете себя плохо
Вы устаёте, набираете вес и плохо спите. Врач смотрит на анализы и говорит: «Всё в норме». Вы уходите с ощущением, что вам не верят.Эта книга — для тех, кто живёт именно в этом промежутке: между «нет диагноза» и «чувствую себя хорошо».Доктор Сергей Горбунов — доктор медицинских наук, специалист по функциональной медицине — пережил три инфаркта, две клинические смерти и в 73 года плавает километр четыре раза в неделю без единой кардиологической таблетки. Он знает о метаболическом здоровье не из учебников.В книге — двенадцать глав о семи системах организма, которые определяют, как вы себя чувствуете после пятидесяти. Об инсулине, воспалении, митохондриях, сне, гормонах, печени, сосудах и мышцах. О том, почему стандартные анализы не задают правильный вопрос — и какие пять показателей рассказывают правду.Без страха. Без запретных списков. С пониманием — и с планом.
Сергей Горбунов - Сельский знахарь
Сергей Горбунов - Сельский знахарь
Павел — IT‑специалист, который пытается предостеречь руководство завода от фатальной ошибки: внедрения сырого программного обеспечения. Он доказывает необходимость разработки новой системы. Вспыхивает конфликт: после жёсткого разговора с начальством Павел уходит, оставляя «сюрприз» руководству.Не имея другого выхода, Павел бежит туда, где его точно не станут искать, — в деревенский дом своей бабушки. Здесь, на месте, где когда‑то жил его дальний родственник — знахарь Дед Нестрич, с героем начинают происходить удивительные перемены. Древние знания и мудрость предка передаются молодому программисту.Постепенно Павел адаптируется к новому укладу: помогает местным, обретает гармонию и находит своё место в жизни. В деревне он встречает любовь и впервые по‑настоящему ощущает, что значит жить — не существовать в гонке мегаполиса, а быть частью чего‑то большего.История о трансформации человека, где столкновение технологий и традиций открывает путь к внутреннему обновлению и счастью.