Слушать книги Сергей Антонов (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Сергей Антонов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Сергей Антонов

Последние

Сергей Антонов - Хватит давить на сотрудников. Как создавать условия, в которых люди включаются в работу

Сергей Антонов - Хватит давить на сотрудников. Как создавать условия, в которых люди включаются в работу

Новый порядок объявлен. Выгоды объяснены. Сроки назначены, но сотрудники продолжают делать по-старому.Прежде чем отправлять очередное жёсткое письмо, проверьте: сколько лишних действий, неясных правил и поводов для недоверия вы встроили в перемены?Эта книга даёт руководителю другой способ влиять на результат: менять условия, в которых команда принимает решения. Вы увидите, как перегрузка возвращает людей к привычному, почему молчание на встрече обманывает и как ощущение несправедливости обесценивает премию.На рабочих ситуациях вы разберёте, что изменить в совещаниях, сроках, сообщениях и первом шаге нового процесса. Восемь вопросов перед переменой помогут заметить препятствия до запуска.Хватит расходовать управленческую силу на повторение приказов. Сделайте нужное действие понятным и посильным для тех, кто должен его выполнить.

Сергей Антонов - Ведьмак в двадцать первом веке. История о любви, магии и человеке, который проснулся не в своём веке

Сергей Антонов - Ведьмак в двадцать первом веке. История о любви, магии и человеке, который проснулся не в своём веке

Три столетия — ничтожная дистанция, если речь идёт о человеческой глупости.Савелий Чертополохов, ведьмак XVII века, ошибается в зелье и просыпается в XXI: его дом стал музеем, котёл — экспонатом, а любовь теперь выбирают движением пальца по экрану. Увы, техника победила расстояние, но не страх быть отвергнутым, одиночество и вечное желание заставить другого нас любить.Савелий умеет варить зелья, разговаривать с котом и исправлять старые магические ошибки. Но он бессилен перед женщиной, которую нельзя и впервые не хочется заколдовывать.Пока прошлое требует расплаты, ему предстоит освоить самое трудное колдовство: не заставить другого остаться, а самому рискнуть быть увиденным.Смешной, колючий и удивительно тёплый роман о том, что прогресс изменил всё, кроме человеческого сердца. А потому любовь и в XXI веке остаётся самой опасной магией.

Обучение

Сергей Антонов - Не нажимай сразу. Как не отдавать свои данные, деньги и спокойствие одной ошибкой

Сергей Антонов - Не нажимай сразу. Как не отдавать свои данные, деньги и спокойствие одной ошибкой

Человек любит воображать, будто его может погубить лишь великий злодей. Какая приятная лесть! В действительности довольно усталости, страха, жадности или одного слова «срочно» и он сам открывает дверь, отдаёт пароль, деньги и покой.Эта книга о неприятной истине: мошенник редко побеждает технику, он побеждает человека в ту секунду, когда тот перестаёт думать. Вы увидите, как вас ловят знакомым логотипом, голосом «сотрудника банка», письмом начальника, жалостью, выгодой и страхом опоздать.Эта книга не сделает интернет безопасным. Она сделает безопаснее вас. Вы научитесь замечать крючок до того, как проглотили наживку, проверять прежде, чем доверять, и приобретёте редкую роскошь нашего времени способность не нажимать, когда вами уже пытаются управлять.

Психология, философия

Сергей Антонов - Игра против себя. Перестаньте отдавать своей жизни неверные приказы

Сергей Антонов - Игра против себя. Перестаньте отдавать своей жизни неверные приказы

Человек охотно обвиняет судьбу, людей, деньги, возраст и случай всё, кроме единственного противника, который сопровождает его безотлучно: самого себя. Мы годами повторяем «мне не дано», «у меня не выйдет», «я опять потеряю», а затем с важным видом называем последствия судьбой.«Игра против себя» — книга о том, как перестать быть послушным слугой собственного страха. Не о сладких аффирмациях и дешёвой вере в чудо, а о дисциплине внутренней речи, воображения и поступка. Вы увидите, как человек заранее создаёт поражение, кормит обиду, цепляется за чужое, боится принять добро и проходит мимо собственного дела.Если вам надоело быть палачом собственных возможностей, прочтите эту книгу. Возможно, мир не станет добрее. Но вы наконец перестанете помогать ему побеждать вас.

