Руслан Жуковец – Книга о духовной работе. Руководство для искателей Истины. Новая редакция (страница 19)
Алкоголь является крайним и весьма впечатляющим выражением любого яда в нашем организме. Сам по себе алкоголь ни плох и ни хорош, но, будучи принятым внутрь, он делает нас похожими на лакмусовую бумажку, выявляя суть. Если мы стремимся к этому, алкоголь сделает нас бессознательными. Отравление подавленным гневом, страхом, тревогой, печалью не менее сильно, но мы предпочитаем не обращать на это внимания, считая расстройства своего тела следствием неправильного питания и ещё чего-нибудь.
Тот, кто преодолел страх боли, тот, кто не несет в себе подавленного гнева, тот, кто достиг стабильного уровня осознания себя, может практиковать употребление алкоголя для отделения своего неменяющегося, вечного Сознания от совершенно не вечных тела и ума. Тем, кто должен действовать в миру, кто вынужден заботиться о людях, такая практика бывает просто необходима, иначе он станет слишком далёким от них, и понимание, которое и так затруднено в силу разных уровней бытия, становится невозможным. Валяясь в пыли рядом с другими искателями, тот, кто знает, нет-нет, да и принесет пользу, которой, конечно же, не случилось бы, если бы он чистый и трезвый сидел в тибетской пещере.
Сексуальность
Сексуальная энергия самая сильная из всех энергий, доступных человеку, и из-за этой своей силы она пугает, становится проклятой. Человек и не животное, и не Бог. Он не может себе позволить то, что позволяет себе животное, например, естественные сексуальные связи, но он не может и вести себя как Бог — сделавшись совсем асексуальным. Секс лежит в основе жизни, и хотели бы мы этого или нет, влияет на всё. Известно, что потенция дебилов намного выше, чем потенция интеллектуалов. Другими словами, чем меньше мозгов, тем лучше секс. Всё противоречие человека кроется в противостоянии животной части и духовного потенциала, поэтому религии отрицают секс. Отрицая секс, человек отрицает часть самого себя — в виде потребностей и желаний.
Все понимают, что сексуальность — это часть животной природы, доставшейся нам от рыб, которые выползли на сушу. Все понимают, что через преодоление этой части мы можем приблизиться к Божественному, и все делают неправильные выводы из этого посыла, начиная подавлять свою сексуальность. Через подавление сексуальности входит подавление себя, мы начинаем отрицать собственное тело. Мы запрещаем себе чувствовать позывы и влечения, убиваем собственную чувствительность.
Подавление сексуального влечения приводит нас в ситуацию, когда мы боимся дотронуться до руки другого человека, чтобы не впасть в желание; мы становимся напряженными, создаем вокруг себя защитные пространства, с помощью которого дистанцируемся от окружающих. Мы боимся близости, потому что она может привести нас в постель к тому, с кем мы сближаемся. Мы закрываем сердца, делаясь холодными и бесчувственными, мы закрываем свои двери для любви, потому что любовь немыслима без физического контакта. Поскольку подавленное желание приводит к гневу, мы становимся агрессивными идиотами, используя в качестве ругательств всё, что относится к нашей сексуальности и половым различиям.
Подавление никогда никого не делало счастливым. Сексуальность, будучи подавленной, приводит к извращенным фантазиям и вычурным действиям. Отрицая себя, невозможно стать целостным. Так называемые сексуальные революции всего лишь компенсация предыдущего подавления, но даже если порно будут крутить по всем каналам с утра до вечера, это не поможет в решении вашей личной проблемы.
Невозможно преодолеть секс, отрицая его. Невозможно стать духовным через подавление. Нельзя трансформировать сексуальную энергию, но можно избавиться от похоти, которая, по сути, есть проявление нереализованной энергии возбуждения в эфирном теле человека. Секс должен стать осознанным, чтобы проблемы ума и тела, возникшие на фоне подавления сексуального влечения, могли быть решены. Нужно исследовать свою сексуальность не через смену партнёров и участие в оргиях (что имеет большее отношение к набору впечатлений и исполнению нереализованных желаний), а через сознательную работу с умом и идеями, осуждающими секс, и, конечно, через осознание всех своих ощущений — физических и энергетических во время самого секса.
