Сергей Филин – Организация медицинского сопровождения и проведения оздоровительной физической культуры для пожилых людей (страница 1)

Сергей Филин

Организация медицинского сопровождения и проведения оздоровительной физической культуры для пожилых людей

Глоссарий

Адаптация определяется как динамический, непрерывный процесс многоаспектного взаимодействия индивида с окружающей средой, как результат реципрокных взаимодействий людей в системе социально-экономических, культурно-нравственных и исторических процессов. Привнося себя (со своими индивидуальными особенностями) в экосистему и адаптируясь, человек не только приспосабливается к обстоятельствам, но и «приспосабливает» окружающую среду под себя – трансформирует динамику и потенциал биологической и моральной составляющих динамической экосистемы.

Адаптивная двигательная рекреация – компонент (вид) адаптивной физической культуры, позволяющий удовлетворить потребности человека отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в отдыхе, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, в общении (Евсеев, 2003 стр. 56 – 59 ).

Адаптивный спорт – компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребности личности в самоактуализации, в максимально возможной самореализации своих способностей, сопоставлении их со способностями других людей; потребности в коммуникативной деятельности и вообще в социализации (Евсеев, 2003 стр. 56 – 59 ).

Адаптивная физическая культура – это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества. Это деятельность и ее социально и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе комплексной реабилитации и социальной интеграции; это специфический процесс и результат человеческой деятельности, а также средства и способы совершенствования и гармонизации всех сторон и свойств индивида с отклонениями в состоянии здоровья (физических, интеллектуальных, эмоционально-волевых, эстетических, этических и др.) с помощью физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов. (проф. Евсеев, 2003 стр. 31 – 32)

Адаптивное физическое воспитание (образование) – компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в его подготовке к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и активного отношения к адаптивной физической культуре (Евсеев, 2003 стр. 56 – 59 ).

Адаптивная физическая реабилитация – компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребность инвалида с отклонениями в состоянии здоровья в лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо тех, которые утрачены или разрушены на длительный срок или навсегда в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности) (Евсеев, 2003 стр. 56 – 59 ).

Гериатрия – частный раздел геронтологии, изучает проблемы оказания медицинской помощи пожилым людям. (Василенко, 2003 стр. 66)

Геронтология – наука о старости, о старении, о стариках, а, следовательно, о продолжительности жизни, о здоровье и о болезнях, об образе жизни, который обеспечивает долголетие. Геронтология – наука о жизни, об одном из ее этапов, о том, как сделать его счастливым. О том, когда начинается старость и когда нужно начинать к ней готовиться. (Василенко, 2003 стр. 10)

Геропротекция – совокупность факторов, замедляющих процесс старения. (Василенко, 2003 стр. 69)

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом (Здо18).

Лечебная физическая культура (ЛФК) – метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью и для более быстрого восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения последствий патологического процесса; – метод поддерживающей терапии. Применяется обычно на завершающих этапах медицинской реабилитации, а также в пожилом возрасте. (Епифанов, и др., 1987 стр. 4, 27)

Морбидности – болезненность (Мор18), наличие заболевания.

Оздоровительная и адаптивная геронтофизкультура (ОиАГФК) – физическая культура, специально предназначенная для сохранения здоровья и активности пожилых и подготовки их к старости.

Оздоровительная физическая культура – это специфическая сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды (Пон18).

Пожилые люди – демографическая ситуация характеризуется накоплением числа пожилых в обществе, хотя под этим термином объединяют различные категории людей. Некоторые понимают под этим термином тех, кто вышел на пенсию, некоторые – тех, кто достиг 60-летия, другие – 65-летия и т.д. Устоявшегося термина нет. Более принято деление на группу пожилого возраста (возраст от 61 до 75 лет), группу старческого возраста (от 76 до 90 лет) и группу долгожителей (старше 91 года). (Василенко, 2003 стр. 66)

Полиморбидность (мультиморбидность) – множественность заболеваний у одного человека) (Журавлев, 2007 стр. 29)

Превентивная реабилитация – восстановление резервов здоровья практически здорового индивида до «безопасного» уровня с использованием немедикаментозных средств (Вос18).

