Сара Найт – Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется (страница 28)
• В отношении расходов (на обеды, поездки и т. д.), если они не вписываются в бюджет.
«Если тебе все равно, то я бы отказался. В последнее время расходы просто душат».
«Звучит здорово, но, к сожалению, в данный момент нам это не по карману».
«В последнее время мы сделали много серьезных трат, и мне кажется, что сейчас нам не помешает затянуть пояса на некоторое время».
ВАРИАНТ «ОТКАЖИ-И-ПРЕДЛОЖИ»:
«В данный момент это несколько напряжно. Что, если нам выбрать вариант подешевле?»
«Я очень ценю твое предложение и знаю, что ты просто хочешь, чтобы мы с тобой хорошо провели время, однако мне это неприятно, и я вынужден сказать нет. Не принимай пожалуйста на свой счет».
• В отношении предложения объединить банковские счета.
«Я не уверен, что готов к этому».
«Одна мысль о том, что кто-то будет видеть, как я распоряжаюсь деньгами и оплачиваю свои счета, ввергает меня в сильнейший стресс. Посмотри на меня. Я начал чаще дышать! О БОЖЕ, Я НЕ МОГУ ВДОХНУТЬ! Я ЗАДЫХАЮСЬ, БОЖЕ!»[44]
ВАРИАНТ «НЕТ-В-ДАННЫЙ-МОМЕНТ»:
«В данный момент я больше склоняюсь к тому, чтобы оставить все как есть, но я готов вернуться к данному вопросу через [определенное время]».
• Когда вас просят пожертвовать своей карьерой или приостановить ее ради них.
«Я много об этом думал и пришел к выводу, что не смогу сделать это и быть счастливым в наших отношениях. Надеюсь, что мы сможем решить вопрос по-другому».
• Когда вас просят о финансовой поддержке
Возможно, вы изначально подписались на то, чтобы быть основным (или единственным) кормильцем, и, вероятно, вас устраивало такое положение дел. Однако со временем, ввиду различных обстоятельств, это может перестать быть правильным – или разумным – решением. Вы можете переосмыслить свой образ жизни, а ваша зарплата не может увеличиться вдвое только лишь потому, что кто-то потерял работу или хочет бросить ее, чтобы обучиться джазовой импровизации. Вот несколько способов начать разговор.
«Мне бы очень хотелось покрыть все расходы на эту затею, но я все подсчитал и пришел к выводу, что это невозможно. Однако я с удовольствием помогу придумать другие пути решения данного вопроса».
Смотрите выше.
Смотрите выше.
Смотрите выше.
«К сожалению, я больше так не могу. Пора бы нам найти другое решение».
«Мне жаль, что у тебя сейчас такой период, но я ничем не могу тебе помочь. Это просто за пределами моих возможностей/зоны комфорта».
«Какого хрена?! Теперь ты сам по себе. Верни ключи и не приближайся ко мне. Если понадобится, я заручусь судебным запретом на твое ко мне приближение».
И последнее, но не менее важное…
• О сексе, если вы не можете, не должны или просто не хотите.
Я абсолютно уверена, что мы с вами уже обсуждали это на страницах 167–170, но все же повторюсь: одного простого «нет» всегда должно быть достаточно и для кого-то, с кем вы встретились возле черного хода в «Пэйкерс», и для того, с кем вы прожили в счастливом браке больше половины вашей жизни.
ПО ЛЮБОЙ ПРИЧИНЕ.
Если же вы хотите объяснить причину – например, «Я действительно очень устал», или «Я себя паршиво чувствую», или «Твое дыхание пахнет как яйца бизона», то вы имеете на это право. Это может помочь снять напряжение и должно положить конец любым обсуждениям данного вопроса до тех пор, пока кто-то не научится пользоваться зубочисткой. Серьезно, у вас тут что, говядину вялят? (смотрите также: «Незначительная ложь, чтобы пощадить чьи-то чувства», страница 64). Возможно, причина, по которой вы не хотите секса прямо сейчас, заключается в том, что секс с вашим партнером вам не нравится и вы не знаете, как поднять этот вопрос, тянете время (это, конечно, непродуктивно, ну да ладно). Опять же, простого «нет» должно быть достаточно до тех пор, пока вы не соберетесь с силами и не решитесь сказать, что в этот раз хотите попробовать что-нибудь другое.
