Сергей Чувашов - Твой мозг врёт тебе каждую ночь. Пора это остановить.

Представьте себе: вы погружаетесь в сон и вдруг осознаете, что находитесь в нем. Вокруг вас — мир ваших фантазий, который подчиняется каждой вашей мысли. Вы можете летать, стать героем какой-либо книги или просто задать вопрос своему подсознанию о том, что его беспокоит. Это не сюжет фантастического фильма, а реальная практика — осознанные сновидения (ОС). Эта статья — ваш дружелюбный и подробный путеводитель в удивительный мир управления снами. Мы без сложной терминологии разберём, как этот феномен работает с научной точки зрения, изучим простые и эффективные техники для начинающих, обсудим невероятные возможности для творчества и личностного роста, а также коснёмся важных мер предосторожности. Готовы стать полноправным режиссёром своих ночных приключений?