Сергей Антонов - Запуск. Как превратить ваш бюджет в работающий интернет-бизнес

Сергей Антонов - Запуск. Как превратить ваш бюджет в работающий интернет-бизнес

Вы правда хотите пассивный доход? Я покажу, где в этой мечте деньги, а где их нет. Вы разберетесь, какие продукты стоит делать, какие каналы приведут не толпу, а покупателей, почему подписка без пользы быстро пустеет и как не утонуть в ручной работе. Вы перестанете верить красивым обещаниям про легкие запуски, начнете считать прибыль, видеть слабые места и собирать доход из понятных шагов: продукт, доверие, трафик, цена, порядок. Вы сэкономите месяцы проб и лишних расходов, потому что заранее узнаете, где обычно теряют деньги, силы и интерес. Эта книга не гладит по голове. Она говорит прямо, по-человечески: что делать, что считать, что убрать и как построить дело, которое завтра не начинается с нуля.

Психология, философия

Сергей Антонов - Жить в голове. Как отделять тревогу от фактов и не позволять тревожным мыслям управлять вашей жизнью

Сергей Антонов - Жить в голове. Как отделять тревогу от фактов и не позволять тревожным мыслям управлять вашей жизнью

Я не буду обещать вам волшебный порядок. Его не будет. Но вы перестанете ждать дня, когда всё наконец станет удобно, и начнёте жить в том дне, который уже пришёл. Вы узнаете, как не спорить часами с сорванным планом, как не пропускать радость из-за тревоги, как входить в новое без полной уверенности, как принимать заботу без раздражения и как делать маленький шаг, когда сил хватает только на него. Вы сможете меньше зависать в голове, чаще видеть людей рядом, быстрее возвращаться к делу после ошибок и не отдавать весь вечер страху, расписанию или чужому шуму. Эта книга для вас, если вы устали всё контролировать, но не хотите сдаться. Здесь нет позы и красивых обещаний. Здесь дорога, чай, семья, работа, опоздания, смешные провалы и простая мысль: жизнь уже здесь, и в неё можно войти.

Сергей Антонов - Внедрить ИИ. Искусственный интеллект там, где он действительно приносит результат

Сергей Антонов - Внедрить ИИ. Искусственный интеллект там, где он действительно приносит результат

После этой книги Вы будете смотреть на AI не как на моду, а как на инструмент, который помогает работать быстрее, спокойнее и умнее.Вы точно знаете, где у вас уходят деньги? Обычно нет. Они прячутся в лишних отчётах, плохих правилах, запасах «на всякий случай», красивых показателях и привычке терпеть потери. Здесь Вы начнёте видеть работу без тумана: поймёте, с кем себя сравнивать, где настоящая граница возможностей, почему средний результат часто обманывает и как отличить экономию от саморазрушения. Вы перестанете верить голым KPI, узнаете, какие цифры Вас дурят, сможете найти слабое место в процессе, не устраивая охоту на виноватых. Эта книга поможет Вам сэкономить деньги, время и силы там, где они сейчас тихо сгорают каждый день.

Психология, философия

Сергей Антонов - Не стыдно быть взрослым. Всё, что делает жизнь проще каждый день

Сергей Антонов - Не стыдно быть взрослым. Всё, что делает жизнь проще каждый день

После первых глав хочется встать, выбросить лишнее, купить нормальный нож, разобрать одну полку и наконец почувствовать: жизнь не стала проще сама. Вы просто взяли её в руки.Эта книга для тех, кто устал делать вид, что быт сам как-нибудь наладится. Здесь без занудства объясняется то, о чём неловко спрашивать: как держать дом в порядке без жертвенного воскресенья, что купить на кухню, как спасать вещи, принимать людей, выглядеть собранно, не тонуть в мелких делах и не платить каждый день за собственную неорганизованность.

Сергей Антонов - Деньги без суеты. Как инвестировать спокойно и не мешать капиталу расти

Сергей Антонов - Деньги без суеты. Как инвестировать спокойно и не мешать капиталу расти

Вы устали читать прогнозы, следить за рынком и бояться ошибиться? Тогда эта книга может стать самой выгодной покупкой не потому, что научит искать "идеальные" акции. Она покажет, почему большинство людей теряет деньги не на рынке, а в собственной суете.Без сложных терминов, пустых обещаний и разговоров о быстром богатстве. Только понятные объяснения, жизненные примеры и работающая система, которая помогает деньгам расти, пока вы живете своей жизнью.Вы поймете, почему тысячи компаний безопаснее одной "звезды", как перестать зависеть от новостей, зачем нужны робо-платформы и почему самые прибыльные решения редко бывают самыми шумными.Эта книга не сделает из вас биржевого игрока. Она сделает куда более ценную вещь. Поможет перестать мешать собственному капиталу расти. Возможно, именно этого шага вам не хватало, чтобы через несколько лет поблагодарить себя за решение, принятое сегодня.