Тотальность и интенсивность в открытии себя, отсутствие страха на пути исследования собственных желаний помогут мужчине стать мужчиной, а женщине — женщиной. Страх секса — равен страху мира, отрицая секс, вы отрицаете жизнь. Дурацкий человеческий ум, склонный к крайностям, услышав слова: "Не подавляйте свою сексуальность» — сразу толкает своего обладателя к блуду. Однако мы знаем много примеров из истории, когда было много блуда, но не было духовности. Сам по себе секс не плох и не хорош, и, если заниматься им как делают это животные, он никуда не ведет (кроме продолжения жизни на Земле).
Без составляющей поиска, без осознания, без целенаправленной работы над собой не произойдет освобождения от сексуальных желаний. Отбросив обе крайности: и отрицание секса, и распущенность, — мы можем найти ту золотую середину, которая позволит нам реализовать себя.
Работа с сексуальной подавленностью
смотрим на своё лицо в зеркало, наблюдая, что нам в нём нравится или не нравится. Через осознание отбрасываем и то, и это, добиваемся ровного, неэмоционального, спокойного созерцания своего лица, без внесения во взгляд желания или отрицания.
делаем то же самое, стоя или сидя обнажёнными перед зеркалом, примерно 20 минут. Стремимся к тому же результату, что в предыдущем упражнении.
Правила приличия и морали запрещают это, но желание-то присутствует, а глаза двигаются быстрее вашего ума. В результате взгляд мечется, сознание теряется, контроль восстанавливается.
Глазейте сознательно, не забывая отслеживать, что по этому поводу бормочет ваш ум.
Обычно мы делим людей на привлекательных внешне и отталкивающих, причём если первые нас привлекают (сексуально?), то вторые отталкивают.
Так вот, находясь среди людей, следует наблюдать за людьми, кажущимися вам некрасивыми.
Наблюдая за ними, наблюдайте за собой — в чём причина вашего неприятия? Почему вы считаете именно этого человека некрасивым? Что вас обусловило?
Ищите корни своего восприятия красоты и уродства, учитесь смотреть не судя, не осуждая.
Помните о том, что каждый заслуживает то, что имеет. Но заслужили ли вы то, что имеете?
Когда красивое перестанет привлекать, а некрасивое — отталкивать, вы сможете увидеть, что скрыто под ними.
Поскольку весь мат — это перечисление половых органов и способов соития, следует выйти за пределы обусловленности матом и привычки осуждать свои половые органы. Практика — ругайтесь. Не с кем-то, а сами по себе, делайте эту технику как выражение — повторяйте матерные слова и выражения до тех пор, пока они перестанут вызывать у вас чувство отрицания и напряжение.
Узнайте лёгкость отношения к словам.
Узнайте лёгкость отношения к телу и своему полу. Не надо вносить в естественные вещи тяжесть размышлений.
Лучший вариант — «смотреть» в эти зоны, сидя. Но он труден вначале. Второй хороший вариант — «отпускать» эти зоны, расслаблять мышцы — постоянно, в течение дня. Тоже непросто.
Поэтому есть более доступные способы снятия блоков — интенсивное дыхание низом живота, одновременно направляя своё внимание на мышцы промежности, стараясь полностью их расслабить.
а) идеал партнёра,
б) с кого он сваян или кем навеян,
в) кого хотелось с детства. Подразумевается, что хотелось многих, но нужно войти в прошлое, чтобы осознать и закрыть нереализованные сексуальные желания,
г) позвольте себе увидеть все ситуации, где вы хотели, но не решались. Не бойтесь печали и самоосуждения. Помните о том, что желания сами по себе не умрут — с ними нужно работать.
Если вы не освободитесь от непрожитых желаний, непрожитых ситуаций, вы в рабстве. Подобная же ситуация вышибет вас из состояния осознанности.
Сожаление бесполезно. Не упускайте момента, и помните, что лучше сожалеть о сделанном, чем о неосуществлённом.
В конечном счете, всё не имеет значения.
Головы подавленцев набиты чушью о том, как секс влияет на здоровье, работу, духовную Работу и так далее.