Другие проблемы в отношениях, которые надо бы решить прежде, чем вы захотите заняться с кем-нибудь сексом сегодня, завтра, более часто или еще когда-нибудь подборка:
• Кто-то в последнее время был не очень-то милым.
• Кто-то кого-то не слушает.
• Кто-то ведет себя ужасно эгоистично.
• Кто-то действительно много ходит на вечеринки.
• У кого-то проблемы с обязательствами.
Однако если ваша причина звучит как «В наших отношениях есть другие проблемы, которые требуют решения прежде, чем мне станет комфортно заниматься с вами сексом», то, как гласит страница 204, вы должны поднять данный вопрос, и чем раньше, тем лучше. Да, это может привести к неудобному разговору (или, прямо скажем, к нескольким разговорам). Но факт в том, что два человека не могут совместно решить проблему, о которой знает только один из них. Ну или три человека, если уж на то пошло. Я не знаю, какие у вас отношения, и никого не осуждаю.
В зависимости от ситуации, мои советы и суждения могут казаться очевидными, некомфортными или всеми сразу. Это потому, что секс и отношения – и ваше отношение к сексу – чрезвычайно сложны и уникальны. У меня нет ответов на все вопросы. А если бы были, то я писала бы совсем другие книги.
Все, что я могу сделать, это: а) заверить вас, что вы не одиноки в своих проблемах; б) подкинуть вам дозу здравого смысла, чтобы вы могли использовать его во время прелюдии так, как вам заблагорассудится; кроме того, в) просто буду напоминать вам, что вы имеете право отказаться от секса ПО ЛЮБОЙ ПРИЧИНЕ.
Если вам нужна помощь в том, чтобы найти аргументы, то «Нет, черт возьми» к вашим услугам (в абсолютно платоническом смысле).
Гребаные заметки: редакция для партнеров
Возьмите следующее:
• Ласковое слово (например, «детка» или «лапуля»)
• То, о чем вас просили.
• Соответствующий глагол.
• Альтернативное предложение или решение.
• Альтернативное время, когда это станет возможно.
Если вы не можете
Если вы не должны
Если вы не хотите
СЕМЬЯ
Родители, братья и сестры, близкие и дальние родственники, дети и все люди, которые всю жизнь от вас чего-то хотят
Каждая из предыдущих глав помогала вам начать ориентироваться в вопросах, которые могут возникнуть в семье. Например, отказ вступить в бридж-клуб мамы или прочитать рукопись уролога брата. Это отличный прогресс, но я предполагаю, что ваши мускулы не потребуют более напряженной тренировки, прежде чем вы сможете их в полную силу напрячь перед лицом родни.
Просто предчувствие.
На ваше счастье, я очень хорошо умею говорить «нет» своей семье, а также семье моего мужа и нашим племянникам и племянницам. И до сих пор от меня никто не отрекся, не лишил меня наследства, не развелся со мной и не попросил меня покинуть их дом после честного и вежливого отказа играть в машинки с четырехлетним карапузом.
В этой последней гребаной главе (считайте меня Микки Голдмиллом для вашего Рокки Бальбоа) мы будем уворачиваться от решительных просьб, отталкивать необоснованные требования, поднимать обязанности хозяина, забивать на групповые подарки, чувство вины и поездки домой на период отпуска и в самое неподходящее время урывками разговаривать по скайпу с мамой.
Смотри, мам…
Я уже говорила об этом раньше, и повторю еще раз:
В конце концов, ваша семья – это просто люди, и совершенно нормально иногда им отказывать [45].
Если вы их уколете, разве у них не пойдет кровь? Разве они не засмеются, если вы начнете их щекотать? Если вы вежливо откажетесь быть на свадьбе вашего кузена, разве они не дадут вам возможности сказать об этом, поставив в приглашении соответствующую галочку?