Психология, философия

Сергей Антонов - Не сегодня. Как раньше замечать опасность и возвращаться домой целым

Сергей Антонов - Не сегодня. Как раньше замечать опасность и возвращаться домой целым

Ты идешь к машине поздно вечером. В одной руке телефон, в другой пакет. Сзади шаги. У подъезда трое, один смотрит слишком долго. В баре друг уже орет на пьяного, а ты еще думаешь: «Сейчас разрулим».Вот в такие секунды люди и теряют деньги, свободу и годы спокойной жизни.Эта книга не про красивые приемы на чистом ковре. Она про то, как не оказаться там, где бьют. Как заметить чужую проверку. Как не отдать телефон в руки незнакомцу. Как выйти из лифта, если внутри не нравится человек. Как сказать «не подходи» так, чтобы услышали. Как увести друга до того, как он сделает вас обоих участниками дела.Купи эту книгу сейчас. Не когда уже поздно, не после драки, не после больницы. Сегодня, пока ты можешь прочитать ее дома, а не вспоминать в травмпункте.

Психология, философия

Сергей Антонов - Жизнь без автопилота. Как вернуть себе силы и начать жить по-своему

Сергей Антонов - Жизнь без автопилота. Как вернуть себе силы и начать жить по-своему

Вы, правда, хотите всю жизнь жить с одними и теми же страхами? Я говорю с Вами прямо: деньги, любовь, работа, здоровье и покой часто упираются не в судьбу, а в слова, обиды и мысли, которые Вы каждый день держите внутри головы. Вы перестанете тащить чужие тревоги, начнёте говорить так, чтобы жизнь слышала Вас иначе, узнаете, как отпускать людей без унижения и принимать добро без стыда. Вы сможете спокойнее платить счета, смелее просить своё, меньше зависеть от чужого тона и быстрее возвращаться к себе после ссор, потерь и задержек. Это не книжка для красивых рассуждений. Это разговор за столом о том, как перестать жить в старой клетке и начать играть по правилам, которые работают.

Сергей Антонов - Не поздно начать. Как взрослому быстро освоить любой навык

Сергей Антонов - Не поздно начать. Как взрослому быстро освоить любой навык

Вы ждете свободного месяца, чтобы научиться тому, о чем думаете годами? Его не будет. Но у Вас могут быть первые двадцать часов, и этого хватит, чтобы перестать ходить вокруг своего желания. Я проведу Вас через простой путь: Вы выберете один навык, поймете, какой результат нужен именно Вам, уберете лишние помехи, найдете время в обычном дне и начнете практиковаться так, чтобы первые ошибки не выбили почву из-под ног. Вы сэкономите недели на поиске идеального курса, перестанете прятаться за подготовкой, научитесь получать понятную обратную связь и сможете быстро проверить, Ваше это дело или красивая чужая мечта. Эта книга для тех, кто устал говорить «когда-нибудь» и хочет наконец сказать: я начал.

Психология, философия

Сергей Антонов - Лицо Луны. История о боли, которую больше не нужно прятать

Сергей Антонов - Лицо Луны. История о боли, которую больше не нужно прятать

Некоторые раны не кровоточат. Они ходят с нами в школу, садятся за семейный стол, улыбаются на фотографиях и годами делают вид, что их нет.«Лицо Луны» начинается как история нескольких подростков, которых взрослые отправили «исправляться». Но уже через несколько страниц становится ясно: спасать здесь нужно не только детей. Каждая встреча, каждое признание, каждый неловкий разговор снимают слой за слоем то, что люди привыкли прятать даже от самих себя. Буллинг, предательство, вина, страх, родители, которых невозможно перестать любить, даже если они причинили самую сильную боль.Эта книга не давит на жалость. Она говорит честно. Иногда жестко. Иногда с таким теплом, что приходится откладывать чтение, чтобы перевести дыхание. После нее хочется позвонить тому, кому давно не находилось слов. А еще появляется редкое чувство: возможно, с тем, что носишь внутри столько лет, не обязательно оставаться одному.