Преморбидность – состояние организма, непосредственно предшествующее болезни (продрома) (Лабезник, и др., 2014 стр. 44 – 45).

Проморбидность – комплекс условий, способствующих возникновению морбидности или полиморбидности. Уже развившееся заболевание может быть преморбидным для другого (Лабезник, и др., 2014 стр. 44 – 45).

Реабилитация – комплекс биопсихосоциальных мероприятий по восстановлению и совершенствованию (при приобретенных нарушениях психодвигательной сферы) или научению и приобретению (абилитация – при врожденных отклонениях в развитии) знаний, мотивационных установок и навыков по компенсации недостающих функций.

Старение – процесс закономерный, общебиологический, старение наблюдается во всем материальном мире. (Василенко, 2003 стр. 66); – постепенный процесс повреждения и гибели клеток у многоклеточных организмов, приводящий к нарушению функций организма и его гибели (Лабезник, и др., 2014 стр. 46).

Старость – состояние организма, подвергшегося старению (Лабезник, и др., 2014 стр. 46).

Физическая культура – это вид культуры человека и общества. Это деятельность и ее социальные и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека к жизни, оптимизации его состояния и развития; это специфический процесс и результат человеческой деятельности, а также средства и способы совершенствования и гармонизации всех сторон и свойств индивида (физических, интеллектуальных, эмоционально-волевых, эстетических, этических и др.) с помощью физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов. (проф. Евсеев, 2003 стр. 31)

Список сокращений

АД – артериальное давление;

ВК – врачебный контроль;

ЖЕЛ – жизненная емкость легких;

ЖКТ – желудочно-кишечный тракт;

ЗОЖ – здоровый образ жизни;

ИБС – ишемическая болезнь сердца;

КС – координационная способность;

ЛФК – лечебная физическая культура;

МПК – максимальное потребление кислорода;

МС – медицинское сопровождение;

НС – нервная система;

ОДА – опорно-двигательный аппарат;

ОиАГФК – оздоровительная и адаптационная геронтофизкультура;

ОФК – оздоровительная физическая культура;

РС (ДС) – респираторная (дыхательная) система;

ССЗ – сердечно – сосудистые заболевания;

ССС – сердечно-сосудистая система;

ЧСС – частота сердечных сокращений.

Введение

Актуальность. Демографическая структура мира в целом и в России в частности изменяется. Возраст каждого десятого землянина перевалил за 60 лет. В соответствии с классификацией Всемирной Организации Здравоохранения к пожилому возрасту относится население в возрасте от 60 до 74 лет, от 75 до 89 лет – к старому, а 90 лет и старше – к долгожителям (Василенко, 2003 стр. 39). Некоторые исследователи видят отличия по отнесению к пожилому возрасту у мужчин и женщин. К пожилому возрасту они относят период с 55 лет женщины и 60 лет мужчины до 75 лет (Гужаловский, 1986 стр. 329). При этом люди старше 60 лет, это самая быстрорастущая группа населения в мире. По прогнозам ООН, количество людей, достигших 60 лет к 2050 г. составит 2 млрд. чел. В России доля пожилых составляет более 20 %, что относится по международной классификации по типу населения к стадии демографической старости. Это очевидно повлияет на все стороны жизни общества, в том числе и на связанную с здравоохранением и социальным здоровьем (Василенко, 2003 стр. 8). На 2-й Всемирной ассамблее ООН по вопросам старения в 2002 г. в Мадриде постарение населения было признано глобальной социально-демографической проблемой (Лабезник, и др., 2014 стр. 12).

Эти изменения привели к тому, что со старением населения растет интерес к различным способам, в том числе не медикаментозным, воздействия на пожилой организм. Однако, возникает ощущение, что медицина это не сильно замечает. Можно предположить, что изменение пенсионного законодательства в России и связанная необходимость поддерживать работоспособность более длительное время также приведет к росту интереса пожилых людей к различным оздоровительным методикам. Не каждый человек предпенсионного возраста справится с рядом работ и профессий, связанных с высокими скоростью и ритмом работы. Для помощи таким людям надо проводить профилактические мероприятия, направленные на сохрание работоспособности. (Лабезник, и др., 2014 стр. 21)