Сергей Антонов - Слова, которым верят. Как писать так, чтобы убеждать с первых слов

Сергей Антонов - Слова, которым верят. Как писать так, чтобы убеждать с первых слов

Я покажу вам, как садиться за текст и не тонуть в общих фразах. Вы перестанете вымучивать вступления, начнёте быстро находить точный тезис, сможете разбирать цитаты так, чтобы они работали на вас, а не занимали место. Вы узнаете, как спорить с чужой мыслью, как не прятаться за умными словами и как собирать абзацы в дорогу, по которой читатель действительно пойдёт. После этой книги вы будете писать спокойнее, резче и понятнее: меньше воды, больше опоры, меньше страха перед чистым листом. Берите, если хотите не выглядеть умным, а говорить так, чтобы вам верили.

Психология, философия

Сергей Антонов - До взрыва. Практика управление гневом

Сергей Антонов - До взрыва. Практика управление гневом

Артём умеет молчать так, что все считают его спокойным. Пока однажды скомканный штраф не летит в лицо инспектору, а сам он не оказывается в группе управления гневом по пятницам в 19:00.Там душный спортзал, пластиковые стулья, чужие истории, от которых сначала хочется усмехнуться, а потом узнаёшь в них себя. Там Полина, которая говорит неприятную правду прямо в глаза. Там бывшая, работа под угрозой, стыд, ревность, злость, которая приходит не одна, а тащит за собой всё, что человек годами прятал за ровным голосом.Это книга для тех, кто хоть раз отвечал резко, а потом ночью прокручивал разговор заново. Для тех, кто устал взрываться из-за мелочей и понимать слишком поздно: дело было не в мелочи.Откройте первые страницы, и вы уже будете знать Артёма. Возможно, слишком хорошо.

Сергей Антонов - Хватит добиваться только послушания. Как развивать инициативу, ответственность и вовлечённость команды

Сергей Антонов - Хватит добиваться только послушания. Как развивать инициативу, ответственность и вовлечённость команды

Если без вашего указания ничего не движется, команда стала зависеть от вас слишком сильно.Послушание приятно ровно до первого кризиса. Потом выясняется: о проблемах молчали, решений избегали, ответственность оставляли начальнику. Теперь всё это на вашем столе.Пора менять способ руководить. Эта книга поможет связать делегирование с реальными полномочиями, мотивацию с потребностями людей, обратную связь с развитием, а общую цель с ежедневными решениями. Вы разберёте конфликты, работу удалённых команд, влияние власти и культуру, в которой безопаснее скрыть ошибку, чем признать её.Кейсы, вопросы и упражнения позволят примерить разные стили лидерства к своим задачам.Ваш следующий уровень начинается там, где сотрудники способны думать, спорить по делу и действовать ответственно без постоянной команды сверху. В редакционной работе над книгой использовались инструменты ChatGPT

Сергей Антонов - ИИ для маркетолога. Как проверять гипотезы и находить реальный спрос

Сергей Антонов - ИИ для маркетолога. Как проверять гипотезы и находить реальный спрос

Перед вами не книга про нейросети. Перед вами книга про деньги, которые компании каждый день теряют из-за догадок.Почему один товар выстреливает, а другой исчезает с полок? Почему реклама собирает клики, но не продажи? Почему покупатель говорит одно, а покупает совсем другое? Здесь нет модных обещаний и разговоров о том, что ИИ скоро всё сделает за человека. Есть понятный путь, который помогает перестать гадать и начать видеть реальный спрос.Вы научитесь находить скрытые потребности, проверять идеи до запуска, читать рынок по отзывам, поисковым запросам и поведению покупателей, использовать искусственный интеллект как рабочий инструмент, а не дорогую игрушку.После этой книги вы уже не сможете смотреть на маркетинг по-старому. Вы начнете замечать то, что раньше проходило мимо. Именно такие мелочи потом превращаются в сильные продукты, удачные рекламные кампании и продажи, которые перестают быть случайностью.

Психология, философия

Сергей Антонов - Когда с тобой легко. Почему мужчина сам тянется к женщине и не хочет уходить

Сергей Антонов - Когда с тобой легко. Почему мужчина сам тянется к женщине и не хочет уходить

Вы поймете, почему мужчина сам тянется к одной женщине, а от другой постепенно отдаляется, даже если чувства были настоящими. Узнаете, какие слова согревают отношения, а какие незаметно разрушают доверие. Увидите десятки знакомых ситуаций, в которых раньше казалось, что выхода нет. Без манипуляций. Без пустых обещаний. Только вещи, которые начинаешь замечать уже на следующий день и которые меняют общение гораздо сильнее, чем красивые фразы из интернета. После этой книги вы иначе посмотрите на свои отношения. И, возможно, впервые поймете, почему раньше не срабатывало то, что казалось правильным. Иногда достаточно увидеть одну деталь, чтобы человек сам захотел быть рядом. Именно с нее все и начинается.

Сергей Антонов - Как вести людей, если сам ещё не уверен. Настольная книга для начинающих руководителей

Сергей Антонов - Как вести людей, если сам ещё не уверен. Настольная книга для начинающих руководителей

Перед вами не книга про «идеального начальника». Она для тех, кто вчера был обычным специалистом, а сегодня отвечает за людей и каждый день ловит себя на мысли: «А я вообще справляюсь?»Здесь разговор о том, почему команда перестает говорить правду, как не потерять уважение бывших коллег, что делать с конфликтами, ошибками, сильными сотрудниками и собственными сомнениями. На знакомых рабочих ситуациях автор показывает, как одно неосторожное слово меняет атмосферу в отделе, а один честный разговор способен вернуть доверие, которое казалось потерянным.Эта книга не обещает превратить вас в безупречного руководителя за неделю. Она дает гораздо больше. После каждой главы приходит ясное понимание, что делать уже на следующей встрече с командой. Именно поэтому ее хочется не просто дочитать, а сразу открыть рабочий календарь и начать менять то, что давно не давало спокойно работать.

Психология, философия

Сергей Антонов - Почему не мне. Как перестать сравнивать себя и вернуть радость своей жизни

Сергей Антонов - Почему не мне. Как перестать сравнивать себя и вернуть радость своей жизни

Вы листаете ленту просто на минуту. У неё новая квартира. Его повысили. У них ребёнок, поездка, книга, свадьба, тело, голос, лицо человека, у которого всё вовремя. И вот вы уже не в своём вечере. Чай остывает, посуда стоит, телефон лежит в руке, а внутри тихо и зло звучит: почему не мне? Эта книга для тех, кто устал улыбаться чужой радости и потом ненавидеть себя за этот укол. Здесь не будут стыдить вас за зависть и кормить фразами про «у каждого свой путь». Здесь говорят честнее: да, чужой успех может болеть. Да, можно быть хорошим человеком и всё равно считать, кому сколько досталось. Да, сравнение крадёт не деньги и не возможности, а зрение: вы перестаёте видеть свой стол, своих людей, свой день, свою жизнь.Эта книга поможет перестать жить у чужого окна. Назвать боль без маски. Не превращать чужую победу в свой приговор. Вернуться туда, где вас давно ждёт главное: ваша собственная жизнь.

Электронные книги (10)

Павел Федоров - Мама, я фрилансер. Как не умереть, работая на самого себя

Павел Федоров - Мама, я фрилансер. Как не умереть, работая на самого себя

Эта книга – честный разговор с теми, кто променял офис на «свободный график» и оказался в ловушке хаоса, переработок и неоплаченных счетов. Либо с теми, кто только собирается уйти во фрилансеры, но боится, что столкнется с целой пачкой проблем.Авторы Сергей Антонов и Павел Федоров срывают розовые очки с тех, кто верит в мифы о легких деньгах, и предлагают алгоритмы для превращения удаленки в стабильный и человечный бизнес. Здесь нет историй про бесконечные путешествия и зависание с ноутбуком на пляже – только практика: жесткая самодисциплина вместо вдохновения, календарь и планирование вместо работы «когда захочется», советы по борьбе с выгоранием и одиночеством.Уникальность книги – в ее тоне и практичности. Текст звучит как разговор с коллегой, без воды и токсичной позитивности. Это инструкция, чтобы через несколько лет фрилансер мог сказать не «Мама, я устал», а «Мама, у меня свой бизнес».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обучение

Сергей Антонов - Хватит давить на сотрудников. Как создавать условия, в которых люди включаются в работу

Сергей Антонов - Хватит давить на сотрудников. Как создавать условия, в которых люди включаются в работу

Новый порядок объявлен. Выгоды объяснены. Сроки назначены, но сотрудники продолжают делать по-старому.Прежде чем отправлять очередное жёсткое письмо, проверьте: сколько лишних действий, неясных правил и поводов для недоверия вы встроили в перемены?Эта книга даёт руководителю другой способ влиять на результат: менять условия, в которых команда принимает решения. Вы увидите, как перегрузка возвращает людей к привычному, почему молчание на встрече обманывает и как ощущение несправедливости обесценивает премию.На рабочих ситуациях вы разберёте, что изменить в совещаниях, сроках, сообщениях и первом шаге нового процесса. Восемь вопросов перед переменой помогут заметить препятствия до запуска.Хватит расходовать управленческую силу на повторение приказов. Сделайте нужное действие понятным и посильным для тех, кто должен его выполнить.

Обучение

Сергей Антонов - Хватит добиваться только послушания. Как развивать инициативу, ответственность и вовлечённость команды

Сергей Антонов - Хватит добиваться только послушания. Как развивать инициативу, ответственность и вовлечённость команды

Если без вашего указания ничего не движется, команда стала зависеть от вас слишком сильно.Послушание приятно ровно до первого кризиса. Потом выясняется: о проблемах молчали, решений избегали, ответственность оставляли начальнику. Теперь всё это на вашем столе.Пора менять способ руководить. Эта книга поможет связать делегирование с реальными полномочиями, мотивацию с потребностями людей, обратную связь с развитием, а общую цель с ежедневными решениями. Вы разберёте конфликты, работу удалённых команд, влияние власти и культуру, в которой безопаснее скрыть ошибку, чем признать её.Кейсы, вопросы и упражнения позволят примерить разные стили лидерства к своим задачам.Ваш следующий уровень начинается там, где сотрудники способны думать, спорить по делу и действовать ответственно без постоянной команды сверху. В редакционной работе над книгой использовались инструменты ChatGPT

Медицина, здоровье

Сергей Антонов - Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания

Сергей Антонов - Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания

Держаться. Сорваться. Возненавидеть себя. Начать с понедельника. Сколько ещё кругов вы готовы пройти?Если вечером еда становится наградой, утешением и единственной паузой за день, очередное обещание «взять себя в руки» оставляет главный вопрос без ответа: что на самом деле приводит вас к холодильнику?Эта книга поможет разобрать момент до переедания. Вы попробуете различать голод и эмоциональный импульс, замечать насыщение, вести журнал без самообвинений и собирать личный план питания, который учитывает обычную жизнь. Отдельное внимание получат сложные дни, отклонения от плана и сохранение достигнутых изменений.Пора перестать превращать каждый ужин в экзамен на силу характера. Освободите в своей жизни место, которое годами занимала война с едой.

Обучение

Сергей Антонов - Хватит получать бесполезные ответы. Научитесь ставить ChatGPT задачи, которые он понимает

Сергей Антонов - Хватит получать бесполезные ответы. Научитесь ставить ChatGPT задачи, которые он понимает

Вы просили готовое решение. Получили пять абзацев очевидностей. Потом ещё час объясняли ChatGPT, что имели в виду.Знакомая экономия времени?Возьмите управление диалогом в свои руки. С помощью конструктора запроса вы научитесь задавать цель, контекст, формат, ограничения и критерии результата. Затем пройдёте путь от первого черновика к уточнениям, сравнению вариантов и проверке ответа.Тренироваться будете на конкретных задачах: бюджете, анализе инвестиционной идеи, сцене для книги, контент-плане, задании на изображение и проверке предложения для клиентов. Так один навык начнёт работать сразу в нескольких сферах.Хватит коллекционировать ответы, которыми невозможно воспользоваться. Превратите собственную задачу в ясное задание и научитесь добиваться результата, ради которого вообще открывали чат.

Психология, философия

Сергей Антонов - Я справлюсь, даже если страшно. Как опираться на себя и действовать

Сергей Антонов - Я справлюсь, даже если страшно. Как опираться на себя и действовать

Не ждите, пока перестанет быть страшно. Так можно прождать всю жизнь.Важный разговор, новая работа, переезд, собственный проект: страх умеет находить убедительные причины отложить всё, что имеет значение. А потом называет это осторожностью.Начните с ближайшего шага. В этой книге вы будете учиться отличать факты от внутреннего шума, принимать решения без требования идеального исхода и подтверждать слова «я справлюсь» небольшими действиями. Семидневная практика уверенной речи, тридцать дней расширения привычных границ и карта жизненных опор помогут сделать движение регулярным.Даже если близкие сомневаются. Даже если первая попытка выйдет неловкой. Даже если придётся изменить план.Вам не нужна гарантия, что всё получится. Вам нужна опора, с которой вы сможете пробовать, ошибаться и продолжать. Начните строить её сейчас. При подготовке книги использовался ChatGPT для редактирования текста.

Сергей Антонов - Хватит ждать, что тебя оценят. Как женщине просить о деньгах, повышении и лучших условиях

Сергей Антонов - Хватит ждать, что тебя оценят. Как женщине просить о деньгах, повышении и лучших условиях

Каждый месяц ожидания «меня сами оценят» имеет цену. Она видна в вашей зарплате.Вы берёте сложные задачи, подстраховываете коллег, ждёте заслуженного повышения. А разговор о деньгах всё ещё кажется неудобным. Пока вы молчите, окружающим легко считать нынешние условия приемлемыми.Подготовьте просьбу, которую давно откладываете. Эта книга поможет собрать рыночные ориентиры, определить желаемые условия, сформулировать первую фразу и отрепетировать разговор. Вы разберёте страх показаться неблагодарной, заниженную планку и двойные стандарты, с которыми сталкиваются женщины в переговорах.Обсуждать можно оклад, роль, график, доступ к проектам и распределение домашней нагрузки. Вам нужен навык превращать «мне бы хотелось» в конкретное предложение.Перестаньте заранее отказывать себе за другую сторону. Дайте своему труду голос.

Обучение

Сергей Антонов - Не спорить с рекой. Чжуан-цзы о свободе, мягкости и искусстве быть собой

Сергей Антонов - Не спорить с рекой. Чжуан-цзы о свободе, мягкости и искусстве быть собой

Вы всю жизнь плывёте против течения и называете это характером. А река давно течёт мимо, туда, куда вам действительно нужно.Чжуан-цзы говорил не о философии для монахов, а о простой вещи: сила не в сопротивлении, а в умении течь. Пока одни доказывают правоту в каждом разговоре, другие тратят эту энергию на жизнь. Пока одни держатся за образ «сильного человека», другие давно свободны, потому что перестали быть тем, кем их хотят видеть.Эта книга не учит сдаваться. Она учит различать: где бороться стоит, а где борьба сама и есть ваша тюрьма. Мягкость здесь не слабость, а древнейшее оружие тех, кто умнее обстоятельств.Прочитайте её, если устали спорить с рекой.

Сергей Антонов - Не соглашайтесь на первое условие. Практические переговоры для предпринимателя

Сергей Антонов - Не соглашайтесь на первое условие. Практические переговоры для предпринимателя

Мир не спрашивает вас, справедливы ли условия, он лишь проверяет, хватит ли у вас духа их оспорить.За каждым столом переговоров сидит не партнёр, а игрок, для которого ваша уступчивость дороже вашей дружбы. Первое условие, которое вам предлагают, придумано не для вас, оно придумано против вас. И тот, кто соглашается сразу, платит цену собственной слабости.Эта книга не учит быть добрым. Она учит видеть, когда добротой пользуются: как распознать чужой блеф раньше, чем он сработает, как молчать так, чтобы молчание работало на вас, как превращать чужую самоуверенность в её же слабость.Кто соглашается первым, тот проигрывает первым. Выбирайте, каким предпринимателем быть: тем, кого используют, или тем, кто умеет не соглашаться.

Сергей Антонов - Не обидеть, услышать, договориться. Эмоциональный интеллект в сложных разговорах

Сергей Антонов - Не обидеть, услышать, договориться. Эмоциональный интеллект в сложных разговорах

Люди сходятся, чтобы согреться, и тут же ранят друг друга иглами, совсем как дикобразы из моей притчи. Каждый разговор, будь то с начальником, партнёром, ребёнком или родителем, есть столкновение воль, которое мы наивно называем «диалогом». Мы говорим, не слушая; требуем, называя это просьбой; обижаем, называя это честностью. Эта книга не учит красивым словам утешения. Она разбирает саму механику сложных разговоров: рабочих, семейных, юношеских, цифровых, конфликтных, и даёт конкретные фразы и модели, превращающие столкновение в связь. Как отказать, не разрушив отношений. Как высказаться на совещании, не потеряв лица. Как выйти из ссоры, сохранив достоинство. Кто устал ранить и быть раненым в разговоре, найдёт здесь не сочувствие, а метод.